universal

Biorę kreatynę rano, przed i po treningu. Mam połączony Jabłczan CP i Mono Universal. I teraz takie pytanie. Ile minut po treningu wziąć kreatynę? Czy mogę popijać nią potreningowy posiłek? I ile minut po treningu mogę zjeść.

Storm NOX3 BCAA Sterol universal-na próbę Białko-Musletech-na próbe ZMA

Witam, posiadam odżywkę UNIVERSAL NUTRITION Storm i chciałem zapytać kiedy ją dawkować? na stronie producenta i na innych takich jest napisane ze na czczo i po treningu zaś tutaj w opiniach jest napisane 30 minut przed i po treningu kolejna sprawa, to kiedyś usłyszałem od mojego instruktora na siłowni, że nie warto brać kreatyny na pusty żołądek [...]

Witam. Moje odżywki to: Hyper Genetic labs Chain Reaction (przed treningowy) STORM Universal Nutrition Planuje brać: DT: 10g storma rano; 10-20g CR przed treningiem, 10g storma po treningu DNT: 10g storma rano, 10g storma po południu. Jest dobrze czy coś zmienić ?

Universal Creatine w proszku - kiedy i w jakich ilościach brać? Czy bez problemu po treningu można pić po ganierze ?

Mono Universala czy Treca (to z tauryną)? Jeśli Universal to czy dokupić taurynę? Mam też resztkę Xplode'a z olimpu jak to ze sobą "wymieszać"? I najważniejsze jak to dawkować przy treningu o 7 rano?:)

Wiele osób Ci powie, że mono to mono i żebyś brał tańsze ale ja jednak myślę, że porównując monohydrat firmy "x" i firmy "y" gdzie firma x- jest tania i krótko na rynku a firmą y są takie marki jak TREC, UNIVERSAL, FA, ALLSTARS, wybrał bym produkt firmy "y". Tak samo jak jakość jedzenia ma znaczenie, tak samo jakość suplementów, ale to moje [...]

BIAŁKO Universal Ultra Whey Pro

Universal, BSN.

musclemilk-cytosport animalpak-universal purple-K-fusion sup. masz

Evan opuszcza Universal Nutrition

Evan wrócił na stare śmieci i ponownie jest sponsorowany przez Universal /SFD/Images/2015/11/24/0466bd108b7748c5aed5a57be38d9761.jpg

Jak mono to tylko Universal. Najwyższa jakość i cenowo wcale tak drogo nie wychodzi. Gadke że "mono to mono" zostawcie przedstawicielom Vitalmaxa i Olimpa %-) Universala jest tak mikro rozdrobniona prawie jak cukier puder, od pierwszych porcji zero problemów żołądkowych. Efekty wiadomo, jakto na mono, siła masa na plus. A po tej zielonej Vitalmaxa [...]

http://www.universalusa.com/Community/Forum/Live/Universal-Road-Trips-URT/Be-Fun-Be-Dirty-Be-Jersey-Be-A-Roadie Ale bajer. Aplikuje ktoś? ;d

Witam! Wiek : 22 lat Waga : 86kg Staż : 4 lata obecny cel : od 20 kwietnia ostra wycinka. od czerwca masa. obecna dieta : B:2g/kg W:5-6g/kg T 1-1,5g/kg obecny trening : pon - klatka, biceps wtorek - barki triceps sroda - wolne czwartek - nogi piątek - plecy sobota - wolne niedziela - wolne suplementacja : w ciągu ostatniego roku: [...]

[...] cel sportowy / yy ruszyc klate - dieta 1,5-2.5 grama bialka 4-7 grama wegli 1 gram tluszczy wszystko zalezy od dnia wysilku - planowany trening zgodny z celem / masa - universal mono 500 g , ostrowia , gainerki rozne , REKORDY: wyciskanie: 90 :/ przysiad: 120 x6 niepelny martwy: 140kg typ budowy - ekto-endo-mezo jakby nie cwiczyl [...]

Czy biorąc stack kreatynowy to jest to tak jak bym robił normalny cykl na mono czy jabłczanie ? Skończyłem brać Universal Storm, i nie wiem kiedy mogę sięgnąć dalej po krete. Bo gdzieś słyszałem że stack ma nie dużo mono i można do tego brać osobno monohydrat kreatyny .

Czy biorąc stack kreatynowy to jest to tak jak bym robił normalny cykl na mono czy jabłczanie ? Skończyłem brać Universal Storm, i nie wiem kiedy mogę sięgnąć dalej po krete. Bo gdzieś słyszałem że stack ma nie dużo mono i można do tego brać osobno monohydrat kreatyny

Czy to dobre połączenie beta alanina+bcaa+steck kreatynowy (Universal Nutrition - Storm ) ??

Witam Wiek: 16 w listopadzie 17 Staż : w czerwcu 2 lata Chciałby teraz zacząć cykl i kupiłem już Creatyne z Universal czyste mono i nwm co do tego jeszcze dokupić witaminy, aminokwasy, witaminy z kategorii b , beta alanine czy jakąś przed treningówkę ? mam już trochę stażu i w wieku 16lat podnoszę 103kg na klatę... posiadam jeszczę końcówkę [...]