SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Mam takie oto odżywki, prosze o poradę jak je dawkować. Bo nie wiem czy codziennie mam dzień treningowy czy tylko jak robie siłownie. 1 x Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore 240kaps 1 x Dymatize Elite Whey Protein 2275g 1 x Activita CarboMax Energy Power 3000g 1 x Trec Nutrition HMB 180kaps 1 x Universal ZMA Pro 90kaps 1 x Universal Creapure [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-04-09 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega zestaw supli do oceny i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc: 1. białko mieszanina serwatkowa dymatize 2. białko sojowe olimp 3. białko jajeczne olimp 4. białko izolat serwatki olimp 5. carbo activita 6. bcaa olimp 7. aminokwasy universal 8. glutamina olimp 9. hmb olimp 10. omega-3 olimp 11. zma olimp 12.witaminki olimp 13. storm + shock therapy universal 14. Ionto drink vitalmax z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-04-12 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy siłowni i MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moim celem jest redukcja przy zachowaniu jak najwięcej mieśnia. Grafik wygląda tak: Poniedziałek: Siłownia + Aeroby + sauna Wtorek: MMA (parter) Środa: Basen+ Siłownia + Aeroby Czwartek: MMA (stójka) Piątek: Siłownia + Aeroby Rano: Po 1 caps. TSE + US3 Przed treningiem: Nitrobolon II (tylko przed siłownią) 2 caps. US3 + 1 caps. TSE Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-04-12 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząc nowy cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec zakupilem sobie : Gaspari MyoFusion 2278g Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 kaps. Olimp Carbo- 4kg! Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 835g Olimp HMBolon NX 120 kaps. i teraz pytanie z mojej strony, bo raczej byl bym zdesperowanym czlowiekiem jedzac wszytsko w jednym cyklu ! od czego zaczac chodzi mi konkretnie o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-04-19 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ! POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam zestaw odżywek: -Universal Amino 2700 700tabs -TANIO OLIMP GAIN BOLIC 6000 3kg -BSN NITRIX 360tab -BSN EPOZINE - O 2 NT 180tab -NO SHOTGUN V.3 VPX -Syntrax - Matrix 5.0 6750g -Universal Animal Pak 44s Bardzo prosze trenuje na siłowni 5 dni w tygodniu i mam pytanie jak stosować te odżywki aby uzyskac optymalne wyniki .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-04-22 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja: Universal Storm 756g-844g Universal Shock Therapy 1008g Olimp BCAA Xplode Powder 1000g Olimp L-Glutamine Powder ( jakies 150g) Olimp Iso Plus 400g Olimp Thermo Speed Extreme MegaCaps 60caps Activita ZMA 90kaps Odżywki: Olimp sp80 2200g Łowickie WPC 80 1800g Witaminy minerały : Olimp Vita-Min Multiple Sport 60kaps Olimp Gold Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-04-25 00:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucek,chłopaki pomóżcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam bezefedrynowe - najlepsze przeze mnie sprawdzone - Sportpharma - Thermadrene XP i rewelacyjny Prolean II Chemicalnutrition, dobre jest Phenfree EAS i tej samej firmy Results efedra free, albo Universal Green tea thermo efedra free, możesz spróbować ze stmulatorami tarczycy - najlepsze Syntraxa - guggulbollic i XXX lucek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2002-12-15 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mogę go śmiało brać , skoro na mono nie miałem problemow? po aminokwasach rozgałęzionych + glutamina z activlab czy hi-teca , carbo itp. też nie mam problemów! ale np. po aminokwasach prostych amino 1900 universal juz mialem problemy ;/ , pytam sie bo nie chce wywalac kasy w błoto Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2010-05-01 01:32:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-05-01 01:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE SUPLE LEPSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL SHOCK THERAPY UNIVERSAL STORM] OSTROWIA WPC TREC CARBO TREC WITAMINY DIMATIZE XPAND TREC CM3 TREC CARBO OSTROWIA WPC Ktory cykl lepszy waszym zdaniem wiem ze XPAND I CM3 to konkret suple a wychodzi taniej od 1 cyklu. Pomozcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-11 13:45:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co będzie najlepsze?? POMOCY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę na siłowni chodź ostatnio rzadko (brak czasu) ale postanawiam to zmienić. Kiedyś miałem gainera UNIVERSAL GAIN FAST 3100 (jedyny po którym masa poszła do góry) i efekty były. Teraz mam jakiś inny (tandeta) i żadnych rezultatów nie widze, postanowiłem kupic coś lepszego. Co będzie lepsze dalej ten UNIVERSAL GAIN FAST 3100 4,5 kg czy może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-05-14 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm +shock ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! zaniedługo mam zamiar zacząć nowy cykl Storm+shock therapy. trenuję sztuki walki 1-2 dni w tygodniu widomo są to aeroby, prócz tego w tygodniu 3 dni na siłce czyli w sumie 5 dni treningu i przez te 5 dni jaką dawke na dzień proponujecie? i w dni nietreningowe jaką? czy UNIVERSAL STORM - 378g UNIVERSAL SHOCK THERAPY - 440g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2010-05-16 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL STORM - SHOCK THERAPY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL STORM - 378g UNIVERSAL SHOCK THERAPY - 440g na ile to starczy?? starczy na cykl 5 tygodni czy raczej niebardzo?? dzieki za odp!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-06-01 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL :) Podsumowanie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli gainer ma mniej niż 20 % białka ( np. Gain fast Universal`a )to możesz śmiało dodać Ovopol dla zwiekszenia ilości białka. Pozdrawiam; Hosse

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2002-12-21 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie do zawodów już dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-06-04 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę specjalistów o poradę..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do zawodów już dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-06-04 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy mogę połączyć takie suplementy UNIVERSAL Fat Burners + Universal Animal Cuts. Czy może lepiej pierw użyć jednego a później drugiego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-06-13 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja: Klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym aby ktos pomógł mi ułożyć plan treningowy na mase. Zaznaczam że moim głównym celem jest szersza klatka, ale o innych partiach nie zapominam.(Ćwiczenia na nogi odpadaja, ponieważ mam kontuzje. Cwiczenia takie jak: martwy ciąg i wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia moge wykonywać) Na siłowni trenowałem od czasu do czasu,zaznaczam, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-06-22 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie odnosnie spozywania supli!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o wasza rade czy dobrze je stosuje czy moze przydalaby sie jakas zmiana i moze jeszcze cos dolozyc? Oto moje suple: Mutant Mass 6800g, BCAA (activlab), shock therapy (universal), creatin (universal), vasobolan (hi-tec), tauryna (activlab), omega 3 (olimp), magnez + B6, arthroblock (olimp), witaminy daily formula. Teraz moje dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-06-22 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam teraz drugi cykl na mono-universala (1 cykl to samo). Kończę za 3tyg. ,ale już chciałbym wiedzieć do czego odkładać kwit na 3 cykl. jakie suple polecacie? (rozsądna cena ;) celem jest czysta masa mięśniowa. dieta jasna sprawa jest. mam 17 lat, staż 1,5 roku. z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-07-09 23:43:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę +suple do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem tu nowy także nie wiem czy tutaj mam wkleić ankietę przed moją dieta i pytaniami czy gdzie indziej. 1. 27 lat 2. 61 kg 3. 173 cm 4. Wymiary - biceps 34-35 - klata 95 cm - udo 49-50 - talia 79-80 5. staż to jakieś 2 lata ale miałem przerwę 3-4 miesięczną i tak naprawdę nie odnosiłem dobrych efektów bo moja dieta była bardzo mizerna a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-07-20 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)