SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultra

  • [...] Oczywiście rozpuszczalność każdej porcji nie przysporzy Ci żadnych problemów. THAT’S THE WHEY® ZERO bazuje na koncentracie białek serwatki otrzymywanym przy wykorzystaniu ultra i mikrofiltracji w przepływie krzyżowym (w obniżonej temperaturze), co jest gwarancją minimalnej denaturacji białka i zachowaniem naturalnych immunoglobulin mających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2017-10-27 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA 83 KG CEL: 77

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : trening z ciężarami w domu, cardio (orbitrek), rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna, białko allnutrition ultra whey Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana 80/20, krótkotrwałe posty (na przełamanie) Zapotrzebowanie podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2017-11-30 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110kg Aktywność: 4 razy w tygodniu bieganie/truchy - 3-4km 4 razy w tygodniu siłownia ( sztanga + hantelki ) Stosuję od 3 miesięcy białko allnutrinion ultra whey + bcaa 2:1:1 i myślę nad dorzuceniem spalacza universal animals cut. Czy spalacz nie będzie się "gryzł" z pozostałymi suplami? Czy dorzucenie jazdy na rowerze to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2018-01-09 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko Ultra whey

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam białko Ultra Whey smak kawa latte. Wziąłem parę porcji waga 800 g z opakowaniem. Niestety po terminie 12/2017. Gratis próbka białka sfd również po terminie. Czekam na propozycje. /SFD/2018/1/13/5e920a1c6cfd42938001cd546b954000.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2018-01-13 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ocenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, koledzy mam prośbę, aby przejrzeć moją dietę. Na chwile obecną jestem na redukcji. Wrzucam jeden dzień z mojej 7 dniowej diety. Wartość kaloryczna na każdy dzień jest taka sama. Cel - zrzucenie brzucha i rzeźba całego ciała. Dzień treningowy: 30 min przed treningiem aminokwasy BCAA 2:1:1 - 10g zaraz po treningu aminokwasy BCAA 2:1:1 - 10g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2018-01-16 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serwatki oraz koncentrat z serwatki dzięki czemu charakteryzuje się świetną wchłanialnością i rozpuszczalnością oraz jest lekko strawny. Każda miarka zawiera 25g białka ultra-premium, które dostarcza 5.6g BCAA. Wartości odżywcze i waga może się różnić od siebie ze względu na smaki. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 34g Ilość porcji w opakowaniu 53 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2018-01-17 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocniejszy spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta jest, aeroby są. miałem wcześniej clenburexin'a teraz chciałbym wziąć scorcha lub jakiegoś xpv redline ultra hardcore. Trzeba brać osłonki przy tym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2018-02-17 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam dość poważny problem z plecami stwierdzono u mnie dyskopatie -Bóle kręgosłupa (Mam częste wysunięcia dysku i całe plecy jakby sztywniały) -Zapalenie Achillesów obydwie stopy -Bóle kolan -Zapalenie łokci tenisisty Odbyłem już fizjoterapie kręgosłupa,stosowałem zabiegi laserowe i fale uderzeniowe na Achillesy i łokcie mimo tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2018-03-04 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superliga

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] http://www.spiegel.de/international/world/football-documents-show-secret-plans-for-elite-league-of-top-clubs-a-1236447.html Cóż z jednej strony perspektywa takiej ilości ultra spotkan jest mega kusząca.Z drugiej strony nasuwa sie pytanie czy nie nastąpi przesyt (jak to miało jakiś czas temu z El Clasico gdzie w krótkim odstępie czasu było od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2018-11-05 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY - Masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, Prosiłbym o kilka rad doświadczonych kolegów. Jestem po diecie redukcyjnej z 95 do 77 kg przy wzroście 1,76m (31 lat). Teraz mam dietę urozmaiconą i waga się utrzymuje. Czy przy takiej wadze i wzroście powinienem może jeszcze zrzucić kilka kilo? Zależy mi na rozbudowie masy mięśniowej. W załączniku moja sylwetka. Wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2018-11-13 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu tygodnia. Wiek 25 waga 78,5 Posiłek 1 W43 T3 B10 228kcal Banan 30g Płatki owsiane Protein Oats Witaminy + minerały Posiłek 2 W84 T32 B57 770kcal Banan Białko ultra whey wpi wpc 30g 3 Jajka szklanka mleka 3,2% 2 jabłka Posiłek 3 W15 T26 B53 495 kcal 233g filet z piersi kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek papryka 1 kapsa Omega 3 K2+d2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2018-11-16 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wydolność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ekspertów, Doradzicie suple zwiększające wydolność nie interesuje mnie cytrulina,beta alanina i inne "pompowacze". Znalazłem cordygen 5 i cordygen vo2 ultra. Ktoś się wypowie natemat tego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2019-02-24 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Rower spinningowy SW8902I KOŁO 18 KG!!! Specyfikacja Produktu: HMS Opór: mechaniczny Obciążenie: regulacja płynna Koło zamachowe: 18 kg Mocna, stabilna konstrukcja Komputer z obsługą aplikacji iBiking+ Wymagania systemowe: Android 2.2 lub wyższy (480x800, 720x1280, 1280x800) iOS 5.1.1 lub wyższy Testowane urządzenia: Samsung Galaxy Note1 - 4, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2019-03-30 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - pytanko.

    Temat
    Doping

    [...] oczywiście wiele poczytałem, trenuje triathlon, wiele lat w sporcie więc trening i dieta ogarnięte. Po 10 dniach bardzo mnie odcina. Po 15 km biegu (a biegam też nawet ultra!) odcina mi nogi i głowę. Nie umie się poruszyć. Myślałem że to od dawki bo zwiększyłem na 2 tabsy (2x 5mcg) ale po pierwszym zjeździe wróciłem na 1 tabletkę ale znów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-04-04 21:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Cwicze ponad 2 miesiace . Cwiczenia domowe  pompki hantle drazek.4-5 razy w tygodniu. Pracuje fizycznie 6 dni w tyg wiec tez mam lekki wysilek w pracy. Nie przyjmuje zadnych odzywek. Chcialbym zwiekszyc intesywnosc . Nabrac troche masy ciala .miec sily zeby zrobic wiecej serii. Jedynie na sniadanie robie szejk z mleka serka wiejskiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2020-01-26 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smartwatch sportowy do 300zł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad zakupem smartwatcha sportowego do 300 zł. Przede wszystkim zależy mi na w miarę dokładnym pomiarze pulsu (fajnie jakby był też jakiś pulsoksymetr). Wyniki nie muszą być ultra precyzyjne, ale też nie chciałbym, żeby było mocno przekłamane jak np w xiaomi smart mi band 4. Przy okazji zegarek mógłby być wyposażony w podstawowe funkcje tj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2020-01-26 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Ławka do ~300 zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do siadów. Chciałbym zmieścić się w 300 zł, jednak jeśli za tę cenę dostanę tylko shit to dołożę. Mam również pytanie innej natury. Siłownie będę miał na piętrze i rzucając sztangą np. 150kg przy martwym ciągu będzie to ultra szkodliwe dla podłoża. Czy jak podłożę pod sztangę jakieś maty to nie powinno być problemu? Z góry dziękuje za pomoc =)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2020-02-22 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie opinie

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam, cos o mnie?. trenuje 2-3 razy dziennie trenuje na siłowni, bieganie ( od 3 km do ultra) trenuje kilka razy w tygodniu na basenie. trening crossa czasami zrobię. chodze po górach i czasami rowerem tez jeżdżę. co sadzicie o mojej sylwetce? waze teraz 78kg. wzrost 176. mój szkielet kostny ma predyspozycje zeby wystartować w zawodach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2020-07-12 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem zainteresowany kupnem szczęki marki SHOCK DOCTOR, oto link shock doctor ultra double braces W skrócie: uprawiam kickboxing, ale na pewno będę miał w niedalekiej przyszłości aparat na zęby, myślałem o tym, by taką szczękę zamówić już teraz. Więc moje pytania bzmią: czy dobrze leży nawet bez aparatu? czy to dobra cena? Dużo słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2021-01-30 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika + trochę ciężarów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie 10 powtórzeń 5. Wyciskanie żołnierskie 3 serie 10 powtórzeń 6. Uginanie przedramienia (bicek) 2 serie 10 powtórzeń 7. Russian twist 3 serie 12 powtórzeń Nie jestem ultra-zadowolona z tego treningu. Robię go od tygodnia i żyję. Cały sprzęt do treningu mam w domu. Kupienie czegoś dodatkowego nie stanowi problemu. Jakieś rady lub sugestie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2021-01-31 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)