[...] i jest centymetr wieksza a w ciagu poltora roku mialem okolo 4 cyklow na kreatynie, alko nie pije prawie wcale! jesli chodzi o cale cialo to rozmiary duzo sie nie zmienily w ubrania wchodze tak samo jedynie to moze lepiej bez koszulki wygladam niz poltora roku temu bo sa lepszego ksztaltu miesnie i mniejszy bf ale efekty jakie mialem wtedy a [...]
[...] dietce szybciej tracisz na wadzę + mięśnie ładnie wyglądają bo po samym schudnięciu może być wszystko ładnie na wadzę i w ubraniu też w miarę a najgorzej ta ostatnia sprawa czyli bez ubrania ale to powinny rozwiązać ćwiczenia czyli wszystko jest ok.Ale pamiętaj o diecię najważniejsze.A i nie strać na wadzę za dużo bo to też nieładnię wygląda.
[...] że im chłodniej na zewnątrz tym fajniej w wodzie :) Nie warto patrzeć na zegarek ile już się siedzi, jeśli zaczyna się odczuwać dyskomfort to trzeba wychodzić. Co do ubrania, ja wchodzę z krótkich stópkach neoprenach bo po prostu mam obawy czy jakiś jełop nie wrzuci rozbitej butelki co niestety się już zdarzało. Czapkę zakładam, zanurzam [...]
[...] powtórzeń. Mariusz 60kg x 80. Ja 45kg x 45. Ze swojego wyniku nie jestem zadowolony. Byłem niewypoczęty oraz mogłem zastosować jakieś metody, żeby troche mniej ważyć (jakieś odwadnianie itp, ważenie bez ubrania). To tak pokrótce. Mam nadzieje, że zostaną wrzucone szczegółowe wyniki, bo tak to wiem, że jestem ok 7 miejsca. Ale event bardzo fajny.
[...] ale co ci da takie coś? przeciez jedząc na wyczucie możesz zjeść mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie co do temp na zewnątrz, to bardziej zalezy- tak mi się wydaje- od izolacji twojego ubrania, bo organizm traci wiecej enegii na ogrzanie gdy jego temp spada, ale przecież na polu może być -5 a ty będziesz tak ubrany, że aż się będziesz pocił
[...] sobie bez wzbudzania podejrzeń ze strony postronnych obserwatorów. To kluczowa sprawa dla ninja działających w przebraniu. Takie np. kyoketsu-shoge można ukryć pod połami ubrania, z łańcuchem owiniętym wokół torsu. Fukiya ukryta w rękawie, shuriken w zwojach obi, shikomi -zue wyglądająca jak zwykły kij, podczas gdy w istocie okazuje się być [...]
Przy okazji odswieze temat - mam jeszcze animal nitro, obniżam do 110 zł, co jest naprawdę śmieszną ceną za te aminokwasy, jesli byliby chętni to dane kontaktowe powyżej. Mam również do sprzedania ubrania Animal, bluzę i spodnie dresowe, wiecej info na gg lub mail. Pzdr
[...] sie zaopatrzec w cos innego /nawilzajacego, nie zatykajacego porow i lagodnego dla skory/ > pozatym czy można benzacne miejscowo na noc 10% a rano davercin co o tym myślisz ? ok /przy dorym nawilzeniu/ tylko uwazaj na ubrania i posciel - benzacne ma tendencje do odbarwiania niebieskich rzeczy - na rozowo albo bialo - w zaleznosci od humoru
[...] mieć świadomość tego, że spadki będą widoczne nie tylko w ramieniu, ale również pasie, czy klatce piersiowej. Nie wiem więc, czy koszulka, którą kupiłeś będzie po okresie redukcji dobrze leżała. O ile w ramieniu będzie ok, to w pasie lub też klatce piersiowej może być spory luz. Sugeruję na przyszłość kupować ubrania odpowiednie do swojej budowy.
Witam serdecznie. Przepraszam że się wtrącam ale mam króciutką informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro
[...] unikajac bulu zle cwiczyl). Natomiast zarowno ja, jak i czolowka Bjj-Polska urzywamy butow zapasniczych. Kimono jest natomiast najlepszym substytutem codziennego ubrania. Krawat nigdzie nie wygrywa. Wlasnie na ulicy krawaciarze zbieraja najwieksze ciegi. Tyson jest wielkim fanem Vale Tudo, a zwlaszcvza Belforta i Ortiza. Sam tez [...]
[...] mnie tacy co noszą bluzy, koszulki VT, MT, Bjj czy innego wartościowego stylu i potem taki leszcz dostaje na ulicy i wieść idzie w miasto ze ten czy tamten styl się nie sprawdza w realiach. takie ubrania powinni nosić tylko ludzie związani z konkretnym stylem jak ktoś trenuje rugby to niech nosi koszulkę z rugbistą a jak boks to z bokserem itd.
[...] znalezc cos drozszeego niz to wyzej i lepszego ale pytanie czy na pewno odczujesz roznice? Na twoim miejscu wzialbym tą deche, kupil jakies dobre buty i za reszte kasy dobre ubrania bo komfort to podstawa. Jesli jednak chcesz wydać hajs na odbajerzony set to pisz - coś sie pomyśli. 45 w normalnych butach? Ile cm stopa? a no i o free w pierwszym [...]