SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ubrania

  • to nie ma sensu - 178 cm - 56 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam problem z masą. czy jedzenie chałwy, dużo mleka, jajka to dobre wyjście? jak jeść? jakieś konkretne odstępy ? martwie się o to, bo mimo cwiczen, biegania, nawet normalne ubrania dziwnie na mnie wiszą. jak wczesniej - waze 56 kg i udaje mi się wycisnąć na poziomej ławce mniej więcej tyle samo 1-2 powtózenia, a z 40 kg robię normalnie serie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-07-06 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginalne ubrania importowane z Niemiec. 100% nowe, stan idealny. Kontakt na dole. Spójrz na te rzeczy: Polo Ralph Lauren L - 139 zł - w sklepie 300-400 zł http://www.torrent.zh.pl/image/RLa.jpg Kurtka Boss - Baldessarini - 829 zł - w sklepie 1799 zł http://photos.allegro.pl/photos/oryginal/87/8791/879182/87918200 Obcisła bluzka Lagerfeld rozm. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2006-02-28 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten temat, sam ujrzalem rezultaty i ogolnie mi sie podobalo:) teraz natomiast pogoda w pewnym stopniu zniecheca mnie do tej aktywnosci, no i nie mam jeszcze zkompletowanego ubrania na taka pore roku do biegania. Wiec zaczalem plywac. Mozecie mi cos na ten temat powiedziec? tzn w jakim stopniu mozna porownac bieganie do plywania, tzn chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2007-11-14 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problemy zdrowotne, ogólne osłabienie (problemy z tarczycą) w okolicach świąt i przytyłam 7 kg. Chciałabym znów ważyć tyle co przedtem ( obwody się o dziwo nie zmieniły, ubrania pasują itp..) Mam problemy z kompulsami, ale od 5 dni się ogarnęłam i walcze z tym. Problem mam z tym ile kcal jeść ( obecnie jem 2000 kcal dziennie) Mój trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-02-14 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 1 kg/tydz co było zamierzonym celem. Od 3 tygodni waga zatrzymała się na 104 kg i nie idzie w dół, jeśli chodzi o obwody to spadają, co prawda nie mierzyłem się ale ubrania które wcześniej były opięte teraz są trochę luźniejsze :) - siła idzie do góry, widzę w lustrze tez zmianę wyglądu w porównaniu z tym co na początku, natomiast martwi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2023-03-24 07:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAMIEC ALFA Dominujący w stadzie samiec alfa niegdyś polował na mamuty i toczył krwawe boje. Dzisiejszy samiec alfa to mężczyzna z platynową kartą kredytową, noszący markowe ubrania, posiadający luksusowy samochód i najnowsze gadżety, a nade wszystko - odnoszący liczne sukcesy osobiste i zawodowe. Kiedyś liczyła się przede wszystkim siła jego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2015-12-05 07:37:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i jest w niej dużo składników odżywczych??? Co mam zrobić teraz jakie wg państwa stosować suple i jaki ma być stosunek składników odżywczych na dzień jeżeli chcę teraz maksymalnie zwiększyć mięśnie i wyglądać konkretnie??? Proszę o pomoc. Dlaczego tak np. schudłem na twarzy, jak temu zaradzić, bo już moje ubrania zaczynają robić się za duże???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2009-05-09 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJETK MASA W ŚWIETA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] publikowac wyniki Wykonanie Żeby pomiar był jak najdokładniejszy rano bede wazyl sie w samych slipach a zaraz pozniej w kompletnym ubraniu, dzieki czemu różnica beddzie wagą ubrania. Którą będę odejmował od kolejnych wynikow ważenia. Uwagi ogolnie głównym posilkiem na te dni bedzie robiona własnorecznie sałatka "GYROS" kurczak+papryka+kapusta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-12-24 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koszmar tkwi w grubych ramionach. Cwiczę z hantalmi ale nie widze pozytywnych skutków. Chodzenie w bluzkach z krótkim rekawem to dla mnie meka(zreszta kiedy mam cos kupic do ubrania to zwykle sie nie mieszcze w rekawach). Ale najgorzej jest kiedy stoję przed lustrem i podnoszę ręce w bok, wtedy widzę moje obwisle ramiona i depresja gotowa. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2005-08-25 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsz kroki plan,dieta,ćwiczenia,brak sprzetu...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przyzwyczajony do wysiłku fizycznego wcześniej 2 lata pracowałem na budowie;) teraz mam luźniejszą pracę wiec chce popracować nad sylwetką przynajmniej do tego stopnia żeby ubrania na mnie dobrze leżały;D Nie zamierzam żreć żadnych odżywek bo szkoda mi na to pieniedzy. sprzęt jaki posiadam to Expander 2 hantelki własnej roboty po 15kg 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-07-02 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Charakterystyka rozmiarów:
M: wzrost 176 cm obwód klatki piersiowej 96 cm
L: wzrost 182 cm obwód klatki piersiowej 102 cm
XL: wzrost 188 cm obwód klatki piersiowej 106 cm
XXL: wzrost 188 cm obwód klatki piersiowej 110 cm Cena: 49zł Więcej informacji tutaj: http://www.trec.pl/akcesoria-treningowe/ubrania/t-shirt-trec-cross-training-nowosc.html

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2013-08-27 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 127KG 26LAT PRACA BIUROWA - REDUKCJA !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie, Na wstępie chciałbym się przywitać. Dla mnie skończyły się żarty, muszę schudnąć. Nie tylko dlatego żeby dobrze wyglądać oraz w końcu coś dla siebie kupić do ubrania ale przede wszystkim dla zdrowia, bo czuję że zaczynają się problemy ( podniesiony cukier - na granicy ale jeszcze w normie, niedoczynność trarczycy, ospałość, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2012-04-21 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] http://desmond.imageshack.us/Himg844/scaled.php?server=844&filename=koncowka.jpg&res=medium Szkoda że nie mam foty przy 112kg bez ubrania ale z ubraniem musialbym poszukać. Tutaj dam takie dla porównania przed dietą: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-03-18 17:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10kg (z 106,5 do 96) a tluszcz spadl mi o 7% (z prawie 32 do 24%). Roznica w moim wygladzie jest ogromna. Mialem rozmiar spodni 38, teraz mam 33. Musialem wszystkie ubrania wymienic na mniejsze rozmiary. Ponadto mam wyraznie wyrzezbione nogi, pojawiaja sie barki, mam wyraznie wiekszy bicepcs i szczuplejsza twarz. Niestety nie widac tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-10-05 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE T-SHIRTY MR.BIG

    Temat
    ATLETA

    Od dziś dostępne są w sprzedaży wysyłkowej, a także w naszym sklepie stacjonarnym w Łodzi przy ul. Gdańskiej 54 nowe T-Shirty MR.BIG. Wszystkie ubrania są wykonane z czystej bawełny. Wysoka gramatura koszulki wyróżnia się świetną jakością materiału i szycia. W tej chwili do nabycia są: T-Shirt Mr.Big nr 1 T-Shirt Mr.Big nr 2 T-Shirt Mr.Big – [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2012-02-27 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetball na swiecie...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] "nie dojzalismy". Znam wiele osob ktore potrafia wlasnie grac i to cale szcescie, ale jak nie raz przechodze kolo innych boisk to zygac mi sie chce. Gosc ma full wypasik ubrania, wszystko firmowki nawet skarpety a juz jak grac to jakby czlowiek mial pierwszy raz pilke do kosza!! Tak to mnie nieraz denerwuje zebym takiego to skosil w meczu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2003-09-21 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie mam na sprzedaż parę rzeczy , ubrania są używane ale w bardzo dobrym stanie odbiór osobisty w Zabrzu Bluza Ecko : rozmiar 2xl cena 100 zł http://tinypic.pl/00llg9pmu5tm http://tinypic.pl/b9j6ztavwq39 Spodnie krótkie Mass : rozmiar 40 cena 80 zł http://tinypic.pl/66b5cm88pmyh http://tinypic.pl/0vm30rqsc0xx [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-01-06 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie, odbarwienie ubran

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cze Od kilku lat mam pewnien problem chodzio to że zawsze jest mi bardzo gorąco leje sie ze mnie nawet w zime a moje ubrania po praniu są odbarwione(tylko moje!)o co w tym chodzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14683 Data: 2004-08-15 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX HARDCORE STYLE- NOWA KOLEKCJA UBRAŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dziś dostępna jest w sprzedaży wysyłkowej a także w naszym sklepie stacjonarnym w Łodzi przy ul. Gdańskiej 54 nowa kolekcja ubrań VITALMAX HARDCORE STYLE. Wszystkie ubrania są bardzo dobrej jakości, wykonane z czystej bawełny. W tej chwili do nabycia są: T-Shirt z krótkim rękawem T-Shirt long z długim rękawem Bluza treningowa z krótkim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9223 Data: 2007-09-29 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uda mi się schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznę od początku. Po pierwszej ciąży rozpoczęłam redukcję w styczniu 2009.Do czerwca udało mi się zmniejszyć wagę z 63 kg do 54 kg.Oprócz tego zaczęłam nosić ubrania o 2 rozmiary mniej W tym okresie byłam na diecie redukcyjnej z odpowiednią ilością BTW.Na tym forum pomogliście mi w modyfikacji diety.Wykonywałam również A6W i aeroby. Zaszłam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-05-21 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)