tyłek

Kobitki faceci ZAWSZE patrzą!! My z kumpelą jesteśmy w ogóle atrakcją przyrodniczą, bo jako jedyne laski robimy przysiady ze sztangą, MC czy RDL tudzież wyciskanie i oni nawet perfidnie czasem przechodzą żeby zobaczyć co robimy ;-) I nie raz i nie dwa widziałam w lustrze jak koleś szedł za mną i mi na tyłek patrzył }:-(

lalus ale wiesz u mnie tez 12-13 stopni... tyle ze akurat nie padalo ;-) filonka, Kajtek ja tez jestem zawsze urzeczona takimi widokami:-) I ciesze sie ze mam je blisko miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd9e94c563784fb99ebd14177dc0bbbd.png + 3,5 listka chlebka chrupkiego na 2 hipo w okolicach cukru 70 trening 1. goblet squat 11kg x 10 12,25kg x 10 [...]

29.05 Środa TRENING Rozgrzewka: skakanka + pajacyki (ok. 7 min) Trening: siłka + "tyłek" + aeroby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92b28edc193f4a899906d261eb544239.png Zrobiłam jeszcze zestaw na tyłek z bodyrocktv: http://www.youtube.com/watch?v=EE4ItYpx-j0 25 powtórzeń każde ćwiczenie. - unoszenie bioder leżąc na plecach - unoszenie bioder z łączeniem [...]

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu Ale z basenu prosto na mróz? Toż to gołoledź się zrobi :-P jak po tym jeździć?! ostrożnie /-)

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu Ale z basenu prosto na mróz? Toż to gołoledź się zrobi :-P jak po tym jeździć?!

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-)

Ten nagi tyłek z google wzięłaś? %-)

No to mam nadzieje ze tyłek rośnie :-) i beda piekne fotki przed/po

[...] przez to nieco zatłuszczony ale wg. mnie dość nietypowo: miałem średnio duży brzuch(rozchodzący się tylko do przodu i prawie w ogóle nie na boki. Oraz strasznie grube uda i tyłek) Dodam, że mam strasznie chude kości nadgarstków. Chciałbym, żebyście mi wskazali jaki mniej więcej mam typ budowy ciała: czy ekto czy endo bo na mezo nie liczę xDD. [...]

[...] Powtórzyć 8 razy. Jak wyglądają te moje wykroki? Na filmiku trochę było słabo widać może przez ten stół. Tym razem starałam się wykonywać je wolniej i bardziej spinałam tyłek, poza tym robiłam bardzo podobnie do zeszłego tygodnia. DIETA Warzywa: kapusta kiszona, rzodkiewki, szpinak mrożony, pomidory Napoje: kawa x 3, woda 1l, herbata zielona [...]

Hej a mnie bola przywodziciele od martwego, czy to normalne czy cos knoce, dodam ze tylek tez :)

witam:) specjalnie zarejestrowalam sie tutaj, aby zadac baardzo wazne pytanie:) czy mozliwy jest taki cud: stracic cm w obwodzie brzucha, stracic boczki ujedrnic tylek ale nie stracic cm w biuscie i tylku?:) silowni sie nie boje- w zeszlym roku stracilam 9kg dzieki niej, cialo wygladalo calkiem ok ale z rozmiaru 70e zeszlam prawie na c/d ;/ (az [...]

[...] sucho, w majtkach mokro? \-) może dziwna jestem czy co, ale mi delikatność nie pasuje do ideału %-) ja mam wyglądać na delikatną, a nie /-)_ ah te brutale <3 No, co to za chłop, który za kudły nie złapie? :-D annawcz, tak tyłek powinien być fajny. Pytanie jest... Do czego jest on używany ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 11:05:19

Marta- Ideałów pewnie nie ma......zdjęcie do nikogo nie było adresowane:) po prostu mi się spodobało, lubię połączenie testosteronu z delikatnością%-) no i facet powinien mieć fajny tyłek:)

Dzień 28 DNT /2 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Miska czysta, nieliczona. Raczej zmieściłam się jak trzeba ale 100% pewności nie mam. Cały dzień "w gościach" więc nie ma sensu zebym próbowała liczyć co i jak. Muszę przyznać,że miło mi było bo pamiętali żeby sosików na wszystko nie dawać i takie tam. Nawet indyk był;) +joga, Tyłek mam [...]

Teraz chyba widać różnice lekką, idz do działu ladies bo tu tylko takimi zdjeciami możesz wywołać różne rzeczy :-)) Ogólnie tyłek cacy %-)

[...] ten będę robić. Starałam się zastosować wszystkie wskazówki jakie przeczytałam tutaj. Napinałam na maxa poślady w przysiadach i dużo lepiej mi się je robiło i czułam ten mój tyłek. Zrobiłam dodatkowo w tych dwóch pierwszych ćwiczeniach dwie serie rozgrzewkowe po x10, ale nie wiem czy to był dobry pomysł? Jedzenie póki co zostaje jak było czyli DT [...]

[...] MC - ciężko było, w ostatniej nie udało się tym razem dobić do 3 powtórzeń. Żołnierskie - jakiś spadek mocy. RHE - tyłek pracował :-)) odezwał się nawet ból po poprzednim treningu obwodowym na pupę :)) Guma - troszkę spadek siły od 3-ej serii Trening mnie wypompował. Miska [...]

Bardzo fajnie. A na brzuchu to krata co :-> ? Tak siedzisz cicho a nie odwalasz lipy i to daje efekty a nie gadanie ;-) Jak teraz weźmiesz się za tyłek to łoj będzie doopa jak ta lala - lojalnie ostrzegam chodzenie bardzo prawdopodobnie będzie często bolało %-) Masz we mnie cały czas wiernego widza };-)