tydzien

Jak ma się takie problemy to najlepiej do lekarza iść. Nikt Ci tutaj nie wywróży odpowiedzi. Powodów może być mnóstwo. A winowajca może być jeden. ;-] Jedyny najprostszy sposób to wywal wszystkie produkty które mogą powodować wzdęcia. A tu m.in. gluten, produkty mleczne, kofeina, alkohol, warzywa wzdymające (kapusta, kalafior, strączki itp). [...]

Jodan - inwestowanie w zdrowi? Może to tylko jakiś stan zapalny, po którym za tydzień śladu nie będzie! I po co wtedy stabilizator?

Możesz pytać ile chcesz . Z tego co wiem to jak wygrałem 400 zł, No to na drugi dzień mi wypłacili bo nie mieli tyle aktualnie w sklepie . Czas chyba jakieś 2 tygodnie . Ale najlepiej do tygodnia czasu :) Jak tam wygrasz ponad tysiąc złoty no to pewnie gdzieś do stolicy albo większej miejscowości . taki jeden gościu jak wygrał z podkarpacia ponad [...]

Naprawę łąkotki mam za tydzień. Wszyscy do tej pory ortopedzi, z którymi rozmawiałem mówili, że jest zawsze ryzyko przy rekonstrukcji w moim wieku. Do sportu bez więzadła jak najbardziej da się wrócić - mogę Ci podać nawet nazwiska takich sportowców...

głupoty piszesz, sam mam dziecko i spokojnie sobie robię 3-4 treningi tygodniowo, fakt że jestem starszy od autora (dziecko mam "odchowane") oraz trenuję dla własnej przyjemności a nie z myślą o karierze w sportach walki ale to nie zmienia faktu że można spokojnie pogodzić bycie ojcem z uprawianiem sportu. Gdzieś czytałem wywiad z Materlą i mówił [...]

Dzięki ;) A jeszcze co mnie zdziwiło, po rozmowie z dziewczyną i rodzicami, oni nie mieli nic przeciwko kontynuacji moich treningów jak już urodzi się dziecko. Rodzice zadeklarowali że mogą wtedy pomóc dziewczynie zajmować się dzieciakiem. No to będę musiał tylko ładnie rozplanować tydzień i jakoś to będzie ;) Myślę nad 2 treningami siłowymi(fbw, [...]

.I chciałbym zaczerpnąć od was rady jak mam pogodzić szkołę, pracę, wychowanie dziecka z treningami ? Ależ to bardzo proste.. wystarczy zarabiać kupe kasy ;-) I mówie to jak najbardziej poważnie. Podchodząc do tego czysto realistycznie, to na ten moment możesz jedynie planować co będziesz robić, bez przełożenia na praktyke. Tak jak jeden kolega [...]

jak mam pogodzić szkołę, pracę, wychowanie dziecka z treningami ?nie da się - musisz na coś się zdecydować. Jeśli dziecko oddasz pod opiekę matki i teściowej, to jak najbardziej możesz trenować, ale o wychowaniu zapomnij. Opieka nad dzieckiem jest bardzo wymagająca i na początku stanowi szok (mam 2 córki). Jeśli masz szczęście i dziecko jest [...]

Ok zdecydowałem się, że jadę. Wybieram się ze znajomym z Częstochowy, mam nadzieję, że wrócę w jednym kawałku ;D Za tydzień po obozie opiszę wrażenia i może wrzucę jakieś foty.

Cel : szybka redukcja Prawidłowe odchudzanie to ok 1kg na tydzień, na wszystko trzeba zapracować i na wszystko przychodzi odpowiednia pora :) Poczytaj o układaniu diety i wklej zarys, jak będą błędy to wtedy będzie można Ci pomóc. Zmieniony przez - nvx w dniu 2011-05-31 13:21:43 Zmieniony przez - nvx w dniu 2011-05-31 13:22:12

Jak tylko wrócę z pracy to tak zrobię, a propo celu no to własnie o taką mi chodzi , przecież nie o 5 kg w tydzien:)

Od razu dodam ze nie wiem jak to będzie bo mam metabolizm warunkowy że tak powiem szybko się dostosowuje mam CPM 2400 ale jak jadam 1000kcal to znaczaco zwalnia i mało chudne ale działa to też w drugą strone jak jadłem tydzien 6tyś kcal to przytyłem tak ale nawet nie jeden kilo a 0.5 to wychodziło by ze przyspieszył mi do prawie 5.500...

Tak też myślałem. Dorzucę carbo i robię start za tydzień. Dzięki. Pozdr.

podziekuje jak wyzdrowieje--a zapomnialem dodac jaka obecnie suplementacjia- wino 20mg , mix 250mg, letro 1,25mg ,hcg 1500iu - i za tydzien koncze saa i wchodze na clomid +proviron a za 4 tyg dodaje hgh 5iu + 50mg ew deca

tak poleciało po 6 tyg lezenia bez silki - waga 95 ,lapa 41 bylo 46,5cm , udo bylo 65 jest 64cm co jest najlepsze góra ciala praktycznie nie byla uzywana i ostro polecialo a nogi tyle ze uzywalem tylko do chodzenia i spadek maly - oczywiscie na odbloku jestem 2 tydzien clomid leci i provi

pociagnij jeszcze troche - zrób moze z tydzien przerwy a w tym czasie pochodz na zabiegi - najlepsza jest fala uderzeniowa + krioterapia i laser , moze przejdzie bo moze masz lekki stan zapalny . zdrowia i powodzenia

minął 8 tydzien od operacji - reką juz normalnie ruszam troche czuje ból w łokciu no ale chyba to normalne ,zaczołem juz odwiedzac silke , trening typowo rehabilitacyjny ciezarki jak u poczatkujacej kobiety :( - w tle leca do tego zabiegi fizjoterapi + t3, gh,, tren , oxa, susta i w dawce leczniczej deca - miałem jeszcze nie zaczynac wbijania ale [...]

a wiec odstawiłem oxe tydzien temu i czuje juz mniejszy ból w stawie wiec oxa miała wpływ

Czesc. Zaczałem 5 tydzien treningu, ogolnie jestem zadowolony, widze progresy jesli chodzi o "osiagi", jestem tez wiekszy, aczkolwiek moze byc to spowodowane tym, ze po redukcji wskoczylem na masowke i nabilem glikogenu i wody. Trening jest ciezki, ale wydaje mi sie, jesli po 4 tygodniach mozna cos konkretnego stwierdzic, ze dobrze nam nie dziala. [...]

Z tym przetrenowaniem to chyba troche sie przesadziłem, bo jak sobie to bardziej przeanalizowalem i ukończyłem kolejny tydzien to zauwazylem, ze tak naprawde w 2-3 cwiczeniach taka sytuacja miala miejsce, a kolejny trening juz byl z progresem. Poza tym czuje sie swietnie, zarowno na treningu, jak i bezposrednio po czy dzien po. A wedlug opinii [...]