twoja

Teraz widzę w 100%, że miałeś racje WŚ mówiąc, że nogi to Twoja mocna strona :P jak wyżej. :) Ładna poziomka;P

L-sit ładny, jak wcześniej widziałem twoje filmiki z Elki to tak średnio a tutaj super:) ps. dobre nogi:D Teraz widzę w 100%, że miałeś racje WŚ mówiąc, że nogi to Twoja mocna strona :P jak wyżej. :) Ładna poziomka;P Dzięki. Pistolety, powiadam wam róbcie nogi, bo nie znacie dnia i godziny %-) Każdy ma jakieś swoje mocne strony ;-)

Ja nie piszę by się z kimś spierać tylko podyskutować. Do Ikarium napisałem że twoja odpowiedź jest dziecinna bo przypomina mi wypowiedzi młodych nastoletnich chłopców którzy zaczynają trenować sporty walki i zamiast skupić się na danym sporcie czy to sporty chwytane zapasy,bjj itp lub uderzanych karate,boks,itd zaczynają kombinować dorzucają a to [...]

jw. Również jestem zwolennikiem bardziej dociętych sylwetek, ale Twoja wyjątkowo bardzo mi się podoba P.S. Oddawaj klatę!

Nie będę się wykłócał o błędne wpisy, Na MP tego roku byłem 2, a więc nie mogłem tamtego roku walić i mety a później mety+prop, zresztą zawsze są 3 strony prawdy: moja twoja i ta prawdziwa.

[...] na koniec testu ? Czy nie powinno mieć to znaczenia? Później redukcję zacząć z tego pułapu tylko dodać aero/HIIT? czyzmniejszyć delikatnie w dół od razu? Mile widziana pomoc twoja solaros bo Michała coś nie widać na forum już od 3-4tygodni chyba.... i nie wiadomo kiedy wróci niestety... Także dzięki wielkie Pozdrawiam Zmieniony przez - dabadu w [...]

Ucz się chłopie, bo daleko nie zajdziesz. Jeszcze co do tego treningu. Na dłuższą metę nie dałbyś rady trenować w ten sposób, ale, wiadomo, jednorazowy przypadek nic nie zmieni. Jestem takiego samego zdania jak MDRAGON. Dorzuć węgli. Nie zaszkodzi, patrząc na Twoją sylwetkę i poziom bf. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-27 21:39:32

Lypnik na zywo twoja lapa mniejsza sie wydaje

Jezu, 50g białka w posiłku? PO CO? Same 100g twarogu W ZUPEŁNOŚCI wystarczy, patrząc na Twoją wagę! Łapa na pierwszej focie naprawdę bardzo dobra! Jestem lekko zdziwiony i pod wrażeniem! Nad tricepsem jeszcze trzeba pracować imo. Pozdr.

Dzisiaj jakby nieco lepiej zrobiłam sobie twoja miksture tyle że dodalam jeszcze cytryne ,fajnie grzało przed treningietrm zaopatrzylam sie też w ziolka może jakoś dojde do ładu że sobą;))

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru Sędzia 1 RAFAŁ BORYSIUK AMATORZY: 1. Paweł Seremak Estetyka i proporcja wziely góre nad pozostałymi. Nie mozna pominac tutaj definicji bo tez jest super. Podoba mi sie sylwetka tego zawodnika. Najszerszy przodem ukazuje V o jakie w tym sporcie chodzi. Miesnie nóg dobrze ukształtowane.Bardzo miesisty [...]

[...] nie wywoluja okresu, to nie jest okres, to krwawienie z odstawienia wiec zupelnie co innego. Słowem nadal nie masz okresu i do tego bierzesz sztuczne hormony ingerujace w twoja własną gospodarkę Oczywiscie ze dostalabys okres, ale musialabys zaczaqc jesc i jesc tluszcze Spokojnie jezeli jestes chetna poregulujemy wszystko po kolei, co prawda [...]

. Determinacja jest na 100% };-) Ciśniesz Laska! };-) Determinacja to bardzo ważny element! Resztę się dobuduje i wytrenuje %-) };-) };-) Dyscypliny, dedykacji i determinacji to mi nie brakuje /-)_ };-) Patrzę na Ciebie i podziwiam, ale to że jestem Twoją fanką juz wiesz ;-D 8-) }:-(

Od wczoraj lapia mnie straszne skurcze w lewej lydce. Dzisiaj ide do ortopedy z kolanem, prosze o trzymanie kciukow. Trzymam kciuki };-) A co do łydki - może warto byłoby włączyć do suplementacji magnez i potas. Bylam w aptece i chcialam kupic magnez ale jak zobaczylam ile jest tego wszystkiego to az mi sie slabo zrobilo :) Ktory jest [...]

[...] zasada egzystencji. Ni jak to się ma do napadów ale tu mówie o bójkach dwóch ludzi. Nie moja sprawa o co się biją. Jeżeli ty działasz jak super heros i pomagasz ,,bitym'' to twoja sparwa. Nie propaguje bierności tylko ratuje życie ludzi którzy naoglądali się za dużo filmów. Kumple po wyrokach to najlepszy przykład wdawania się w bójki na ulicy. [...]

albo chociaż kaloryczność:) Jestem pod wrażeniem, bo pamiętam jakie hocki klocki były z Twoją dietą, a tu widzę takie fajne posiłki z WW , a Ty piszesz, że gacie lecą :D Yeaaaaaa :D

Jestem zawiedziony Twoją postawą, nieobecnością na MP.

niezly wynik wagowy, chyba sie przerzuce na twoja diete ;) :)

Jestem zachwycona Twoja forma:)!! Widzimy się w Sopocie:)

Miałam tę przyjemność zobaczyć w sobotę na żywo formę. Zbierałam szczenę z podłogi :-D Piotrek kazał przekazać, że jak będziesz chciała przed zawodami się jeszcze umówić to nie ma sprawy ;-) w Sopocie będziemy na pewno! P.S. mam Twoją fotkę podczas tortur