Dobrze masz zważone ciężary. 100 kg w 7 miechów i to z twoją budową. Powiedzmy że przyjme to do wiadomości choć takiego wyjadacza siłowni jak mnie cięzko w ch..a zrobić. Co do budowy to widać że ćwiczysz. Podważył bym też te twoje 108 w klacie i 35 w bicepsie, no ale uznajmy że się myle. Ogółem nie jest źle. Przeciez każdy od czegoś zaczyna. Ostry [...]
[...] przedstawicielstwo , super firmy czeskiej !!!- vitalmax!!! ja mysle ze ty jak sprowadzisz na legalu towar to nawet bedziesz mogl za darmo rozdawac , tak tanio kupisz ..... mysle ze zadna z obecnych na rynku firm nie bedzie sie mogla rownac cenowo z twoja firma ... te sklady , pochodzenie towaru , hmmm i za darmo !!!! ja chce trzy tony !!!!
Nic nie wyjasnilo w sensie nikt na forum nic nie napisze. Ja tylko powiem ze minely juz 3 miesiace. Nadal nie wyszedl z wiezienia co pociaga za soba to ze areszt zostal mu przedluzony. Jezeli tak to policja i prokuratura dysponuja juz teraz bardzo silnymi dowodami swiadczacymi o jego winie. Neo .. jak bys widzial czlowieka ktory dokonuje [...]
Bakubak, wiem że jesteś expertem ale w jednym z wcześniejszych postów nt. tyrozyny napisałeś mniej więcej coś takiego, że tyrozyna nie jest sterydem lecz aminokwasem i w związku z tym im dłużej się ją stosuje tym działa lepiej. Czy jesteś tego pewien? Szperałem troszeczkę w sieci i znalazłem nt. tyrozyny taką informację, że po pewnym czasie [...]
[...] by nie zamienic 2 cwiczenia na wyciskanie sztangielek siedzac, gdzyz taki trening macham juz ok. 2 miesiace, wiec warto by bylo zmienic jedno cwiczonko jak sadzicie? Kruszek twoja propozycja brzmi kuszaco W ktorym momencie treningu plecow mial bym dorzucic unoszenie sztangielek w opadzie? Na poczatku, czy pod koniec treningu pleckow, a przed [...]
Joasiu miałaś racje - pas pójdzie w ruch A na punkcie fitnesek to Ty masz chyba jakąś fobie i musze szybko Cie do lekarza zaprowadzić bo ta Twoja obsesja Cie zgubi Martwię się o Ciebie bo zamęczysz się tymi ćwiczeniami i tą swoją "dietą" a nie będziesz mi się bardziej podobała jak będe musiał Cie odwiedzać w szpitalu [...]
Jeżeli dopiero chcesz zacząć trenować to przeczytaj dokładnie post "PROPOZYCJA DLA POCZĄTKUJACYCH" Przestudiuj dokładnie Atlas Ćwiczeń i zainteresuj sie planem obwodowym ACT - jest to najlepszy wybór dla początkujących, pozwoli ci przygotować organizm do cięższych treningów, ćwiczenia z lekkimi ciężarami dadza ci możliwość nauczenia się [...]
[...] sa brązowe) Więc przestań się mazać chłopie, tylko twardy bądź Idź do kosmetyczki. Zmień dziewczynę. Ja bym taką rzucił. Bo co to ma qrwa być? Że niby nie podoba jej sie twoja twarz? Z obitym nie chodzi? To Ty nie chodź z idiotką i tyle Pozdrawiam. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym [...]
rzeczywiście duże podobieństwo z twoją fotką nad nickiem... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."
[...] sytuacja z pocztawówki, jednemu z tamtych kolesi w******lłem, po prostu nie wytrzymałem, przezywał moich rodziców, może wiecie, chyba wszędzie to było coś w stylu " twoja sta... " itd. POdlazłem do niego na przerwie ***nął mi takiego teksta i go wy***ałem, przez okno, w rezultacie złamał renkę i prawie mnie wy***ali ze szkoły, ale [...]
grasik, mam inny pomysl. Dogadamy sie na priv i bede zamawial poprzez twoja osobe Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
spoko podoba mi sie twoja wypowiedz natolin masz zu mnie songa,jak rowniez zwracam honor championowi i dla niego song pozdrawiam sztuka nie jest przestac palic,sztuka jest nigdy nie zaczac
wszystko zalezy od sekcji do której sie skierujesz ... ale z reguły jest tak, że nie musisz brac udzialu w zadnych sparingach jeżeli nie chcesz, twoja indywidualna sprawa ... rękawic też od razu nie każą Ci kupowac, najpierw poznasz pozycje, poruszanie sie, podstawowe techniki, pozniej cwiczenia w parach nie koniecznie ze sprzętem ... nie martw [...]
Jak sie domyslam z ta dziewczyna chodzisz krocej niz trenujesz wiec powinna byc swiadoma ze bedziesz wygladal jak wygladasz powinienes jej powiedziec ze twoja pierwsza miloscia sa sztuki walki i jak jej sie cos nie podoba to moze sobie odejsc Jak Cie naprawde kocha to nie odejdzie i bedziesz juz mial spokoj z siniakami "Nie ma odpornych na [...]
Nap*****laj pierwszy jesli czujesz, ze ktos w sposob przesadny naruszyl twoja godnosc osobista lub czujesz ze jesli ty tego nie robisz to on zaatakuje. DJ SPIN THAT SHIT!!!
hehh bigger jak bylem w SPain i siedzialem na forum z qmplem hiszpacem to strasznie mu sie twoja xywka spodobala moze was umowie na jakis trening czy cos(zartuje) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]
Che che Biggerku..No to ostatnie bzdety bo spadam na uczelnie. Piszesz ze cykl bez fazy nasycania mozna ciągnąć do 12 tygodni..Tu mam wątpliwosci. Po drugie w odpowiedzi na posta(poprzedzajacej moją wypowiedz) nie raczyłes wspomniec chlopakowi o przerwach miedzy cyklami..wiec nie zdziwiłbym sie gdyby koles po takiej wypowiedzi pociagnął kretke na [...]
oto ja
