twoja

To przytycie przez jedzenie bez umiaru szczerze mówiąc wygląda na małe jo-jo. Rzucanie się na jedzenie w niedługim okresie po redukcji może być objawem, że redukcja była zbyt ostra. Ja bym trzymała białko wysoko i jeszcze przez chwilę obserwowała, co się dzieje po wprowadzeniu treningów siłowych, a jeśli faktycznie nie będzie spadało, to dopiero [...]

ale jak przestajesz byc dzieckiem to twoja odpowiedzialnosc zeby nad tym pracowac, bo w ten sposob to do 70 sie mozna palowac ciezkim dziecinstwem co nic nie da finalnie

Kwachor właśnie widziałem Twoja redu z Bartkiem i czytałem opis to rzeczywiście góra na maksa sucha a dół dochodzi później. U mnie za to właśnie odwrotnie no ale każdy ma inaczej ;)

Pomiar pulsu (inaczej tętna) jest dość powszechnym sposobem oceny jednego z parametrów zdrowia naszego ciała, często też sugerują się nim sportowcy wielu dyscyplin, a także osoby odchudzające się. Pulsometry dostępne w kilku formach: obrączek napalcowych, zegarków, opasek na rękę, czy jako zegarek z zaawansowanym czujnikiem na klatkę piersiową są [...]

no właśnie niby dwie głowy dwie świadomości ale jedno ciało i którą rypiesz ? czy obie i czy ta co nie jest twoją dziewczyną ... nie wiem odwraca wtedy głowę czy jak ? ... Boże jaki ja zyebany jestem że się nad tym zastanawiam

za to twoja wiedza o hormonach i historii jest na poziomie 6 latka

za to twoja wiedza o hormonach i historii jest na poziomie 6 latka Ciągle wyżej niż Twoja o kobieta itd.

No moja rodzina akurat za to została skazana,bo się sprzeciwiała, a Twoja ,gdzie byłą ja się pytam?

twoja rodzina zostala skazana za liberum veto? to dobrze

twoja rodzina zostala skazana za liberum veto? to dobrze NIe za liberum veto głąbie, ale za zwalczanie zaborców i sprzeciwianie się temu i niestety później mieli przej**ane.

twoja rodzina zwalczała niskiego teścia

Prosiak, z całym szacunkiem a co ma do tego Twoja praca? ile razy strzelałeś do napastnika włamującego sie do Twojego domu???

No i jak teraz z Twoją wagą? Moja spadła do 75 kg!

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. W sytuacji problemów opisanych przez Ciebie działanie na własną rękę może nie być zbyt dobrym rozwiązaniem. Dlatego też warto konsultować to z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Nigdy nie wiemy jak zareaguje Twoja psychika, wiedząc że masz skłonności do problemów pod tym kątem [...]

Cześć, Od stycznia zeszłego roku jestem na redukcji na Keto. Masa spadła ze 130 na 103 kg,ze spadkiem siły na minimalnym poziomie. W trakcie byłem raz na 8 tyg cyklu na ostarynie solo. Planuje wejść teraz na 6 tyg na LGD od Nordic Labs. Możecie coś więcej powiedzieć o firmie,czy warto i czy LGD nada się na redukcje zakładając ze dalej będę na Keto [...]

Nigdy nikogo nie zobaczysz żadnej relacji Prosiaczku ale wielu zobaczy twoja p***e dupę i nigdy nie wiesz kto że znajomych. Potem się kwiatuszki wybijają przy probach ułożenia dalej życia.

Czytając Twoją poprzednią wypowiedź w tym temacie przez chwilę pomyślałem, że czeka Cię co najmniej tygodniowa przerwa od treningów na dworze, a tu jednak nie. Zdradzisz tutaj wszystkim jak to zrobiłaś, że 3.1.2023 byłaś chora, a 5.1.2023 już biegałaś ?? Swoją drogą gratuluję zapału do treningów - z takim zapałem nie tylko szybko odrobisz formę, [...]

To czy coś leci czy nie to twoja spraw i to nie zmienia faktu że sylwetka bardzo estetyczna a jeśli całkowicie naturalna to ocziwiście pełen szacun z racji wieku i estetyki ciała [...]

Kto ma pracę biurową, ten dobrze wie, że na dłuższą metę jest to bardzo męczące. Jak to możliwe skoro cały czas się siedzi? Ano możliwe. W dużej mierze chodzi o to, że dla naszego ciała pozycja siedząca nie jest zbyt korzystna. Dodajmy do tego źle dobrane biurko, krzesło, wysokość ekranu komputera i nieprawidłową postawę i mamy receptę na bóle [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Bazować powinna ona na odpowiedniej ilości kalorii, składników odżywczych i jakości źródeł składników odżywczych. Zdecydowaną większość stanowić powinny produkty jak najmniej przetworzone, a nie przetworzone, o których piszesz. Są to produkty, które warto unikać, a [...]