SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • potliwosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli Twoja nadpotliwość tak bardzo utrudnia Ci życie to poczytaj sobie o różnych zabiegach, które ją zwalczają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-07-23 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trochę za duzo białka jak na Twoją wagę wywal ostatni posilek wywal sok, dodaj warzywa i bedzie w miare ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-06-13 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzień cyklu

    Post
    Doping

    Pozostan na samym tescie tym bardziej ze 0,5 g/tydz to nie jest malo jak na pierwszy cykl i Twoją wage.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2022-02-26 11:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co po kontuzji kolana?POMOC

    Post
    Sztuki Walki

    jak masz kolano stabilne to czy MT balet czy mma jeden pies - masz zerwać ponownie to zerwiesz przy schodzeniu ze schodów. 1 - lekarz i testy 2 - reha ktory oceni twoja sprawnosc po reko/reha 3 - ty sam Zmieniony przez - Showcase w dniu 2011-01-02 23:45:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-01-02 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla mni ekasza jest obojętna ale wolałbym ryż No ale mam troche tłuszczyku i boję się ze ry ż mnie jeszcze bardziej otłuści i nie wiem czy mogę go jeść czy nie. Ps a ile kosztuje olej lniany ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-08-24 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Eee to spoko w łodzi pojawiam się dośc często z tata albo sam to sobie na bierząco będę kupować ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-08-24 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jak jest z tym makaronem danone kosztuje tyle ile napisałeś???? I jak u niego się przedstawia sprawa węgli białka i tłuszczy ?? ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-08-24 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co pan sądzi o tej dietce: 90kg wzrost 200cm Od września zaczynam ćwiczyć więc ułożyłem sobie do tego dietkę No więc do rzeczy: Waże 90kg ale chciałbym w kilka miechów złapac z 10 kg mięcha a nie tłuszczyku którego mam już troche na sobie. Ogólnie nie łapie łatwo tłuszczu ale to co juz mam to pozostałości po diecie słodyczowo tłuszczowej i na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-08-24 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Normalnie mleka to moge litr wypć na raz ale po tym chodze jakby taki rozdenty ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-08-25 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 vitaklmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natomiast mój jednoznacznie stwierdza, że Twoja dieta była do dupy.. Nie dziwota, że nic nie przytyłeś skoro miałeś rozwolnienie.. Skoro ma się rozwolnienie to coś jest nie tak a większość produktów odżywczych ne jest przyswajana.. Mogła to spowodować np. zbyt duża ilośc biaka albo nie tolerowanie jakiegoś składnika przez przewód pokarmowy.. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2005-08-15 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger do oceny.

    Post
    Doping - zdjęcia

    sportowyEl nie wiem jak i skad twoja deka była, ale deca malaya dla mnie byla kosa i byłem po niej zadowolony.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2010-12-05 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W mieśnie brzucha nie potrzebują katorgi tylko pracy jak nad każdą inną partią , potrzebują regeneracji , a pamientaj o tym że grają role stabilizatora wraz z prostownikiem chronią przed urazami , kontuzjami i trzymają twoją postawę ciała więc programy katorżnicze typu A6W całkowicie odpadają . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-11-25 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55kg Masa wzwyż 17lat 175cm wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A więc jeśli chcesz zrobić masę musisz kolego wiedzieć, że to nie jest łatwe, i nie przychodzi od razu.. Na początku musisz wyliczyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne, ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczy, których potrzebujesz, aby Twoja masa była dobrej jakości, i obyś równo rósł. Tutaj wklejam link do takiego kalkulatora, który obliczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-08-16 01:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest Twoim celem?? I napisz jak w całości wygląda Twoja dieta...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-05-04 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zapodać HCG

    Post
    Doping

    ja po cyklu enan 250mg 1-12 jechałem odblok bez hcg mimo że niekórzy mi radzili inaczej i nic sie nie skurczyło także spokojna twoja rozczochrana

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2009-08-21 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek z gps do biegania i codziennego użytku?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak wcześniej było pisane jeżeli nie biegasz jakoś specjalnie dużo i nie jest to Twoją pasją to zamiast kupować zegarki zainstaluj endomondo . Podstawowe informacje będziesz miał zarejestrowane, a i możesz dodatkowo pomagać jak dołączysz do programu pomoc mierzona kilometrami. Biegaj zgodnie z tym jak reaguje Twój organizm i też będzie ok.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2018-07-06 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosz o fachowa pomoc

    Post
    Doping

    [...] cykl trwal jakies 5 tygodni bo metke bede brał tak: 23432 chyba dobrze ??? a i własnie cos na zabezpieczenie sie podczas cyklu nie chodzi mi tu o wątrobe bo tu juz wiem co ma byc Chodzi mi o włosy a dokładnie o ich wypadanie i tradzik posterydowy Co mozna kupic na to i oczywiscie gdzie i za ile. Mlody moge sie jakos zrewanzowac za twoja pomoc ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-03-01 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego, polecam ci Air Alert II, sam cwiczyłemi moge śmiło powiedzieć ze jest dobry. Po skończeniu całego cyklu powinienes skakać o jakieś 20-30 cm wyrzej. Oprucz tego : - Będziesz biegał o ok. 0.2-0.4 sekundy szybciej na dystansie 35 m - Poprawisz siłę oraz wytrzymałość fizyczną - Wzrośnie ci siła kostek - Twoje nogi będą bardziej umięśnione - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    Uriel to ta Twoja lady ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-12-04 01:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak podciągnąć ten kcal żeby było 2600, ale w sumie w sosach będzie te 100kcal... Czekam na Twoją odpowiedź Kaczor:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd06b78cbf2a4424b687146403eedcbe.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45f24f0209a94318bb6c889f3ec76f7e.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25b652d144134cd99a60a43e108fab3a.PNG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-06-11 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)