twoja

Dieta mi sie nie podoba, martwie sie,ze duzo miesa poleci. Malo warzyw, malo tluszczy.... ale to Twoja sprawa, zycze jak najlepiej Widzialem Twoj trening na klatke, rozumiem ze to jest redukcja ale moim zdaniem powinienes dolozyc troche towaru Zycze powodzenia!! Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-10 17:05:10

Twoja sila bedzie stopniowo rosla, a szczegolnie teraz kiedy dopeiro zaczynasz to trenowac. Mysle ze nie jest zle na poczatek i przy takiej masie ciala, a wiec cwicz solidnie nie Carbo z Olimpa, poniewaz nie uwazam go za DOBRE!! polecam bardziej vitalmaxa i fitmaxa, sprawdzone i naprawde dobre smakowo a przedewszystkim czuje sie po nich znacznie [...]

Siłownia na 5 +....jestem pod wrażeniem, życzę ci tlyko żeby również wyniki były takie jak twoja "twierdza"

Hard nigdy nie chcialbym obrazic Twojej kobiety. Ale nie mysl ze jesli Twoja dziewczyna jest dla Ciebie świetoscią (co szanuje i pochawalam) to nie znaczy ze mozesz obrazac inne.

Najlepszy widok z rana ? Twoja klata spompowana ! by borewicz87 :P Łapy wielkie!Kark szeroki! Rozrastamy sie na boki! by ktos z sfd sory jezeli juz bylo :P

a kto to jest rambo? nie twoja sprawa bambo. poranek jezozwierza zamilkne

nie twoja sprawa lolo znaczy sie bambo Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-09 23:14:36

jak dla mnie wypas chciałbym tak wyglądać :] jeśli uważasz, że tric to Twoja dobra strona to zrób fotki trica od tyłu, bokiem i łapy bokiem z napiętym tricem =o)

[...] bardziej o poświęconym czasie, jeżeli chodzi o Tomka. MR: Jesteś bliskim współpracownikiem Andrzeja Gmitruka i tym samym Boxing Europe & Glormax. Jak zaczęła się twoja współpraca z trenerem i menadżerem Tomasza Adamka? RK: Andrzeja Gmitruka znałem towarzysko od kilku lat. Obserwowałem i podziwiałem jego pracę. Zainteresował mnie [...]

kiki88, nie opłaca się. Mooserix, daję Ci 1% szansy na przejście do następnej rundy. Twoja nadzieja w tym, że Cię zlekceważy (raczej na pewno zagra PICa) i wystawi słaby skład. Można też liczyć na HTBugi.

IMO: Z twoją masą nie jest tak zle 170/75 poprostu wazysz mniej bo jestes niski. A co do cyklu to propnuję 1-8 Testosterone enanthate 250mg/e5d Polecam ten środek wielu ludzi go sobie chwali. //pozdrawiam.

ta ostnia to tez twoja tzn ostni avatar

Chyba nie ma łagodnych sztuk walki jeśli chodzi o kondycje. Na każdej trzeba dać coś z siebie żeby osiągać postępy. Może na razie skup się na budowaniu kondycji. A byłeś u lekarza sportowego ?? Jak nie byłeś to idź i spytaj czy z twoją dolegliwością nie będzie przeciwwskazań.

[...] ze zacytuje "Po 2 tygodniach systematycznych trenigów max dla 15 wcale już nie jest maxem, tym bardziej dla 5 po 6 tygodniach!" z tego wynika, ze jesli ten max juz nie jest maxem to twoja sila poszla w gore ;) . Mysle ze ameryki nie odkrylem ale to taki maly szczegol, ktory wymieniles i nie zauwazyles ( przynajmniej tak mi sie wydaje )

ADI powiem Ci jedno: wiadroman dobrze radzi. jak chcesz miec miesnie to idz na silownie. to powiem jeszcze jedno: mam kumpla w klasie, ktory plywa chyba od pierwszej klasy podstawowki(a moze nawet wczesniej) a teraz idzie do maturalnej klasy(razem ze mna oczywiscie). krotko mowiac plywa kilkanascie lat i wcale sobie takiej klaty nie zrobil. i zeby [...]

[...] panierce :), no i zapomniałem policzyć jeszcze margaryny a to przecież 4g na każdej kanapce i to całkowicie zmienia postać rzeczy ta, zmienia dieta kompletna kiszka,a teraz twoja odpowiedz to mnie zabila zmienia sie z kiszki na kaszane panierke sobie daruj,kurczaka lepiej gotuj,margaryne tez wywal to zly tluszcz. Dobre zrodlo [...]

czesc witam własnie mam zastuj spróbuje twoją metode moze pojdzie dalej masa ;) pozdro 3m sie a rezultaty bede pisał tutaj takze zobaczymy kazdy moze byc wiielkim jak sie tylko cche ;)

http://www.sfd.pl/temat280458/ Krzych666 oceń i popraw wrazie czego bo jesteś dobrym specem i tylko z twoją oceną się licze. Inni też mogą poprawiać PZDR Z góry dzięki

i tak taka duza dawka zablokuje nieco twoja prysadke.radze rozlozyc dawke na 3 porcje bo tylko krzywde sobie mozesz zrobic.do tego mozesz wziasc rano 10mg nolwy a po poludniu 25mg prowironu(chociaz nie wiem czy nie wystarczylby sam prowiron poniewaz nolwa jedzie po watrobie)

o boże, o boże...czytanie ze zrozumieniem chyba nie jest Twoją najmocnieszą stroną Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 09:28:11