twoja

ależ Wy ******licie. qrde chlopaki suple to nie kox! nie widze powodu by ich nie stosowac od poczatku ktos tam pisal ze lepiej jest chodowac miesnie na diecie. to ja sie pytam czy gainer i bialko nie jest uzupelnieniem diety? JEST! nie chcesz to nie bierz (Twoja strata) ale nie opowiadaj takich głupot bo jeszcze ktoś uwierzy. Z reguły osoby ktore [...]

Wydaje mi sie ze to nie ma nic do rzeczy. Twoja skora sie poprostu rozciaga i powstaja rozstepy.

wzruszyła mnie Twoja historia...

Skutecznie możesz ją zwolnić przez ograniczenie kaloryczności diety, ale nie o to chodzi. Rotacja składników odżywczych też może przenieść pewne rezultaty poprzez mechanizm termogenezy poposiłkowej, wiemy jednak, że termogeneza poposiłkowa w wiekszym stopniu zależy od ilości pożywienia, a nie od jakości, więc tutaj zbyt wiele nie uzyskasz. Są [...]

Będziesz tłusty jak sumo i całą Twoja praca poszła na marne, mozesz się iść powiescić. Tak na serio to idz do psychologa szkolnego, ablo co. Jak nie chcesz, żeby ww zamieniły się w tłuszcz to je spal! TAKIE TO TRUDNE? idz sobie pobiegać...

[...] bo inaczej to wydaje mi sie ze nie bedzie zadnych efektow.no ale juz sam niewiem.zalezy mi bardzo na tych treningach i musze znalesc jak najlepsze wyjscie z tej sytuacji.ta twoja propozycja wydaje mi sie dosyc przemyslana tylko niewiem czy ja dobrze rozumie wiec jak bys mogl to rozpisz jak tak jak pisalem, zakladajace ze w poniedzialek mam [...]

chaczyk dziwna ta Twoja nauczycielka, od razu powinienes miec ocene wyzej Ide robic jedzenie na jutro i spac wylla Ty smaruj sie masciami i przykryj dwiema koldrami kolorowych

a moze listonosz sobie przygarnal twoja paczke?

Kazziu twoja historia mnie dosłownie rozwaliła!!! Reszzta tez ok!

Ok , moze twoja dieta jest wyliczona i okej ale moze źle połączyłes np niektóre produkty w posiłkach i to moze byc tego powodem. Wklej prosze swoja diete.

Bo twoja odpowiedź niewiele wniosła do teamtu A tak w ogóle to dostałeś ode mnie w temacie obok, gdzie się bardziej postarałeś a więc i tak by nie zaliczyło. Pozdro

Ojdan:kazda Twoja wypowiedz to bulwers w czyim kierunku.. Kazda!! Wyluzuj troche,chyba za bardzo przejales sie swoja stosunkowo nowa rola na forum

Z tego co mi sie wydaje to cala Polska strajkuje wiec i Twoja paczka bedzie lezala u mnie w miescie juz od trzech dni listonosze nie chodza. Jednego znajomego dzisiaj spotkalem nie z torba na ramieniu tylko u fryca siedzial i golil dupe

Najlepsze suplementy na brak postępów w rozwoju masy mięśniowej. Co robić by rozwój masy, przede wszystkim mięśniowej był stymulowany cały czas w sposób nas zadawalający? Co robić by być większym? To proste: Get stronger and eat enough and you will get bigger. Jesteś `naturalnym` kulturystą by zwiększać masę mięśniową musisz zwiększać obciążenie. [...]

Twoja wypowiedź: "I wg mnie walka X z Fedorem nie ma sensu za bardzo. Fiedia rozjechałby go. Fedor przewaza we wszystkim. Waga, doświadczenie, umiejętności. " I podstaw dowolne X. O to mi chodzi, że tak rozumując, to nie ma sensu, żeby ktokolwiek stawał naprzeciw Fedora w ringu .

"A słowa Tysona to: "Zjem jego dzieci" - też w to wierzysz?" No cóż...moze nie odrózniac tych dwoch wypowiedzi,twoja sprawa...

Kikoa: łeb to jedno, a wątróbka to drugie. Raczej zastanawia mnie całościowy wpływ na organizm, a nie tylko na psyche. Ale Twoją koncepcję rozumiem: czyli np. małe dawki trenu nad większymi testa. Co do piramidki - spotkałem się z uzasadnieniem, że mała dawka blokuje, a efekt mizerny, zatem nie warto. Natomiast mam świadomość, że niektórym [...]

[...] meta jest zapisywana przez lekarzy osobom które mają niedowage i są na maxa chude w dawce 5mg dziennie i te osoby pomału stabilnie tyja.Wiec dawka juz 10mg dla niektórych jest wystarczająca a szczegulnie dla tych którzy nigdy jej nie brali. wiec jak czaisz sie na mete to dawka 10-15mg wystarczy ww zupełnosci.(jesli to twoja pierwsza metka)

Cześć.Własnie przeglądalem wypowiedzi i natrafiłem na Twoją.Ja mam bardzo zbliżone parametry do Twoich mianowicie 183 cm wzrostu i 67 kilo.Pytasz czy nie za duzo jesz?A ja zapytam czy wyliczyłes swoje zapotrzebowanie i czy je spełniasz?A tak przy okazji jakie masz ywmiary?

lamerator jesli koniecznie chcesz sobie wmowic ze jestes niski (nie wiem ile masz wzrostu) i do dupy to prosze Twoja sprawa, ja tez bym chcial byc wyzszy (ale 178-180cm spokojnie by mi starczylo, nie chcialbym miec wiecej niz 188cm), ale nie robie z tego jakiegos zyciowego problemu a widze ze Ty jestes jednym z tych desperatow (kilku tam bylo po [...]