twaróg

twaróg + oliwa + uwaga ZIELONA HERBATA zmiksowane = syffff ;/

Tak patrzę w swoją dietę, to ja mam w niektóre dni z 80 g I jeszcze olej z orzechów włoskich szamię Nie jest to jakaś ogromna ilość, ale na samych orzechach nie da rady, bo się znudzą, jak wszystko :P trza urozmaicać! A dzisiaj na mnie jeszcze czeka twaróg z migdałami Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-11-11 21:57:44

jakiś czas temu: - cycek z kury gotowany na parze - 50g kaszy jęczmiennej (z wczoraj jeszcze) - sałatka: sałata karbowana, pomidor, groszek, świeży ogórek i kapka oliwy teraz śmigam po twaróg chudy i pomidora

Twaróg półtłust+papryka+cebula+łyżeczka przecieru pomidorowego+"mix pikantny" całkiem smaczne edit: coś kuwa ucieło Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-24 22:24:02

Twaróg + oliwa.

schab - lepszy niż czekolada , serio za niedługo pójdzie twaróg z oliwą i przyprawami, może jeszcze jakieś warzywo wcisne ;]

Makaron i olej z orzechów włoskich.. Jeszcze se dzisiaj białko wypiję, twaróg zjem i kakao walnę

Standardowo : Twarog. ^^'

sniadanko paraboliczny,twarog,mandarynka,kawa rozpuszczalna z mlekiem NESCAFE

makaron durum+twarog+ciut jogurtu+cebula+papryka

chleb ciemny + makrela za 1,5h atakuje twaróg i oliwa i kimono

twaróg z suszonym szczypiorkiem ;o

Egon15 Wiesz ja ekto jestem, więc zalanie tłuszczem mi nie grozi, czasem mogę sobie na to pozwolić. Tymczasem twaróg ze szczypiorkiem

O 19 razowiec z indykiem i ogorkiem. A teraz twarog z pomidorem i cebulka =))

białaczko miętowe i jakieś 40g nerkowców na późniejszą porę zmiksowałem sobie twaróg z mlekiem i dolałem ekstraktu z wanilii tera siedzi w zamrażarce idę zamieszać żeby te moje pseudo lody na kamień nie zmarzły Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-16 19:50:22

Twarog z oliwa =D

Do mnie też dziś babka przyjechała i mi kluski śląskie z gulaszem zrobiła Ciężko było mi odmówic takich pyszności Teraz twaróg z oliwą

Wchodzi wam sam twarog z oliwą? blee pozygac sie mozna.. Kurczak w sosie pieczarkowym/z pieczarkami i ryz

Nie ma co sie obijac, twarog z oliwa :D Rano musze wstac i przygotowac jakies maloweglowodanowe posilki do pracy ^^'

według vitalmax'a twaróg chudy ma 19,8 g białka, 0,5 tłuszczu, 3,5 ww i 99 kcal szamię batona low carb czekoladowego z kawką