twarz

[...] gdy partner lezy juz na macie i jest unieruchomiony po tej technice) to zatoczenie lokciem to nic innego jak prowadzenie lokcia ruchem kolistym po luku w kierunku twarzy(wazne zeby lokiec byl na wysokosci ucha bo jesli bedzie za nisko to sie nie uda)i sprowadzenie do parteru. Gdy oponent lezy nie puszczamy reki dociskajac ja do [...]

[...] dziala na slonce i piegi rowniez ciemnieja po takim opalaniu. Chyba nie ma kompromisowego wyjscia z tej sytuacji zeby opalac sie a piegi pozostawic jasne. Moze po prostu na twarz stosuj samoopalacz a reszte ciala opalaj albo na sloncu albo w solarium. Jak na sloncu to twarz smaruj kremem z bardzo mocnym filtrem ochronnym a jak jestes w solarium [...]

"Szkoda mi nosa" to jak na kyokushin będą sparingi to co będziesz robił jak ci ktos buta sypnie w twarz ? Jak się boisz o nos to lepiej siedź w domu i z niego nie wychodź bo na ulicy nikt cię nie spyta czy moze cię uderzyc w nos tylko poprostu to zrobi...a jak chcesz sie cackać bo sie boisz o twarz to trening sprawia tylko 30% [...]

Jak inni technika i tyle :) Poza tym, lepiej tego nie stosuj jak trafisz na lepszych przeciwników i będziesz wykonywał ten cios, to on zblokuje na twarz i dostanie w brzuch, za to ty dostaniesz mawashi w twarz i będzie po tobie.

[...] 400000 złoty za rzekome złamanie starego kontraktu, to Wy wprowadzacie zamęt i chaos w internecie występując, co chwilę pod nowymi pseudonimami – panowie, pokażcie twarz, wejdzie na forum pod swoimi nazwiskami – nikt Was nie będzie wtedy banował – zróbmy pojedynek na fakty, a nie domysły i kłamstewka – [...]

Gizmo: Ja uderzalem rekami tylko na twarz. W sumie to sie nie zastanawialem co robie, co kopne, co uderze. Odpoprostu to robilem, bez myslenia i nie bylo w tym chaosu. Jesli chodzi o uderzenia na twarz, to cwicze rowniez na gruszce i czasami sparuje sie w rekawicach bokserskich, ale trenuje wlasnie Kyokushin (bo nie mam innego wyboru). Jesli [...]

[...] je w jednym ciagu, ale czulem ze juz lamie mi sie pozycja, wolalem zrobic w miare dobrze. Uwierzcie mi na slowo, bo na filmie nie do konca to widac, uda, okolice przepony i twarz dotykaly ziemi. Glowa za bardzo szla w dol, w kolejnym podejsciu bede sie staral jechac gora klatki do ziemi. Wynika to z tego ze probowalem zezowac w lustro dla [...]

[...] porazki ;) Na brak motywacji jako takiej nie narzekam, wiec tu tez konkurs niewiele by mi wniosl. Motywacja dla mnie jest transparentnosc mojego dziennika, to ze pokazalem twarz, i teraz poddac sie, dac za wygrana, byloby poprostu niehonorowo. Wszak mezczyzne poznaje sie nie po tym jak zaczyna, ale jak konczy ;) Samej idei konkursu kibicuje jak [...]

[...] choć nie wierzyła że uda mi się wytrwać, ale teraz cały czas gada żebym już przerwał redu bo zaczynam wyglądać jak umrzyk (jej słowa) - strasznie pozapadała mi się twarz całą miskę muszę sam ogarniać, suple, wszystko nawet na mój bieg na 10km nie poszła ze mną, choć strasznie mi na tym zależało:-( a wcześniej jak byłem spasionym [...]

[...] choć nie wierzyła że uda mi się wytrwać, ale teraz cały czas gada żebym już przerwał redu bo zaczynam wyglądać jak umrzyk (jej słowa) - strasznie pozapadała mi się twarz całą miskę muszę sam ogarniać, suple, wszystko nawet na mój bieg na 10km nie poszła ze mną, choć strasznie mi na tym zależało:-( a wcześniej jak byłem spasionym [...]

[...] pisalem wyzej, mam ochote sobie zrobic taki prezent w najblizszym czasie ;-) (tu gdzie mieszkam prawie nie ma dnia zeby nie wialo, plasko, 10km od morza..., a mnie wiatr w twarz maksymalnie demotywuje - a jak bede widzial waty, to bede przynajmniej wiedzial ze to ze jade 22km/h a nie 35, to dlatego ze wieje, a nie ze sie obijam - HR jakos tak [...]

Nowy klub - bedzie mniej materialow video, nie wiem jakie sa zwyczaje i zasady, musze sie oswoic ;) Dzis zrobilem: Dwa słowa: obejrzałeś odważniki? :-) Nie jestem zbyt wylewny, ale z lekka padam na twarz :-)

[...] czlowiek czuje, ze moze duzo - czuje ze gdybym mial taki cel - kolejne 12 km dzis tez bym przelecial trzymajac tempo. Pogoda sprzyja, 8 stopni, slonce - wialo straszliwie w twarz ale tylko na kilku kilometrach, na szczescie w pierwszej polowce, gdy mialem jeszcze duzo sil. Kilka przebiezek po 500 metrow nieco szybciej, ponizej 5 minut na km, [...]

nie wiem ale wieksza dawka = wiecej pieprzykow mojej wyszlo troche nowych. poza tym, po pierwszych kilku inj zawsze twarz czerwona przez jakas godzine, nie wiem z czym to ma zwiazek, ale zaraz burak sie robil total. samopoczucie troche zyebane na poczatku stosowania. robiac odstep miedzy inj 4-5dni przy kazdym strzale objawy jak po pierwszym. jak [...]

Bo garda bokserskie nie oznacza bokserskiej walki. Garda w kyokushinie i podobnych jest właściwie bokserską. Ale brak uderzeń na twarz, brak uników i generalnie brak praktyki (sparingów) z uderzeniami na twarz sprawia, że karatecy często dostają na zawodach typu K-1.

kyokushin jesli zajecia prowadzi dobry trener jest skutteczne jesli polaczy sie sportowe kyoku z uderzeniami na twarz i parterem to juz powstaje z tego cos konkretnego natomiast minusem kyoku jest to ze w wiekszosci szkol uczy sie walki tylko sportowej a wiec nie ma uderzen na twarz a co za tym idzie garda staje sie nieszczelna na uderzenia i na [...]

j.w. swoja drogą to może warto się zastanowić czy to źle mieć taką twarz, wolisz mieć zalaną tłuszczem i obrzękniętą wodą bańkę? patrząc na punkcie jakich facetów sikają kicie i kto wygrywa plebiscyty "naj...." to nie powinieneś się martwić. a na poważnie to tylko chirurg tu pomoże jeśli cały chcesz być szczupły a twarz mieć grubszą...są [...]

[...] chce byc szczuply, chce byc w miare masywny... 80 kg przy 180 to juz jakas masa jest. To foto jest sprzed pol roku... teraz waze z 7kg wiecej a nic praktycznie sie nie zmienilem... moze i nie widac az tak jak mam naprawde chuda twarz ale lepszego zdjecia nie mialem pokazujacego moja twarz... po prostu zrobie wszystko zeby mi to zniklo z twarzy :(

[...] kandydatem do tytułu króla strzelców, chyba że przeszkodzi mu... Tomasz Frankowski, który już zdobył w Hiszpanii duże uznanie. - Facet jest specyficzny. Ma taką niewinną twarz, wydaje się, że jest niegroźny, a on nagle się budzi i potrafi walnąć dwa gole - chwali "Franka" Josu Uribe, trener Elche. - Polak wkupił się w nasze łaski [...]

tez sie nie raz zastanawiałęm dlaczego akurat czak A to wszytko bo Chuck Norris nie spi Chuck Norris Czeka albo to Jesli powiesz "Chuck Norris" w Mongolii, ludzie zaczna cie kopac z półobrotu w twarz w jego imieniu. Zaraz po ich kopach zostaniesz kopniety w twarz z półobrotu przez samego Norrisa. Pozdro