[...] mojego półgodzinnego biegu przytaszczył wór śmieci z cmentarza. A dodam, że tam nie ma w pobliżu żadnego cmentarza... Nie wiem, jak to skomentować, chyba bym napluła w twarz temu, kto to przyniósł, bo na cmentarzu są przecież kontenery :-? Po powrocie jeszcze zrobiłam jakieś 6 km spaceru, bo umówiłam się na pogaduchy przez telefon. A teraz [...]
[...] kasowanie postów i bany - nawet nie wiesz ze takie rzeczy istnieją - są na porządku dziennym. Chłopaki też poodchodziły stamtąd- swojego czasu był exodus. Ale dzieki ajazemu, Kebulowi, ruskiemu, Fansowi, Ghorcie (swojego czasu była też) - mnóstwo się nauczyłam. Grupowicze byli super!!!! Ale wiatr im zawsze wiał w twarz. Wiatr moderatora:)
Znalazłem kilka postów na temat tego ze po kreatynie puchnie twarz, fakt były to posty z 2005r.Ja jestem dopiero przed takim cyklem i sie troche zaniepokiłem czytajac te posty. Dlatego sie pytam. Osobisicie nie znam żadnego takiego przypadku.
bicc ujawnil twarz hehe widze ze wszystko do przodu - poprawia sie wyglad i silowo lepiej n a do tego z zarciem tez nie proznujesz <ok> jest gites, towaru nie zmarnujesz
[...] mało kto lata po lesie, podciąga się i tabatę robi ALbo leśny buhaj Zreszta, powiem Ci Odin, ze np. jak ja ide pobiegac to ludzie sie na mnie gapia, jak na d****a - nie wiem dlaczego Moze to przez twarz. Bicu cisnij, bo ladnie idzie. Ile gdzies masz wegli dziennie? Jesz tylko przed/po treningu? <wybaczcie, nie czytalem wszystkich 90 stron>
To prawda, zgadzam się, a szczególnie mięso z promocji to jest totalny syf. Jakiś czas temu było promo w lidu. Nakupiłam mięsa na cały miesiąc, a potem plułam sobie w twarz, bo było obrzydliwe. Twarde i gumowate, musiałam się potem męczyć jedząc ten badziew cały miech, powiedziałam sobie nigdy więcej kupowania na zapas z %.
A same znizki dla +50 to żadna rewelka-gra nie warta świeczki... Lepiej sie przyłożyć do treningów i konkursów-tu jest rewelacja(np na Mr SFD-ok 1500 zł,na mistrzostwach SFD dochodziło nawet do 3000 zł) Naprawdę nie moge zrozumieć jednego-taaakie nagrody a tak mały udział w konkursach i zawodach naszych forumowiczów... Niepojete!!!:) ..Czesto [...]
[...] jestem z tego cholernie zadowolony!!!O to wlasnie chodzi!!!!!!!!!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=rfA5K6S6Qic Co do suplementacji,wrzucilem przed treningiem LipoXpacka,twarz mialem rozgrzana jak zelazko,czulem ze sie poprostu ze mnie tluszcz wytapia...koszulka po treningu cala tlusta i biala(bez skojazen ) Czekam ze zniecierpliwieniem na [...]
[...] Pod koniec robiłam interwały, ale dałam radę tylko 6 minut, bo mięśnie odmówiły robić dalej. Następnym razem mam nadzieję, że będzie lepiej ;) Na razie na dziś padam na twarz, więc wstawiam zdjęcia śniadania i obiadu, bo resztą był banan, winogrona, wafle ryżowe, orzechy nerkowca... Nie było co fotografować ;) A jedzonko jest na dzienniku [...]
[...] bylaby wskazana,sauna, niz rzezbic cos z niczego,a wg mnie skoro tak juz sie uparles na cwiczenia to cwicz,nic ci nie zaszkodzi,moze tez spadnie ci ten "tluszcz" z twarzy,sie mozecie smiac ale w moim przyopadku tak bylo,tez w okresie resukcji wdzialam swoj ryjek troche otluszczony,o dziwo gdy zrobilam przerwe (ok miesiac) z cwiczeniami [...]
Esther, jakie zioła piłaś? Czytałam, że wierzbownica drobnokwiatowa reguluje działanie androgenów, niestety nie zdążyłam spróbować przed pigułkami. U mnie twarz była w tragicznym stanie, gin dopatrzył się pęcherzy na jajnikach i mam jeszcze jeden, krępujący defekt, o którym nie chcę mówić. Podczas kolejnej przerwy spróbuję naturalnych sposobów.
Przede wszystkim nie chcę wyglądać tak uroczo, jak np. w grudniu. Bolała mnie cała twarz, a nigdy nie miałam problemów. W lipcu prawdopodobnie odstawię pigułki i będę się bawić, zainteresowały mnie NPR i niehormonalna spirala dla nieródek, fajnie by było. Czy któraś z Was zna jakieś książki nt. hormonów godne polecenia?
[...] Komentarz: 1 - ostatnia seria - 8 powtórzeń 2a - dociągnęłam do 10 w ostatniej serii, po czym zrzuciłam sztangę, a ta się odbiła i prawie mnie w twarz walnęła. Uppps 2b - ostatnia seria - 8 powtórzeń 3a - ostatnia seria - 8 powtórzeń 3b - wciąż robię wyciskanie na płaskiej. 4b- rotary torso - ostatnia seria tylko 3 [...]
Ronda ani twarzy ani dupy ani cycków nie ma fajnych, Rondzia to przeciętna dziewczyna a nawet gorzej zwłaszcza jak jest na masie, ona tylko na ważeniu fajnie wygląda. Natomiast Tate nie jest taka doj**ana jak Ronda, ma fajne cyce i zaj**isty tyłek i zaj**istą figurę. Jedynie co może się w niej komuś nie podobać to twarz, mnie się podoba, ale nie [...]
[...] sylwetka na poziomie amatorskim. Z resztą..jakim tam amatorskim, takich ud to nieraz zawodowcy nie mają Świetna definicja, odpowiedni BF, proporcje...A do tego z pokazaną twarzą nie wygląda już tak strasznie jak wyglądają jego foty w Galerii, gdzie ukrywa twarz jak rasowy przestępca (ee..tak mi się skojarzyło... ) W każdym razie imo tytuł MR [...]
[...] mam nowe porady, co zmienić, a efektu nie ma, tylko kasy wydałem już z 1000 zł. Dodam jeszcze więcej węgli, bo czasem czuję, jakby mi siły brakowało i wieczorem padam na twarz. Sypiam troszkę za mało, bo od 23 do 6.10, czyli ok. 7 godzin. W dzien nie przysypiam za często. Może z 10 minut drzemki przed treningiem. Ogólnie jestem osobą [...]