To co koledzy napisali. Jesli chodzi o diete to mozesz na kolacje najwyzej pozbyc sie weglowodanow i spozywac jedynie produkty zawierajace bialko i tluscz. Na kolacje zadnej pizzy, chipsow, hamburgerow, McDonalda, CocaColi. Jedz zdrowo i sie duzo ruszaj, duzo sportu, jazdy na rowerze, basen i inne sporty na ktore masz tylko ochote. Mniej [...]
Dziku i jak u Ciebie?? wracam do pełni sił, kolana wróciły do formy, myślę nad dorzuceniem glukozaminy, żeby nie mieć powtórki z rozrywki na cyklu zakola są seksi taaa, szczególnie w McDonaldzie przydatne, możesz zastępować literkę M w ich logo A ja po bieganiu, dziś lajtowo ponad 30 minut, zaraz łyknę białeczko, zjem serosława wiejskiego i przed [...]
dodam tylko, ze jak ktos ma powazne problemu z zasnieciem, to powinien na lozku TYLKO spac, nie wiazac z nim innych czynnosci , typu ogladac tv czy czytac. liczenie owiec - darowac sobie, nie pomaga zasnac, wrecz przeciwnie
dobra z niej dupka tylko mogła by se cycki dorobić http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/agata-radziwioniuk/video,1,odcinek-1.html
Martainn - pilot do tv po lewej tez jest elementem ekspozycji? a tak na powaznie w jakich dawkach bierzesz cla? i czemu akurat to bo to chyba najdrozsze jakie moze byc. Czemu np nie olimp itd? _dont_ - widze ,ze stawia na trec'a. No i ok. moim zdaneim firma bez zastrzezen Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-08-13 08:40:47
gateway93 jak nie jesteś pewny czy dane są prawdziwe co do rekordów to musisz sobie zobaczyć w tv zawody STRONGMAN bo tam pokazują co jakiś czas aktualne rekordy w WL, MC i przysiadzie pozdro
maiones: pierwsze 3 miesiace sa w wychowaniu dziecka najgorsze! (choc znajomy mi mowi ze najgorsze jest pierwsze 30 lat - potem jest juz troche lepiej ) jak pojezdzisz 2x w tygodniu na rowerku to chyba za malo, ale lepiej to niz nic. Nie grasz przeciez na weselach codziennie! Nie musisz tez z zona siedziec caly dzien, mozecie sobie zrobic grafik i [...]
czy sadzicie ze sporty walki otępiaja ludzi... Otępia to tv a właściwie głupoty które w niej są. Na treningu ma być bezpiecznie dlatego jak sparujesz to w pełnym zestawie ochraniaczy. Do tego możesz przecież na 30% się ustawić z gościem i technikę sobie dopracować.
Najlepiej ****a nic jedzcie i nie pijcie bo wszystko to zło. A tu masz przykład Sławomira Załogi który używa słodzika i żyje. A te strasznie zdrowy włóż sobie w dupe...http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/slawomir-zaloga/video,1,odcinek-pierwszy.html Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-08-11 21:25:13
[...] nie popelnilem bledu i moje cwiczenia nie byly zbyt mało efektywne, teraz uswiadomilem sobie ze nie zwracałem uwagi na cykle i serie tylko robilem cwiczenia te 60 min przed tv, ale efekty bylo widac.. przynajmniej nie wstydze sie wyjsc na plaze tak jak kiedyś. wygladam tak (akurat nie cwiczylem tydzien zdiecia robione rano): Bardzo prosze o [...]
Wreszcie grzeczne dzieci poszły spać Wkoncu smerfy sie już skonczyły Ah ten gargamel Klakier ale muminki wymiatały dzieciaki ? :D ide zrobić jakiś nocny posiłek Smażonke :D jeszczeposiedze przed tym z***anym PC później przed tv no i spać jak wy grrryyy :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-10 22:24:20
nie chce mi sie musiał bym isc do drugiego pokoju, wlaczyc tv do kontaktu, poszukac pilota, wlaczyc, poszukac na ktorym to jest kanale... a tak hop siup i zaraz mi ktos napisze co tak namietne ogladacie