tv

inna sprawa, że wysyp talent shows pokazał, że głosów w PL jest od groma to raz, dwa, że wystarczy mieć parcie na szkło do zrobienia kariery medialnej Co talentów-show, to jest tylko dla kasy. Ci artyści mają podpisane umowy jak aktorzy odgrywają rolę. Wsszystko jest wyreżyserowane jak "Jerry Springer Show". Tv kłamie. #-P Poza tym nie komentuję [...]

inna sprawa, że wysyp talent shows pokazał, że głosów w PL jest od groma to raz, dwa, że wystarczy mieć parcie na szkło do zrobienia kariery medialnej Co talentów-show, to jest tylko dla kasy. Ci artyści mają podpisane umowy jak aktorzy odgrywają rolę. Wsszystko jest wyreżyserowane jak "Jerry Springer Show". Tv kłamie. #-P Poza tym nie komentuję [...]

prima a prilis, pisz po polsku %-) wczoraj dobry sposob na areoby, rowerek przed tv, włączyłem fife na xboxie i nawet nie wiem kiedy minelo 38min %-)

Forma rewelacyjna a co do obiektywizmu sędziów to nie ma w ogóle o czym pisać. Niektórzy powinni zostać w domach i dalej siedzieć przy TV z czipsami :-) Na scenie był miliard stopni, w moim przypadku np. to już miałem zejść bo zaczęło w uszach gwizdać a przed oczami M Jak Miłość (mroczki :-P) Oby na MP w Kielcach było bardziej przewiewnie. Życzę [...]

[...] 1 rundzie byłem 2. Na to wychodzi że najwięcej straciłem w układzie dowolnym. Tutaj link, mój akurat jest pierwszy. Może i nie jest super ah i oh, ale czy aż na tyle gorszy od Kujawy i Kuby, żeby raptem spaść na 4 miejsce? http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/lubliniec-2014/video,11,kulturystyka-klasyczna-juniorow-uklady-dowolne.html

Masa w proporcjach, które przedstawiłeś wygląda zachęcająco, przy moich bieżących parametrach i białku 1,5g/kg to wychodzi co najmniej 4kkcal ;-). Chociaż koszt takiego żywienia będzie pewnie znacznie większy niż HC więc są i minusy ;-). Twój "problem" nazywa się g/kg i niewolnik kcal ;) Xzaar pisze bez ogródek. Raz je 4000 kcal, drugim razem [...]

[...] sobie poradzic z tym czyms co wyszlo do niego.Bialy bij chaotyczne,bez planu,poprostu jakby dopiero co dostal rekawice :D a murzyn staral sie technicznie rozegrac takl jak byl uczony,no ale przegral.Pamietam,ze beka byla w tv ze jak mogl ta walke przegrac i ze niespodzianki sie zdarzaja :) Zmieniony przez - Unikkontra w dniu 2014-04-15 19:11:47

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/lubliniec-2014/video,23,blok-dekoracji-kulturystyka-klasyczna-juniorow.html

To jest tort urodzinowy, torty są z biszkoptów. Przepis znajdziesz na kotlet.tv wpisz tort tęczowy.

Pamiętam moją ulgę po wyrwaniu tego ch**a... wychodziłem z gabinetu jako najszczęśliwszy człowiek, bo już wiedziałem - to koniec bólu, a potrafił dopiec nieraz... te nieprzespane noce... :-) I tak patrzę, to Ty lubisz sobie pospać, Kacper %-) No ulga będzie po wyrwaniu zęba i jak już zaczne jeść bo będzie po wyrwaniu głodówka a moją aktywność [...]

tv do 1.30 oglądałem

[...] - Londyn - z rekordem trasy, Rotterdam, podobnie, Wieden - piekna trasa. W tym wszystkim tez nasz maraton - w Warszawie. Kompletna porazka organizacyjna od strony transmisji tv i realizacji dystrybucji wynikow, mam nadzieje ze przynajmniej biegacze bawili sie doskonale. Mnie poprawil humor mlodszy kolega z dzialu CF, witam i serdecznie gratuluje [...]

Nie oglądam TV.

komunistyczna TV :)

[...] ale czas ogólnie taki sam ;-) Brat 39 z sekundami %-) Wieczorem, albo jutro coś naskrobię i postaram się dać jakieś multimedia, przy okazji małej relacji z biegu. O relacji tv trudni mi coś powiedzieć, bo nie widziałem. Ale jak to zwykle jest - czołówka na głównym ekranie. Amatorów pewnie brak. I trudno się z tobą nie zgodzić, że gdyby nie [...]

Ja juz przed TV. Serce mnie boli, bo nie moge sam pobiegac, ale ciesze sie ze przynajmniej popatrze na dwa wielkie maratony - bo dzis jest tez Londyn. Jesli pojawia sie jakies wyniki z trasy, bede wrzucal, trzymamy za Ciebie kciuki :)

[...] cebuli 200 pomidor 100 ogorek 5 2:00 makrela 100 g 50 owsianych 150 pomidor 70 cebula. Ps zapomnialem zrobic fotki posilku nr 4. Wypiska tak późno ponieważ zasnąłem przed tv i się obudziłem niedawno a posiłek był do zjedzenia i wypiske trzeba było wrzucić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65a9dbedf1054deea990fe9cb0ed4982.png [...]

2014.04.12 BIEGANIE + TS Nie sadzilem, ze sie dzisiaj zbiore bo jakos sennie bylo. Jednak przespalem sie 2 h w dzien i po 19:00 po spacerze z psem poczulem "zew krwi" :) Pogoda rewelacyjna: okolo 7 C bez wiatru, czyste niebo, rzeskie powietrze jak z samego rana - zal bylo kisic dupsko na sofie przed TV do poznego wieczora ... Po doswiadczeniach [...]

zawsze przyjmowałem około 2500 kcal (ale nie BMR). ma to tez odzwierciedlenie we wzorach, nie licząc tych lekko zawyzonych moimzdaniem współczynników wg. których moje zero przed dodaniem nadwyzki wynosi 3k kcal ;) BMR według wzoru Ellisa [...]

No to będę przy tych dwóch tytanach wyglądać jak ołówek owinięty w celofan! A w kat. do 70kg na razie było nas 6-ciu czyli finał pewny. Na razie siedzę przy kompie i TV. Jem smażoną wątrobę wieprzową z cebulą (jem bo lubię a nie dlatego, że uważam to za najlepszy sposób przygotowania do zawodów - wątroba 2kg kupiona wczoraj przypadkowo).