Wlasnie odziwo jest Ok . Wstanę wypije kawę i wrzucę tussi . Później koło 15 kawa i daje radę . Teraz u mnie jest 21 powiedzmy oglądam mecz nie czuje zmęczenia większego . Nie mam drzemek w ciągu dnia . Regeneracja napewno dużo gorsza . Rano wstaje to nie czuje się za fajnie chwile . Ograniczyłem już białko i spożycie wody. Myślałem , ze może od [...]
[...] Do tego taką zabawkę mam dla kumpla ale myslę, że kiedyś i na nią się skuszę x) Dostałem ją od gościa który wcześniej dał mi t5 i działało jak należy. Dokładnie jak tussi z cofa także o wyebkach nie ma tu mowy. Ale to tak czy siak dopiero kiedyś bo obecnie odpoczywam od wszelkich stymulantów. Nawet kawy nie pije. Jeden raz wypiłem ją [...]
[...] fajne xD A przemo nie ma czasem na oleju andro?;-) Jedrzej 5kg warzyw to nieźle szlaleś, az dziwne ze bez rewolucji, ja ogolnie tez sporo warzyw szamam, na redu wiecej niz na masie ale pod 5kg nigdy nie podszedłem:D jak dla mnie 30mg efki z tussi i coffa jak byłem przed zawodami i roznie było z ochota na trening robiło przyjemną robote ;-0
[...] 20x110, 10x125, 25x110 -odwodziciel 20x110, 20x110, 25x110 brzuch komentarz do treningu Udany trening Siłowo znowu udało się dołożyć. Przed polaciała porca tussi i mocna kawa i trochę aż za bardzo pobudziło bo aż lekko drżałem. Ale mimo to całośc na plus. W siadach dołozone i poszło całkiem całkiem. 170 było o wiele cięższe jak [...]
[...] za to brałem ZMA i jestem cholernie miło zaskoczony. Mimo chronicznego niewyspania nie czuję się taki zmęczony jak wcześniej i mam o wiele lepszego powera na treningu. Co do tussi, to po wczorajszej dawce 150 musiałem przystopować Strasznie cudacznie się czułem, pociłem się jak mysz, no i przede wszystkim w nocy prawie nie spałem. Dzisiaj [...]
siwy cpunek to juz nawet po zapachu rozroznia jaka efka i ile i gdzie na kopa dobra jak ktos szuka, ale tak czy inaczej o recke na tussi dalej latwo jest
Oj tussi by się przydało. wyróbcie się do wiosny z takim produktem a powiesze sobie plakat herbapolu w pokoju i będe go czcił aż do momentu wycofania produktu przez jakies głupie ministerstwo
Elegancko :-) Zaczynam dzien 10 uj hgh , podwójne espresso , 2 tussi , 1 ml heliosa . Ruszam na trening , po tre pije białko . Wracam do domu ogarniam wszystko Zaczynam jeść koło 12 , ostatni posiłek 19 . Do tego leci tren, master , prop ed . Energi mi nie brakuje . Samopoczucie całkiem Ok . To już końcówka do piątku włącznie . Sobota , niedizala [...]
[...] na 8 rano bo zamierzam wstac o 6 a pozniej dalej bede sie uczyl.. System Eliminacji Studenta Jest Aktywny czyli trzeba siepo prostu uczyc. Zastanawiam sie nad kupnem tussi jak dopalacza przed treningowego, byc może pomogło by mnie to w utrzymaniu fatu w ryzach. A pomysł ten wyciagnąłem z postu thiago który zakupił dzisiaj ten właśnie [...]
[...] porcja białka wegli i kreatyna a na potreningowy zjadłem 200g sera białego i 40g makaronu z tego powodu, że była godzina 23 prawie i kładłem siejuz spać.. Aha odnośnie tussi. Nie czułem pobudzenia żadnego, byc może było to spowodowane, z ebyłe bardzo zmeczony jak szedłem na trening. Jedyne co zauwazyłem to potliwość, cholernie sie pociłem. [...]
[...] wrzucam sobie 3-5iu żeby "weszło to w mięso" ;) Tak nic pozatym... ale jak piszę zdarza się to rzadko.... Aha no i jak mam słabszy dzień, to lubię przed treningiem dać 1 tab tussi i tyle. Co do diety, to teraz nie uznaje takiego słowa. Poprostu staram się zjeść: DT: max 4000kcal + przy tym min 200g białka DNT: 2500-2700kcal + przy tym min 200g [...]