[...] wegle dodam wiecej aerobow i dluzsze. a co do oxy to chlopcy ode mnie sobie ja chwala i moze jest git a nie jakis mix. co do diety to juz sam sprawdze na sobie co jak mi spasuje tylko jakie saa na redu zeby zabezpieczyc miecho i pomoc diecie, nie wiem co z tym tussi i kofeina brac nie brac? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-06 20:31:24
Piątek 24-07 DT IF / CN Miska SFD/Images/2015/7/24/1b037660a6d2454bb3b02a9e77da2e73.jpg Pierwszy posiłek 13:00 SFD/Images/2015/7/24/aad5dfe6761d4201b4f2d66af5ce2070.jpg Tatar z jajkiem,cebula i ogórkiem kiszonym pycha Drugi posiłek 16:00 Grillowana kartówka z papryką czerwoną niestety brak fotek Przed treningiem BCAA 10g Coffa 200mg Tussi [...]
Riphaza wiem ze jest na efedrynie. Piłem mocną kawę- nic Brałem koffexa tez nic Kupiłem tussi- wziałem 10 tabletek popiłem kawą to mi delikatnie ciśnienie podskoczyło ale jak wracalem do domu
Speedrine - całą paczkę zjadłem, nic nie poczułem Koffex - hmmm... słaby Tussi - za dużo innych gówien po za efedryną :D Najlepsza kofeina jaką jadłem to ta z kazeiny, w połączeniu z tauryną i l-tyrozyną ładnie kopało
A mnie nawet 'szpitalna' kawa (3-4 łyżeczki) w połączeniu z 3 Thermalami i 5 Tussi nie ruszała. widze saib ze lubisz juz wieksze dawki jak to łykłes na raz to juz ładnie jak przez caly dzień to lipa p.S sprobuj 6 caps thermala - ruszy ale jak cos to nie radziłem
aha Malgoś jesio jeden question: mowilas ze eksperymentowalas z tussi- jakie masz po tym doswiadczenia i odczucia?? Nooo i odzywaj sie do nas troche, poszczulas chlopcow z SFD i tak ich porzucilas paskudnie hrhrhrh
aha zapomnialem o srodkach : WPC 80 BCAA HMB ( poprostu mam i zjem sobie choc opinie ma kiepskie dostalem gratis wiec zjesc nie zaszkodzi ;)) Pro Longatum zincas forte filomag b6 cell pump kompleks witamin B sylimarol mniej dozwolone: wino z la pharma 100 tab meta scan 150tab prop 60 amp 30farmak/30 farmadon 100tab clenu 100tab tussi
Aż doszłam do takiego pesymistycznego wniosku, że jednak nic nie wyjdzie z mojego odchudzania... Czy może jeśli dorzucę tu i tam jakiś słonecznik, orzechy i pestki dyni, na śniadanie szklankę mleka, a w ciągu dnia jeszcze jajko, będzie dobrze? I dlaczego mam zrezygnować z tussi?
Zakochałam się w tej cudownej mieszance 2 tussi i iRon Pulsa przed treningiem. Bo np. zamiast powolnego skakania na skakance przez 20 minut z przerwami, co w sumie nie dawało może nawet 500 podskoków, skakałam 40 minut bez przerw (no może na kilka sekund jak już łydki nie domagały ;P) i doliczyłam do 2659... :D Co jak na mnie to łoo... ;)) A dietę [...]
Rudd 50kg to stanowczo za dużo. W pełni satysfakcjonujące byłoby tak ze 45kg. Zresztą, jak szaleć to szaleć - 30kg!, a co... tussi: nie pisałaś nic o problemach z oskrzelami czy też gardłem więc nie wiem po co Ci to; a jak chcesz speeda to amfa lepsza... Chyba fora pomyliłaś; tu nie propaguje się anoreksji jako stylu życia ani sztucznego [...]
glupio robic kondyche na tussi, serio, bo potem goni cie sprzedawca warzyw bo zaje.bałes mu cytryne to nie jestes pod dzialaniem tusi i przed tasakiem nie uciekniesz ? _
[...] hoho.najgorsze były dni co wstawałem w srodku nocy zlany potem i było mi porostu juz za zimno chyba to się budziłemTak więc nie jest to regułą ze saa musi byc sprawcąjak zapodałem wiecej magnezu i cynku to moze czysty zbieg okoliczności ale jakos się unormowało.No na aerobach to norma ze się poce zwłaszcza jak jade tussi+clen+yoha heheh.Pozdro