hmm ten tydzień nie biegałem postanowiłem sobie odpuścić troche przeziębiony jestem a pozatym wszyscy widzą jaka za oknem pizgawica... :/ jutro jade na turniej do konnina to tam trzymać za mnie kciuki... :)
[...] Machida to nudziarz, a rownoczesnie podniecac sie cepami Wadna LOL Też tego nie rozumiem, może to przez nadmiar techniki w wykonaniu Lyoto :-) W MW zrobilo sie niezwykle ciekawie : Machida, Belfort, Jacare, Wediman walka kazdego z nich z kazdym innym bedize emocjonujaca Proponuję turniej: wygrany Belfort vs Weidman na wygranego Machida vs Jacare
kurcze coś mi sie zdaje że będzie piżdziło w 3 na tym turnieju, zapowiadają przymrozki i turniej wypada w zimną zośke Hej Tribord jak będze z wyżywieniem? znów kiełbasa?? jak zawsze
no cóż...w takim razie pozostaje Kolejarz... Możesz spróbować zebrać dziewczyny w szkole i zrobić SKS. Ja tak zrobiłam. Nawet są turnieje halowe dla szkół... W Mikołajki jest jakiś turniej (tzn. najpierw eliminacje), później w lutym i jeszcze w kwientniu coś jest. A w Kolejarzu grałaś u trenera Turlakiewicza?
Pierwsze turnieje za nami, jako pierwsi rozpoczynamy drugą serię, tym razem czas na Katowice :-) Póki co prowadzimy w tabeli, ale do Sofii droga jeszcze daleka. Skład reprezentacji Brazylii na turniej LŚ w Katowicach: Rozgrywający: Bruno Ricardo Środkowi: Rodrigao Sidao Lucas Atakujący: Theo Wallace Przyjmujący: Dante Thiago Maurício Murilo [...]
szerokosc nog tez zmienia w jakis sposob angazowanie poszczegolnych miesni o to mi chodzilo a teraz ciekawsze: zbliza sie turniej i konkurs wsadow i chce zrobic sobie odpoczynek od treningu silowego na nogi (bedzie juz kolo 15 tygodni - trening raz w tygodniu). Czy dwa tygodnie starcza czy lepiej zrobic wiecej? Dotychczas jechalem takim [...]
10-14 dni regeneracji wystarczy - trenujesz oczywiście, ale lekko. Wiele zależy kiedy masz ten turniej. Myslę że w ostatnich tygodniach powinieneś ćwiczyć na max lub ok. max ciężarach przy tym zmniejszając objętość(czas) treningu. Mniej powt, więcej serii. Zapewni to większą adaptację układu nerwowego oraz pobudzi więcej wlokien mięśniowych, [...]
Kasia wraca :-* a tymczasem dziś zaczął się turniej finałowy tegorocznej WGP Plan transmisji w Polsacie Sport : (pierwsze 3 dni) środa 24.08 5.00: Japonia - USA 7.30: Brazylia - Włochy 11.00: Tajlandia - Rosja (także Polsat Sport News) 14.00: Chiny - Serbia czwartek 25.08 5.00: USA - Włochy 7.30: Brazylia - Japonia 11.00: Rosja - Serbia [...]
[...] to jest estetyka w której ja się dobrze czuje. Plan obejmuje również: - aby to się skomercjalizowało oraz promować amatorów ze znanym nazwiskiem, - aby w KSW było więcej pride niż ufc, - aby odbył się na KSW turniej wagi ciężkiej HW taki jak w Bellatorze, - mniej polskiego rapu. Zmieniony przez - Dj Paluch w dniu 2017-12-05 19:32:07
[...] Łukasz Kadziewicz poczuł ból w lewym stawie skokowym. Trener Raul Lozano zdecydował, że nie będzie forsował zawodnika i dokonał zmiany w zaplanowanej dwunastce na turniej kwalifikacyjny do ME 2009 rozgrywany w Olsztynie. Łukasza Kadziewicza zastąpi Marcin Możdżonek. Wcześniej z reprezentacji "wypadli" Paweł Zagumny i Michał [...]
[...] itp. ale moglby mnie ktos powiedziec jedna zecz:mianowicie kiedy klikam na button TRAFFIC wyskakuja mi dwie rubryki jedna na goze DOWNLOAD pokazuje postępy w tym co sciągam (turniej ufc brazil obecnie,a na dole jest rubryka UPLOAD i jesli dobrze rozumiem to tam pokazuje sie co odemnie ktos inny sciaga z mojego komputera z katalogu My shared [...]
Nie wiem czy pamietacie ten turniej ale w finalach w 2008 roku byl pojedynek o ile dobrze pamietam ze ktos zostal kontuzjowany i w jego miejsce wszedl z rezerwy Aerts i walczyl z Schiltem i niespodziewanie prawie udalo mu sie go pokonac ale szczerze mowiac byl to najbardziej wyrownany pojedynek jaki ogladalem przeciwko Schiltowi i ogolnie bardzo [...]