W dniach 27-28 w Szczyrku odbywał się już XII Turniej Nadzieji Olimpijskich w judo w kategorii juniorów młodszych. Podaje wam link do strony na której można sobie obejrzeć retransmisje z zawodów z drugiego dnia : http://www.judo.ittv.pl/ oraz link z którego można sobie ten filmik ściągnąć : http://www.ittv.pl/video/judo_szczyrk_cos.asf
Serdecznie zapraszam na VI Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do, których miejscem w dniach 19 i 20 października będą Pionki pomiędzy Puławami a Radomiem. Turniej ma formułę otwartą dla przedstawicieli różnych sztuk walki. Więcej szczegółów tu: http://www.tangsoodo.pl/d...Pionki_2013.pdf
Zapraszam 11 lipca 2009 do Dobiegniewa (woj. lubuskie) na turniej streetballa, gramy 3 na 3 plus po jednym rezerwowym, w planach konkurs wsadów i rzutów za 3 punkty, każdy otrzyma ciepły obiad, przekąskę na wzmocnienie i nielimitowane napoje. Zapisy do 10 lipca, wpisowe 30 zł od drużyny. Wszystkie informacje na stronie [...]
[...] upadlem na wykrecona noge. bedac u lekarza kazal ustabilizowac noge opaska elastyczna oraz robic oklady. teraz mija prawie 4 tydzien od owego incydentu a za 2 dni turniej w pilke w ktorym chce wystapic. Juz w 2-3 tygodniu od kontuzji zaczalem biegac. moje pytanie ile musze pauzowac podczas takiej kontuzji? moze ktos podzieli sie [...]
Jak powinny wygladac przygotowania od turnieju w karate kyokushin? Dodam ze turniej jest w light kontakt i jest w pod koniec grudnia. Ja mam taki plan pon trening A ogolnorozwojowy trening(nogi,brzuch,bic,tric,klata) + rozciaganie sroda trening B kondycyjny(walki 10x2min z minuta przerwy ,miedzy kazda runda)+ rozciaganie piatek trening A niedziela [...]
Uwaga! Kolejny, coroczny, siódmy już turniej armwrestlingu na Helu! 15 lipca 2017 o godzinie 18:00 – zapraszamy zawodniczki, zawodników i kibiców. VII Otwarte Mistrzostwa Helu w Armwrestlingu! 15 lipca, godzina 18:00; zapisy 17:00-18:00 Zapraszamy amatorki, amatorów i zawodowców! Scena – Bulwar Nadmorski Kategorie wagowe : kobiety do 65kg , [...]
Witam.Panowie ostatnio na meczu bramakrz się we mnie wbił łokciami i stłukł mi żebra.Gdy kicham, wdech większy, chodze to bolą.Co byście polecili? jakieś maści ? okłady?? do niedziele muszę sie chodz troche wykurować bo mam ważny turniej.dzieki za rady.
[...] lat prawie 2 lata trenuje boks, z tego ponad rok w klubie, wczesniej sam zaczalem "boksowac"... mam 176cm i waze 80/79 kg. Mysle zebyw okolicach wrzesnia pojechac na jakis turniej, trener mi doradzil zby zbic wage do 75.a wiec jakie suple by nie stracic sily i ogolnie jakie suple sa dobre przy treningu bokserskim, chcialbym zaczac cos stosowac. [...]
Witam! jutro mam turniej w piłce nożnej...i chcialbym sobie łyknąc butelke syropu tussipect:P chcialbym osiągnać większa wytrzymalośc...jest to mozliwe z tym syropem i po jakiej dawce??
Witam wszystkich! W szkole z kumplami umówiliśmy się że po wakacjach rozegramy klasowy turniej siłowania na rękę. Też chciałbym wziąć w nim udział, tylko nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać. Chciałbym nadmienić także iż dysponuje dobrze wyposażoną siłownią. Proszę o jak najszybszą odpowiedż. Z góry dziękuję. "Trza być twardym a nie mientkim!!!"
[...] nasila przy technikach wymagających skrętu (low kick, tylny prosty). Jest to ból ciągły nasilający się przy wykonywaniu danych technik. Z czego to może wynikać i jak temu zaradzić, proszę o szybką odpowiedź. W niedzielę jadę na turniej i chciałbym to chociaż trochę załagodzić. Pozdrawiam. PS: Nie wiem, czy to ważne, ale mam 17 lat, 65kg, 184cm.
witam zapisalem sie na boks mam 5 razy w tygodniu (codziennie oprocz sobot i niedzile) ale jednak chce pocwiczyc pozas treningami szybkosc rak za miesiac mam turniej i musze ostro pracowac jakies cwiczenia na poprawienier szybkosci rak, na nogi robie w wolnych chwilach hit i na treningach mam duzo na nogi wiec nie narzekam jedynie chce poprawic [...]
Walka rezerwowa Ionut IFTIMOAIE (Romania) vs Luca BELLORA (Italy) Turniej Jorgen KRUTH (Sweden) vs Ivica PERKOVIC (Croatia) Marc DEWIT (Belgium) vs Mladen BRESTOVAC (Croatia) Vitaly AKHRAMENKO (Belarus) vs Ante VARNICA (Croatia) Freddy KEMAYO (France) vs Gabor MEIZSTER (Hongary) Super fight Petr VONDRACEK (Czech Republic) vs Sergei GUR (Belarus) [...]
[...] że dużo lepiej mi sie walczy i więcej mam siły bezpośrednio po mocnym treningu, tzn. po godzinie mocnego treningu sparingi. Mam wrażenie ze sie tak nie męczę. Czy przed turniej powinienem zrobić sobie bardziej wymagającą rozgrzewkę? Do tej pory rozgrzewałem sie spokojnie żeby sie nie zmęczyć przed walką i zawsze brakowało mi siły po koniec [...]
Za 3 tyg. mam wew. turniej "pierwszego kroku". Czy Waszym zdaniem cos dodatkowego mozna by robic uwzgledniajac, ze do tej pory trenuje 3 x w tygodniu x 1,5 h ? Niestety ze smutkim musze przyznac, ze ostatnio (ok. 1,5 m-ca) mam spory spadek kondycji, brakuje mi sil na sparingach i pewnie chetnie bym dorzucila sobie poranne bieganie, tyle, ze nie [...]
[...] boisku były wystające rurki z metalu i plastiku.Rozcioł poważnie.Gra odbywała się na własną odpowiedzialność,ale moim zdaniem gmina boiska nie zabezpieczyła go.Zorganizowali turniej siatki plażowej i za nic nie biorą odpowiedzialności.Ja teraz z synem muszę jeżdżić po lekarzach ,lekarstwa wykupywać a oni moim zdaniem umywają ręce.Bardzo proszę o [...]
[...] że dużo lepiej mi sie walczy i więcej mam siły bezpośrednio po mocnym treningu, tzn. po godzinie mocnego treningu sparingi. Mam wrażenie ze sie tak nie męczę. Czy przed turniej powinienem zrobić sobie bardziej wymagającą rozgrzewkę? Do tej pory rozgrzewałem sie spokojnie żeby sie nie zmęczyć przed walką i zawsze brakowało mi siły po koniec [...]
Witam. Zbliża się większy turniej w mojej okolicy (taka mała liga) i będę potrzebował strojów dla sędziego. wiecie gdzie mogę taki komplet dostać? Byłem w sklepie sportowym, ale nie mieli. Myślę żeby zamówić w internecie, ale na razie wolałbym w jakimś sklepie a nie na aukcji. Sparzyłem się na allegro i na razie nie chcę tam kupować.
Zapraszamy na turniej Squasha do Hotelu Belvedere Resort & Spa**** w Zakopanem. Start turnieju w niedzielę 18 września 2011 od godz. 9:00. Olimp Sport Nutrition zapewnia dla uczestników napoje izotoniczne a dla zwycięzców nagrody. Relacja z imprezy na www.perfectbody.pl Serdecznie Zapraszamy! Więcej imprez na: [...]