[...] sucho bez zdjęć i filmików ale nie było okazji żeby zrobić. To już półmetek tego cyklu, duzo sie zmieniło nie ciągnie już do słodkiego, nie ma niekontrolowanych napadów kompulsywnego obżarstwa, oby tak dalej :-) Dziekuje wszystkim równiez za wsparcie, najbliższe dwa tygodnie to walka o to żeby popoprawiac oceny i dostać się na turniej masażu :-)
[...] Państwa wszystkich złotych nagród. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Atletycznego 1922. Organizowane przez siebie kluby sportowe wyposażał w sprzęt z własnych środków. Od 1962 jest rozgrywany międzynarodowy turniej zapaśniczy imienia Władysława Pytlasińskiego. Występował również w filmach niemych w okresie międzywojennym. Kojarzy profesor ?
nie walczyłem z gościem, ale może dziś będe walczył z jego kolegą - to wy jakiś turniej tam macie czy co???? postrasz go ekipą z SFD i bedziesz miał luz i szacun na długiej przerwie !
[...] do wniosku, iż wojem chce zostać. Chyżo na treningi się udał i dwa lata potu nie żałował. Aż pewnego razu usłyszał, iż Koło Szwaczek Wiejskich w Dołach Górnych wielki turniej o tytuł Mistrza Remizy wystawia, a kosztowności dla tryumfatorów nie żałuje. Szybko Marian barwy wojenne na plecach swych odmalował i stawił się wtenczas u trenera, [...]
[...] się cokolwiek załatwiać w tej kwestii. Prawdopodobnie zrobię tak, że na Kurzętnik się nie wybiorę a licencję wyrobię sobie w Białymstoku na MPJ, gdzie będę widzem. Pierwszy turniej w takim razie to Puchar Warszawy prawdopodobnie. Jeszcze zobaczymy. A i dzisiaj diety nie trzymam, gdyż wczoraj wróciłem późno. Nie miałem ani czasu, ani ochoty na [...]
[...] gdyż biorą z każego stylu to co w nim najlepsze. I to są prawdziwi fighterzy. Myślisz, że taki bokser jak Lewis, który owszem jest b.dobrym bokserem na pewno wygrałby taki turniej? Otóż w boksie są rękawice, jest sędzia - gość wie, że nikt nie złamie mu ręki, nie wejdzie mu w nogi. Walka jest czysta. A Vale Tudo rzadko jest czysto. Ci ludzie [...]
[...] granicach. Ogólnie miałem wybiegać dziś 5-6 km max, a skończyło się na 7.6 . Po prostu szkoda było mi 4 capsów L-karnityny marnować na jakieś 35 minut biegu. Jutro jadę na turniej w piłkę nożną do Piastowa (o 9 się zaczyna), także rano nie będzie aerobów. Przełożę je sobie na wieczór, mam nadzieję że przynajmniej po turnieju te 40 minut [...]
[...] filmów, tym razem mój wybór padł na "Pandorum". Film nawet dobry, jeżeli ktoś lubi kino w stylu "Obcego" - polecam . Miałem dziś rano jechać na ten turniej do Piastowa, jednak załatwiłem sobie zastępstwo, plecy coś mnie pobolewają ostatnio, raz mocniej, raz słabiej. Swoją drogą, chłopakom należą się gratulacje, bo [...]
carire dzieki Dzis beztreningowy. lecz bez wysilku sie nie obylo Mialem ciezki mecz siatkowki w szkole bo mamy turniej. Ehh niestety wtopa 2:1 :/ (gramy do 2 wygranych setow). No i 160zl dla druzyny poszlo sie ***ac :/ Ehh wczesniej wyeliminowalismy faworytow imprezy i nie podolalismy "slabszej" druzynie Zostal nam jeden mecz do [...]
[...] do treningu kilkunastu osób. Przy normalnej siłce tak cena nie do pomyślenia. Ostatnio kolega wpadł na świetny pomysł wypromowania takiego Crossfit gym. Urządzić mały turniej tp. "W małpim gaju" wynająć sale wsadzić sprzęt nagroda główna około 5tyś rozwiesić ulotki na mieście ze szczególnym naciskiem na jednostki WP i PSP Prewencja. [...]
To już nie są niestety te emocje co wtedy gdy Adam walczył o zwycięstwa. W tej sytuacji chciałbym żeby Ammann wygrał cały Turniej, początek Szwajcar miał dobry.
[...] 1000: 1 RUNDA - 0 SPOTKAŃ 2 RUNDA - 5 SPOTKAŃ 3 RUNDA - 5 SPOTKAŃ LAST 16 - 8 SPOTKAŃ ĆWIERĆFINAŁ - 4 SPOTKANIA PÓŁFINAŁ - 2 SPOTKANIA FINAŁ - 1 SPOTKANIE SUMA: 25 W turniejach, w ktorych bierze udzial tylko 32 zawodnikow, a takim był np. turniej w Dubaju ta rozpiska musialaby wyglądac tak jesli ma byc spelniony warunek 25 meczy: 1 runda [...]
[...] redukcja poki co leci dobrze ale zmian duzych nie widac (swieta / sylwester - wiec dietka miala ochybien jakis czas). Ale teraz juz ostro biore sie do roboty. Juz w sobote turniej a formie trzeba przyszykowac. Mysle ze dam rade pod wzgledem wydolnosci. Chcialbym isc gdzies pobiegac ale nie da rady (sniegu po pachy). Zostaje mi TABATA lub [...]
Mam nadzieje ale poki co to aktualny trening mnie meczy. P.S W poniedzialek mamy turniej pilki halowej. Co polecacie aby wzmocnic kondycje ? nadal robic TABATE ? to co na silowni to bede robic ale cos gratis. Myslalem aby zrobic sobie dzien taki motyw wbiegania po schodach albo jeden trening wchodzenia na podstawke i schodzenia (cos a'la NKA)
17 stycznia 2010r Dzis czuje sie lepiej ale wczorajszy trening to niewypal. Nawet nie opisuje co sie dzialo bo szkoda gadac. Pomachalem zlomem sam nie wiem po co bo taki sam efekt by byl gdybym zostal w domu i machal widelcem podczas jedzenia spaghetti dietka tak czy siak trzymana. Juz nigdy nie pojde odrazu po chorobie cwiczyc bo organizm dal mi [...]
[...] wygral zespol Lechii Zielona Gora z 2 reprezentantami kadry polski do lat 18. Niedlugo zjem pozywne sniadanie ale w miare lekkie aby mi sie nie chcialo podczas meczy do WC ! Przed turniejem na pobudzenie przywale TABS Venoma oraz okolo 12 gdy wyjdziemy z grupy przywale drugiego VENOMA. Moze zalatwie jakies filmiki jak ich tam jezdze <lol>