turniej

[...] mocy. Poprzedni tydzien mialem hardcorowy, od wtorku praca remontowa, w srode jakies 13h, w czwartek 15h, w piatek jedynie 10h i trening pilki recznej. W sobote gralem turniej i jak na 2 treningi (ktore odbylem w tygodniu przed turniejem) nie bylo az tak najgorzej, brakuje mi swiezosci i treningow pilki aby dojsc do odpowiedniej dyspozycji. [...]

[...] 3x12x10kg Ogolnie to przez czas co nie pisalem chodzilem na treningi pilki recznej i 2 razy robilem silownie. Ogolnie w tamtym tygodniu zaliczylem 4 treningi pilki plus turniej. Obecnie waga oscyluje miedzy 86,5kg-87kg. Jak czas pozwoli bede chodzil na silownie 1-2 razy i do tego treningi pilki plus mecz ligowy. Ciezko to bedzie jakos [...]

[...] wyciskanie sztangielkami 30 stopni 8x30kg, 3x8x35kg podciaganie na drążku szeroko nachwytem 10xcc, 6xcc, 3x5xcc landmine press jednoracz 3x12x10kg (sam naklad) landmine press oburacz 3x12x15kg (sam nakład) uginanie ramienia z supinacja 3x10x12,5kg Byłem bez mocy, w sobotę grałem turniej i ciężko było mi się zregenerować. Wtorek trening piłki był.

[...] do kitu roger007 podac ci porażki polskich zawodników czy moga byc zagraniczni :) oki np ostatnio porazka Royca z jugodoką , a jesli chodzi o polskie to niedawno odbyty turniej w bytomiu jesli chcesz , to zawsze sie znajdzie wiecej ... Jedna rzecz mnie bardzo dziwi otóz nikt tak nie zachwala własnego stylu jak robią to panowie z bjj, nikt [...]

"jesli chodzi o argument ze walka była ograniczona to jest to bardzo słaby argument gdy kazdy turniej jest ograniczony navet ValeTudo" - vale tudo jest mało ograniczone. "To ze gracie by sie uwolnił czy nie nie ma znaczenia gdyz i tak przegrał" - już ci mówiłem niedoinformowany kretynie że jak pojęcia nie masz to sie nie [...]

Niestety dzisiaj treningu nie zrobiłem, bo jutro mam turniej w siatkę i bałem się o zakwaszenie organizmu. No i wrzucam nutkę na jutrzejszą podróż https://www.youtube.com/watch?v=S0Wibl-S6SI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a4489f96044934a034c91e71d637b1.png

30 grudnia 2022, turniej zawodowy sanda. Zhang Funing ze szkoły Yiquan w Linqing wygrywa przez TKO. Szkoła Yiquan w Linqing została założona przez Chen Minga, osobistego ucznia Wang Yufang, który uczył się potem u Yao Chengguanga. Swoich uczniów wysyłał też na pewne okresy treningu do szkół Yao Chengguanga i Cui Ruibina. Młody Zhang Funing należy [...]

robimy jakis turniej? tylko jak cos to trzeba umowic sie dzien przedtem kto bylby chetny?

komandor zgadzam się na remis (bo sog'a dałaś ) erminho <LOL> no jakiś turniej by się przydał

temat: kurnikowy turniej treść: kto chce zapisac sie do turnieju na kurniku w pilke nozna prosze zglosisc tu swoje zgloszenie. Powstanie liga i beda rozgrywane mecze w terminie w jakim sie umowia obydwie druzyny. termin musi byc podany na forum !! przy zglaszaniu nalezy podac nazwe druzyny wymyslona przez siebie zapraszam moze byc to ja stworze [...]

[...] dol. Bezsprzeczną liderką wśród najbogatszych sportsmenek ubiegłego roku jest Szarapowa. Rosjanka, która w lipcu mając 17 lat, wygrała najstarszy i najbardziej prestiżowy turniej tenisowy w Wimbledonie, zarobiła 18,2 miliona dolarów. W czołowej piątce, oprócz Szarapowej, znalazły się jeszcze trzy inne tenisistki: druga jest Amerykanka Serena [...]

a wiecie, że mam w szkole aerobik i powiem że za***isty jest a dzisiaj sędziowałem turniej szkół średnich

[...] ma sensu na boisku ganiać po próżnicy, Bo mecz równie dobrze mogą... wygrać przeciwnicy! Tak utrzymał się do przerwy wynik bezbramkowy, A po przerwie mecz wyglądał jak... turniej szachowy! Brak strategii, wolna akcja, bramkarze zasnęli, Więc kibice sprawy z nudów w swe ręce przejęli. Kilka petard dla zabawy ktoś najpierw odpalił, Potem [...]

Ostatnie dni pod znakiem ogólnej rozwojówki o ostatnich treningów w koszykówkę. W piątek także miałem ostatni turniej (4 miejsce) i w przyszłym tygodniu oddaje strój i już żaden sport nie będzie mi przeszkadzał by trenować lekkoatletykę. A do dziś, prócz tej koszykówki, było kilka rozbiegań, trochę sprintów... Ale w dzienniku zacznę dopiero od [...]

A kto grał? Jestem trochę zawiedziony poziomem finałowej czwórki. Zresztą to turniej, rzadko kiedy która drużyna gra równo przez cały czas.

to pos*** żelka, najlepsze na głoda %-) a cóż to za turniej był? Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-06-23 15:43:23

Pytanie do ankiety, mój ulubiony turniej to?

[...] wystąpił na gali MMA Challegners 1, wygrywając przez niejednogłośną decyzję z Arturem Sowińskim. Następnie na Shooto Poland wygrał z Rafałem Lasotą. W grudniu 2009 wygrał turniej wagi lekkiej MMA Challengers 2, pokonując kolejno Ireneusza Milę, Mariusza Abramiuka oraz Borysa Mańkowskiego. Został tym samym mistrzem MMA Challengers w kategorii [...]

[...] Adrenalina w krotkich intensywnych starciach ma to do siebie, ze na mase rzeczy nie zwraca sie uwagi. Nawet na zlamania itp. Sam tego doswiadczylem Jakos w latach 90 byly turniej vale tudo w brazyli, wlasnie "bez regul", bili sie tam kolesie z roznych styli, byl jakis nawet kombatowiec z rangersow. Kopanie po jajach mu nie pomoglo, [...]

Dzień 13 Dzisiaj miał być trening łap, ale lekki ból kręgosłupa, ogólne zmęczenie po wczorajszym treningu i sparingu i dałem sobie spokój. Jutro turniej, więc siedzę i wypoczywam :-) http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: 5 jajek + ciemne pieczywo 2,3 posiłek: kurczak + ryż 4 posiłek: sałatka owocowa [...]