[...] Bo być może sam utrudniasz sobie życie. Jeżeli jesteś zdrowy to nie wydaje mi się że organizm jeszcze by nie doszedł do siebie. W pasie 83 cm. Clomidu poszły łącznie trzy opakowania - jedna tabletka każdego dnia na przełomie kwietnia i maja. Miesiąc później Pregnyl - 4 ampułki. Najpierw większe dawki, później częstsze iniekcje po 250 [...]
[...] LH, FSH , meta w niewielkim stopniu ale jednak , silnie aromatyzuje do estrogenów , weż pod uwagę też że każdy organizm ludzki jest inny. Prolaktynę zbijasz farmakologicznie masz trzy preparaty na recepte dostinex, norprolac i tani bromergon , na czarnym rynku znajdziesz identyczny preparat co dostinex ale lepiej opłacalny -cabaser.
[...] weszły na 100%. Barki i klata masakra. Tricki to samo. Dzień fajny, ale "słaby". http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/1ac9383774c14732b1cad43dace2b555.jpg Podzieliłem trzy posiłki na dwa, tak jak ostatnio. https://lh3.googleusercontent.com/uqF8hLBDqWRmnQgJ4J5ebkPao_zTKsNo4bTbEQVMnDA=w725-h530-no [...]
Grecki kulturysta mieszkajacy w Niemczech Valantis Dokos, tydzien przed i goscinne pozowanie na trzy tygodnie przed. /SFD/Images/2015/6/7/6e7672ee64264ce3bdfd18a037407def.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c1936623588b483fb7e4324c11d8137e.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f54d33cdd4c74733b28e06fa3604c3c9.jpg /SFD/Images/2015/6/7/2a5623f95237486ba0369514f953539d.jpg [...]
[...] ups 10x Sit ups 15x Pogoda byla piekna wiec pomimo,ze ledwo lazilam to powrot rowerem nieco okrezna trasa byl,zeby sie ponapawac wczoraj jeszcze troche latania z paczkami ale wreszcie sie przeprowadzilam wiec na razie mam spokoj z tym ( za trzy miesiace z powrotem), dzis doba w pracy ale jutro mam zamiar na dluzsza wyprawe rowerowa sie wybrac
Luca Iacobucci, (kulturystyka klasyczna) tydzien przed i trzy dni przed. /SFD/Images/2015/6/11/d70243ca25524d518bb30530f0a0a7a0.jpg /SFD/Images/2015/6/11/dfc91b1ae3c74b44851bfc43e3d428c7.jpg /SFD/Images/2015/6/11/f0b04dcb6ebe4de9bac821793c2c6bfb.jpg /SFD/Images/2015/6/11/7d05f131562e4997b3b15187eba4180d.jpg [...]
[...] do metody progresowania- stały ciężar czasami się stosuje ale musisz dojść do zamierzonej wielkości stosując wpierw jakieś mniejsze- ogolnie przy pięciu seriach musiałbyś ze trzy na to właśnie poświęcić więc pozostayłby Ci jeszcze dwie więc wyszłoby tak właściwie jak na zwyczajnej progresji; możesz częściowo tak a częściowo tak układać dla tych [...]
[...] pod brzuch 4x10 -ściąganie wyciągu górnego do klatki piersiowej 4x10 -ściąganie z dopinaniem mięśnie pleców na bramie 4x10 Jak po każdym treningu 40 minut aerobòw Poniżej trzy fotki moich dzisiejszych posiłków ,ryż paraboliczny,kurczak, brązowy makaron ,łosoś plus warzywa. /SFD/Images/2015/6/29/921d254a8f7b4aa1bb35ef89856f2ae3.jpg [...]
[...] oma się nie rozkręciła, a deka to już w ogóle. Spróbuj jakieś ziołowe z apteki na uspokojenie, meliskę, może wyciąg z jemioły to ci troszkę ciśnienie spadnie, ale po dwóch tygodniach@-) ile tej omy poszło, trzy mini szoty? Ostatnio był tu gość na forum co kolegę gonił z siekierą po jednym strzale omy, może pepiki coś tam dosypują teraz do omki%-)
Nie mam zamiaru wtrącać się w kompetencje kogokolwiek z działu.. Może jednak te trzy artykuły się na coś przydadzą: http://www.sfd.pl/Psychologia_Odchudzania_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_cz.I-t649092.html http://www.sfd.pl/Psychologia_Odchudzania_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_cz.II__RUCH-t649842.html [...]
Najpierw o 8 jesz trzy jajka bez chleba, kaszy ani niczego z węglowodanami. Aby później zjeść za 5h dopiero posiłek, a w następnym zjadasz całą paczkę suchych wafli ryżowych o niebotycznym IG. Słabo. Zjedz na śniadanie do tych jajek spokojnie węglowodany. Jeśli nie chce Ci się jeść z rana- wypij szklankę wody 30min przed, to potrafi ruszyć żołądek [...]
Dziś niedziela dzień wolny od wielu obowiązków ,ale nie dla mnie Już od wczoraj miałem w głowie dzisiejszy trening obwodowy .Kiedy rano mój spokojny sen zaatakował budzik trzy ,razy przestawiałem drzemkę i WALCZYŁEM z samym sobą iść nie iść, jak widać dotarłem na miejsce zrealizowałem plan a to jak się teraz czuje jest bezcenne.Dlatego życzę [...]
w jakim celu tak to rozpisujesz, ze jedna grupa jest trenowana raz a są co i trzy...? jaki jest Twój faktyczny staż? zadałbym jeszcze trzecie pytanie ale cóż... nawet nie będę pytał o zasadność stosowania saa... a chyba w Twoim przypadku jest to szczególnie widoczne...
as się uparł, Nie wiem tylko po co,za trzy miesiące umierasz,czy co? Przecież jak zaczniesz zabawę z syntetykami to szybko nie skonczysz,A jeszcze kupa lat przed tobą,żeby próbować tak siak i owak. Jeżeli chcesz ta setkę propa to dokup jeszcze i polec solo prop a będziesz niewiarygodnie zaskoczony,daje Ci na to moje słowo i radę na którym boku [...]
kiedy ten strzał? Tego samego dnia po południu w większości labów jest. estadiol,prolaktyna i progesteron, te dwa ostatnie powinny być w widelkach raczej ale lepiej zbadać. dodatkowo dla siebie możesz zbadać tsh kortyzol ob i morfologie,ale najważniejsze przed pct te trzy poprzednie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-25 14:01:45
Czyli masz jakiegoś undera te hcg? Kody nie są wyznacznikiem działania. Ja bym zrobił to tak gdybym miał tylko 30 nolwy i nie miał bym exe: 7 8 dni po enanie zaczął bym podawać hcg 2500 e3d (te 10.000) Trzy dni po hcg wszedł by clomid, a nolwę bym tak wkomponował, żeby teraz już zacząć jeść po 40mg i lecieć taperem tak żeby skończyć ją z 5 dni za [...]
[...] ed 1-17 bold 750mgew 1-6 susta 250e4d 6-20 750mg ew gdy zrobisz większą przerwę między metą a turkiem, dasz odpocząć podrobą, tylko po metce alat aspat ggtp a jak mostkujesz to boldka możesz pociągnąć o dwa trzy tygodnie dłużej, bo zanim testo spadnie, do dawek mostkowych też trochę minie Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-05 22:49:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piłka nożna i siłownia nie kolidują ze sobą w żaden sposób. Ja bym radził trzy treningi siłowe typu FBW w dni które nie masz treningów piłkarskich. Zależy jaki jest twój staż na siłowni, jeżeli dopiero zaczynasz to moim zdaniem szkoda pakować pieniądze w suplementy na samym początku... Postaraj ułożyć sobie dietę która będzie bogata we wszystkie [...]
5.08.15r., środa dzień 24. (7. dzień cyklu @) sen: przed 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, pokrzywa Żeberka wpisane jako schab, bo chudy kawałek. Jak jadłam ogórki małosolne i czosnek z nich, to napiłam się dosłownie 2 łyki tej zalewy i potem właśnie albo od niej, albo od czosnku rozbolał mnie brzuch (poza tym [...]