Dragon !! a wiec masz trzy opcje... 1. Strzelasz paly wszystkim NIE swiezaka w spamie... 2. dajesz fotki bica przodem, tylem, plecy, klata, NOGI !! 3. Dajesz cos co nas wszystkich zaskoczy... Tylko cos za***istego bo jak nie to cie zbanuja na IP pozniej zobaczymy co dalej ktora opcje wybierasz?? ****A czy to SFD musi sie tak ***ac ?? co [...]
50 powodów dla których warto być facetem 1. Rozmowy telefoniczne załatwiasz w ciągu 30 sekund. 2. Większość osób występujących w filmach porno to kobiety. 3. Wiesz coś o czołgach. 4. Na 5-cio dniowy urlop wystarcza ci jedna walizka. 5. Nie musisz kontrolować życia seksualnego przyjaciół. 6. Możesz samodzielnie otworzyć każdy słoik. 7. Starzy [...]
witam wszystkich jestem poczatkujacy wiec prosze o wyrozumialos,mam 27 lat cwicze cztery miechy pierwsze trzy byly na sucho od miesiaca biore cel pump i bcaa po treningu po tym cyklu doradzono mi 2-3 tyg. przerwy a nastepnie szok terapy 7-8 tygodni czyli do konca puchy.(nie zalezy mi na masie bardziej na sile i na tym by zrzucic pare kilo w tej [...]
poczytalem poczytalem...duzo poczytalem na roznych forach ii mam trzy zestawy z najlepszych wydaje sie firm najlepiej ocenianych wybierzcie jeden z nich jesli mozna prosic.(1) gaspari myo fusion controlled labs purple wraath gaspari size on gaspari super pump gaspari plasma jet universal creatine lub inkospor x treme creatine (2) zestaw bsn syntha [...]
[...] na palce stojac 4x 15-20 (Czwartek) III DZIEŃ: 1.Barki: - Wyciskanie hantli siedząc na ławce Rozgrz 1 x 20 4 x 8-10 - Wznosy boczne z hantlami stojąc 4 serie schodzone (po trzy schodzenia) (po 6-8 powt w kazdym) - Podciąganie sztangi do brody 4 x 8-10 - Wznosy na boki w opadzie tułowia 4 x 12-15 2.Triceps: - Ściąganie linek wyciągu do dołu [...]
[...] ćwiczenie ? (Czwartek) III DZIEŃ: 1.Barki: - Wyciskanie hantli siedząc na ławce Rozgrz 1 x 20 4 x 12 10 8 8/6 - Wznosy boczne z hantlami stojąc 3 serie schodzone (po trzy schodzenia) (po 6-8 powt w kazdym) - Podciąganie sztangi do brody 3 x 12 10 8/6 - Wznosy na boki w opadzie tułowia 3 x 12-15 2.Triceps: - Francuz leżąc sztangą łamaną [...]
[...] o czym właśnie wczoraj rozmawialiśmy. Zobaczymy. Zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Jest jeszcze za wcześnie, aby spekulować na ten temat. . Przejdźmy przez te trzy walki na Florydzie, a potem dowiemy się, co dalej. Rozmawiamy z nimi o różnych możliwościach” – powiedział White w rozmowie z ESPN kilka dni temu. Conor McGregor również [...]
[...] planami powrotu do Oktagonu jeszcze w tym roku. W środowy wieczór Masvidal rywalizował z mistrzem American Cornhole League Cody’m Hendersonem, przegrywając starcie, pomimo otrzymania 15-punktowego handicapu na rozpoczęcie meczu. https://youtu.be/s1qPCBGWGyU Po tej porażce na arenie Cornhole – z dala od fleszy UFC – Masvidal otworzył się na to [...]
[...] roku. Po tym, jak obaj wygrali swoje walki, wdali się w bójkę, w której Masvidal wielokrotnie uderzył Edwardsa w dobrze udokumentowanym incydencie, gdzie wpłacił mu słynne „trzy razy i wodę gazowaną”. Od tamtej pory walka między nimi wydaje się być nieunikniona, ale Masvidal nie wydaje się być tym zachwycony. Oddał Edwardsowi szacunek jako [...]
[...] pieprzony termin, zanim rozwalę wszystko, jak jeden z tych złych rządów, kiedy dochodzi do przewrotu i takie tam. Potrzebuję walki, Hunter! Upewnijcie się, że clickbaiterzy otrzymają wiadomość: „Masvidal żąda walki, wkrótce” a następnie umieśćcie pod tym: Hunter Campbell. Będą wiedzieli o co mi chodzi." Jednym z oczywistych przeciwników dla [...]
[...] w trylogii z Dustinem Poirierem na UFC 264. White wielokrotnie powtarzał, że McGregor ma wrócić jeszcze w tym roku, ale doniesienia mówią o tym, że jego powrót może zostać wstrzymany do 2023 roku. McGregor zapowiedział jednak, że jeśli wróci, to jego zamiarem jest walka w wadze półśredniej. W tej dywizji walczy Masvidal, choć „Gamebred” ma [...]
Żołnierz musi spać w każdym wolnym czasie,bo nie wiadomo kiedy alarm ogłoszą...Pamietam taką piękną noc na poligonie dawno,dawno temu gdy nas tak ze trzy razy w nocy w****iali...
"Hej maleńka, fajny masz triceps" Ja jeszcze walczę dwa-trzy dni o stopnie, potem mam wy***ane na szkołę A co do Ełro, to też mam wy***ane, tylko patrze jak wyniki się prezentują
[...] "nie deptać trawników!" Babcia na to: - Ja tam kurva w te wasze napisy nie wierze, na tamtej ławce pisało "chvj ci w dupę" a siedziałam jakoś trzy godziny i nic Policjanci próbują wyciągnąć pijanego marynarza z kałuży,ten z nimi się szarpie,odpycha ich i woła: -Nie,nie.Zostawcie mnie!!Najpierw ratujcie kobiety i [...]
wczoraj znów się na niespodziankę zanosiło, ale Holendrzy po przegranej pierwszej połowie spięli się i strzelili trzy bramki Kazachom ;-) chociaż może inaczej by się to skończyło gdyby nie czerwona kartka, którą wyjął w 64 minucie Dzholchiev
Tytoń jest ostatnio jednym z najmocniejszych punktów bijącego się o utrzymanie Elche. Nie inaczej było w poniedziałek, gdy jego zespół walczył na wyjeździe z zajmującą ósme miejsce w tabeli Celtą. Postawa Przemysława Tytonia nie umknęła uwadze "Marki". Madrycki dziennik uznał naszego bramkarza bohaterem spotkania Celta - Elche, wystawiając mu [...]
[...] z możliwych opcji. Jeśli my przegramy ze Szkotami( a to jest możliwe przecież,Szkoci potrafią zagrać dobre zawody),to Irole nas przeskakują,a Szkoci zbliżają się na trzy punkty, Niemcy mają wciąż dwa przewagi nad nami. W ostatniej kolejce Niemcy zapewnią sobie pierwsze miejsce, Szkoci pewnie zgarną komplet z Gibraltarem i my wtedy [...]