Nie, no ja tez mam hip trust, przysiady i takie tam, te są takie bardziej "na wykończenie" ;) Taka najpierwsza "musztra pupy" u Delfinki też była z gumami, myślę, że niezła opcja na DNT
[...] http://video.google.com/videoplay?docid=-3922799754228450837 http://www.youtube.com/watch?v=bj_UnaI32Rc&eurl=http://www.martial-arts-video.net/2008/09/never-trust-woman-doing-martial-arts.html&feature=player_embedded a tak nie wiedziałem gdzie to upchnąć więc będzie tu (wiem wiem, nie jest to związane z kuchnią, nie bijcie ) [...]
a to dobre dla poleczki co chce poderwać Pana Pakistańczyka %-) http://www.ebay.co.uk/itm/Trust-Me-Im-Polish-Funny-Joke-Present-Gift-Women-T-Shirts-XS-to-XL-/271057180067?pt=UK_Women_s_T_Shirts&var=570123818081&hash=item3f1c4455a3&_uhb=1
[...] little villages of people with their own economic and social problems, and then I try to fix them through free trade agreements and other diplomatic measures. You don't want to do it with skittles though because of the whole gay thing.. I tried it and the population dwindled quickly... trust me. Where do you think taste the rainbow came from.
DT dzisiaj dol w wersji 15tek Fronty 40/50/60x4x3 Wspięcia na palce 90kgx30 Rdl 40/50/60 Hip trust 60kgx15 Fronty pierwsze starcie 1:0dla frontów ;p generalnie wyniki i wykonanie w tych ćwiczeniach - tragedia ;p utwierdza mnie to jednak w tym , ze to dobry kierunek ;) dwójki i pośladki to chyba mam jakiś zanik ;p bedzie dobrze ;)
odnośnie radykalnych zmian proponuję wy******lić wszystkie działy poza działami komercyjnymi i reklamami i wtedy nie będzie żadnych problemów, nikt nie będzie prosił przez pół roku o słusznego moda, albo bolda, a jeśli będzie chciał bolda, albo moda to niech płaci po co prowadzić dyskusje o radykalnych zmianach których i tak nigdy nie będzie? [...]
[...] ból- to co lubię hehe), Uginanie nóg 5x5 37.5 (ładnie wchodzi ostatnio) Przysiad 5x8-10 57.5 (tutaj UMARŁEM , dawno nie cieszyłem się tak jak po skończeniu tego ćwiczenia, trust me) Wspięcia na palce ze sztangą 4x10 (tutaj wyj**ka na ciężar, raz mam 60, a raz mogę mieć 90) Brzuch tutaj wchodzi dowolne cwiczenie 3x10 20 min cardio na orbitreku, [...]
nie zdejmę bana danego przez innego moda ale powiem tylko, że BOXER nie jest taki głupi jak mi się z początku wydawało poza tym takie bany na wiele osób wpływają konstruktywnie Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich
Cytuję Tajfuna: "Bana zamierzam zdjąć za tydzień, może to go nauczy że nie można sobie za wiele pozwalać " Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich
[...] from the narcs when they pass by dont ask why I'm a hustler till my ass die Even if I do come up I be ready when they run up, huh I'll be a nut to put my gun up, huh I never trust these hoes at all, f***ing with them tramp ass sluts you Suppose to fall Since she played you for you money but the shit was cool Yes its true niggaz be bitches too You [...]