SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki

  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakbyś robił zakupy w Carrefourze to truskawki na wagę mrożone za 8zl/kg, czyli nawet taniej niż paczkowane z Biedry :)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 00:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Narzekasz na problemy finansowe ale w diecie musisz miec bataty, truskawki, winogrona, ryż basmati, sosy zero z Waldena, serki , o twojej suplementacji nawet nie wspominam, naprawde nie jestes w stanie wydawac mniej?

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 18:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Narzekasz na problemy finansowe ale w diecie musisz miec bataty, truskawki, winogrona, ryż basmati, sosy zero z Waldena, serki , o twojej suplementacji nawet nie wspominam, naprawde nie jestes w stanie wydawac mniej? No jak widzisz nie, dieta ma być dla mnie przyjemnością a nie katorgą, nie dość że wszystko ładuję w ten sport, zap*****lam srednio [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No dokladnie tylko nawet nie chodzi o taka skrajnosc, narzekanie na brak pieniedzy jedzac bataty, truskawki mrozone i tone innych zbednych rzeczy majacych tylko walory smakowe podchodzi pod hipokryzje a gadka o poswieceniu jest w tym przypadku smieszna O tym CV juz pisalem 2,miesiące temu w tym dzienniku, ale wtedy dostałem zyebe :-)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 14:06:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepiej bierz naturalny i dodaj truskawki;D kombinuj

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz jestem,uff duszno i porno:P,a na siłce to juz wogole.Teraz po prysznicu tak super sie czuje, Kurde juz nie będę tyle kawy piła,rece i nogi mi drzały ale rece to maskara normanie az sie przestraszyłam,nigdy tak nie miałam.... Zaraz ide po truskawki i jogurcik nat....mm pychaa

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 13:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho chce byc najlepszy ze wszystkich i innym zabrania truskawki mniam, ale to teraz raczej kojarza mi sie ze sztucznoscia w sezonie to co innego

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planach poranne aeroby,ale postanowiłem dać mięśniom nieco więcej snu i regeneracji.Sesje cardio na rowerku stacjonarnym zrobiłem wieczorem w domu. smokealot dzieki.Mrożone truskawki może byłyby i lepsze ale nie mam czasu na zabawę z truskawkami,dżem jest o wiele wygodniejszy.Jeśli chodzi o unoszenia na boczne aktony barków to w tym momencie [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do posiłku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0803ae99479d40eeb755ed85bd234b50.jpg Posiłek nr 1 przed pracą - chleb żytni razowy , bardzo go lubie i omlet z zawijanym serem plus truskawki i kawa :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e78e2bd7f6d4cd28c36c6abd94e2628.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/644ca3c81686495ba928ffb47dd6d5a2.jpg Placki kurczakowo [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7170a579cece47c58bf39a73efb95048.jpg Posłek nr 1 - Omlet z owsianka , twarogiem i orzechami + polewa z białka truskawowego i truskawki :-) . Biłako na omlecie w takiej formie mega pyszne /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bccd7af2cf44cee80efceb0b3797344.jpg Posilek nr 4 - warzywa na patelnie + łosoś z [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w promo były http://www.iv.pl/images/10134931083384845614.jpg Posiłek nr 1- placek owsiany , dolna czesc z jabłkami , górna z bananem a na wierzchu polewa z C6 ciastko i truskawki + chleb z dżemem kiwi :-) http://www.iv.pl/images/80990396145035089930.jpg Posiłek nr 2 po treningowy i dodatkowo posiłek w czasie maratonu po sklepach - tortilla [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek nr 1 - chleb żytni z masłem orzechowym + szejk z owsianki , białka i oleju + truskawki http://www.iv.pl/images/57698587607555017926.jpg Posiłek przed treningowy - dorsz pieczony + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/23118570807247101031.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati taka dostałem rozpiske :-) Kotlet tam była nutella i truskawki :-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/6/12/f4afb77eeaa8459c89dc9009d66073e7.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + truskawki 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 4.200gkarkówka + 90g ryż biały 5.40g C6 6.100g makaro pełne ziarno + 50g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastka są smaczne. Owoce z kompotu też. O o o - brać chłopy przykład z Pana Jana - boicie się truskawki, dżemu czy jabłka? Kurde, kiedyś jedliście wszystko jak leciało, a teraz trenujecie i nad takimi dobrociami się zastanawiać - po treningu można sobie trochę podogadzać zamiast prochu jakiegoś :-) mi takie podejście bardzo pasuje.

    Odpowiedzi: 10873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 08:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiepsko gospodaruję czasem i siłami :-( Przez godzinę zrywałem truskawki - plecy bolą. Marsz opalający zaliczony. Koszenie trawy prze ponad 1,5h> Jazda na rowerze 20km. Miałem robić coś na brzuch ale brak mi wytrwałości ajazego, który potrafi trenować nawet do północy.

    Odpowiedzi: 10873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 21:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze wiadomości rozłożyły mnie psychicznie! Od razu nasiliły się bóle mięśnie i ogólna ospałość. Pójdę zrywać truskawki - zajmie to ok 2 godzin. Może przejadę się dzisiaj rowerem? - zjadłem dużo ciasta biszkoptowego z truskawkami i galaretką.

    Odpowiedzi: 10873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 10:58:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3400 kcl do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty 125g - oliwa 5g - przecier pomidorowy 300g - ser gouda 15g 776 KCL B:52.8 T: 18.9 W: 103.5 3) - kasza manna 100g - sfd wpc peanut butter 35g - banan 80g - truskawki mrożone 100g 597 KCL B: 35.5 T: 4.3 W: 105.2 4) - płatki jaglane 70g + płatki owsiane 30g - sfd wpc chocolate 35g - banan 80g - truskawki mrożone 100g 592 KCL B: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2020-03-29 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi rękawiczki, na które poluje, tak więc nadal się uczymy :-D Mamy w pobliżu osiedla taką małą działeczkę ROD i tam sobie wygospodarowałam warzywniak - rzodkiewki rosną w oczach, wysiałam jeszcze trochę innych warzyw oraz zieleniny i czekam na efekty :-D mi też się marzą truskawki! Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-06-07 10:12:40

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie działki to super sprawa. Moja babcia miała taką działkę i spędziłam tam mnóstwo czasu więc mam bardzo fajne wspomnienia. I na takiej działeczce były truskawki, poziomki, sałata, kabaczki, pomidorki, agrest, marchewki, kwiaty i na pewno jeszcze masa innych rzeczy których nie pamiętam :P Super sprawa, można sobie całe weekendy tam spędzać na [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)