trudno

po za tym trudno mi w to uwierzyc ze az 110

ja sie z tym oswajam, ale wiadomo kibic zawsze wierzy pozatym trudno mi tez uwierzyc w sznase na LM po tym co sie dzieje w LM jak i premiership

[...] pochłania znacznie więcej kalorii - wytarczy wyliczyc sobie z tego, co opisałem (DIETA). Na pewno nie w tym tkwi problem. Zresztą, jak to ktoś mądry kiedyś powiedział 'przez x lat nawet na ch*jowej diecie musi coś pójśc przez x lat..." i trudno się z tym nie zgodzic (choc też bez przesady). A kot fajny, tylko "trochę" nie na temat

zaloz swoj temat, bo tu pewnie koledze bedziesz przeszkadzac. Ulozyc diete wcale nie jest tak trudno. Wiecej wlasnej woli. Czekaj cierpliwie az Ci znawcy tego forum odpowiedza, ale musisz tez wlozyc wlasny wklad w to.

porozciągaj ten mostek troche, może zwisy na drazku czy pompki pomogą trudno powiedzieć ps. co do tej torebki to raczej wątpie..

1)Z tymi proporcjami to prawde mowiac nie chcemi sie rozpisywac. Jesli glowa jest wysoka a szyja dluga przy dosc mrotkich kosciach ramiennyc to MOZE BYC bardzo trudno uzyska stabilna podstawe, zbyt duzo ciezaru idzie na glowe... 2)Pozycja: -poloz dlonie na podlodze na szerokosci nieco wiekszej niz rozstaw barkow, palce skierowane do przodu.. [...]

[...] myslenia i mowy, - 100% nie potrafilo prowadzic samochodu, - u 90% zauwazono tendencje do tycia, - 80% wpadlo w melancholie i wybuchalo placzem o byle glupstwo, -75 % szukało pretekstu do kłótni przy byle okazji, - 80% chcialo wydac pieniadze na byle co, - 75% trudno bylo zrozumiec - 95% musialo usiasc zeby sie wysikac coś w tym jest

[...] fiozycznego będzie cie tak głowa i twarz szczypała, ze nie bedziesz dał rady cwiczyć. Krwotoki z nosa czy ukł. pokarmowego. Wiadomo saa podnoszą ciśnienie, a na izo nie trudno o krwotoki (w tym nawet podniesienie ciśneinia śrudczaszkowego "rzekomy góz mózgu"). Krwotok może być przesłanka do skończenia kuracji!!! Oraz [...]

[...] smieszne, mam czekac 4 godziny na jedna walke? Ktora i tak wielce porywajaca nie jest. Juz wole np. takie KSW. Moze i konferansjer nie jest idealny , ale chyba nie to jest najwazniejsze. A co do samych miejsc to tak naprawde trudno ocenic, bo byly inaczej rozplanowane. Wczoraj bylo duzo wiecej miejsc przy ringu i dlatego trybuny mogly byc puste.

Ja bardzo dawno temu jak zaczynałem tańczyć break dance- juz nie tańcze ponad 2 lata. To sprężynki nauczyłem się w ciągu 1 godziny- pewnie trudno uwierzyć. więdz tak są różne sprężynki- dla mnie sprężynka to płynne wstanie z ziemi na wyprostowane nogi... Jak to zrobić ? więdz musisz położyć się na plecach :) ręce ułożyć nad barkami(dłonie do [...]

Cześć. Pospałem trochę, niestety. Niestety, bo muszę dziś trochę posiedzieć nad zeszytami i wolałbym mieć już to za sobą. No cóż, trudno. Zaraz będę jadł śniadanie. Strasznie głodny jestem dziś z rana. Z racji tego, że dziś rozpoczynam nowe opakowanie Thermal Pro Evolution, postanowiłem zamienić miejscami również stacki, tzn. że dziś rano [...]

[...] zmiany mogą byc tylko kosmetyczne jesli nie nakreślisz czegos wiecej o sobie? Tedzikooo- może byc ten plan- jesli nie możesz robić cieższych ćw. na nogi i dół pleców to trudno... jednak dodaj mięście brzucha- spinanie i unoszenie nóg w podporze. na nogi prostowanie i uginanie nóg na wyciągu, wspięcia na palce siedząc na łydki. prostowanie [...]

[...] wyczucie, albo jak bedzeisz widzial ze masa nie rosnie) ***tutaj 2 sniadanie w skzole ;) dokladam troche gainera i wpc ostrovi ;) tendencji do otluszczani sie nie mialem ;) trudno mi bylo zalapac mase jak i tluszcz;) lecz po przerwie grania w kosza(od 5 miesiecy nie gram pro) zalapalem fatu ( bf20%) i sie utrzymujena tym poziomie:( ale bedze [...]

Dzis bez Drogby bedzie trudno wygrac

infinity, trudno było strzelić bardziej efektownie

[...] 65, potem kreta "niewiadomego pochodzenia tzn, jakas z allegro ale firma lipna jak doczytalem sie na fofum to pic na wode :) ale jakos poszlo. teraz obecnie waze i tu trudno powiedziec , bo ostatnio stawalem na wadze na silowni to wazylem rowno 70, innego dnia 69 wiec ten 1kg gdzies mi tam wisi w powietrzu;) az tak bardzo tragicznie to [...]

[...] male sztuki w malych ilosciach. Niestety jedzenie pizzy, slodyczy etc. konczy sie kilkoma nowymi zmianami;) Fajne jest to ze te zgrubienia pod skora i zaskorniki ktorych tak trudno sie pozbyc - zlaza. Skora robi sie coraz gladsza, koloryt na roznych czesciach twarzy tez sie wyrownuje. Wreszcie jestem zadowolony po tych 2 miesiacach. Co do [...]

[...] siedze do 21 i tak 6 dni w tygodniu świątek piątek bez wolnej soboty :). I naprawde musze sie w sobie zebrać żeby później robić lekcje i jakiekolwiek ćwiczenia. Takie życie, trudno. Dlatego wole trenować w domu zwłaszcza że przeprowadziłem sie w mało zaludnione tereny i na siłke musiałbym znowu dojezdzać po nocy. Co do gryfu to chyba jednak [...]

[...] najlepiej kup taki ktory bedzie w 100% najlepszy do danego cwiczenia... bo tak to bedziesz mial gryf ktory nie bedzie w 100% odpowiedni do danej partii... zrobisz jedna partie dobrze a na innej sie pomęczysz-trudno takie zycie, nikt nie mowil ze bedzie latwo. a tak za pol roku czy kiedys dokupisz sobie drugi i bedziesz mial pelna silke w domu:)

[...] wegli i tluszczy i wklej.(przy kazdym posilku i podsumowanie ) Rada ewenemente co do uzupelnienia tluszczy oliwa z oliwek na pierwszy rzut oka sluszna ale bez wyliczenia trudno cos powiedziec. @ewenemente Wiec tak trzeba bylo napisac w uzasadnieniu i zaproponowac lepsze zrodlo omega 3 jak np tluste ryby oraz wyjasnic jaki powinien byc [...]