ja bym dodałdo przykazań-nie rzygaj przy stole:P niestety miałem takie doświadczenia, mieszanie vody tokaja oraz jakiegoś "wynalazka" mózgo***ca, trudno jednak trzymac się "przykazań" ja kjest sie pod wpływem
Nie przerywam cyklu :), ciagne dalej, jak wylysieje to trudno- bez koksu tez bym wylysial. Tylko teraz mam pytanie, bo bije po 500 mg testa i 30md mety, moge zrobic tak by zejsc z testem na dawke 250mg w trakcie trwania cyklu, a jak sie skonczy meta to podbic na 500mg? Chce jeszcze dorzucic Boldka do tego, i podbic wtedy z Boldkiem dawke testa na [...]
[...] do tego sceptycznie. Pewnie systemy wojskowe byłyby w tym momencie całkiem dorzeczne, przy czym szybkie do nauki. Jak już musisz to tak jak Nurek napisał, każda cegła i kamień będzie lepszy od gołych rąk. Zdecydowanie. A co do samego systemu. Stare dobe jj powinno trochę zaspokoić potrzeb. Na ile trudno ocenić. Fighter Moderator: Sztuki Walki
[...] nic nie działa, więc pytanie kompletnie bez sensu... Wydawać kasę ( a jeśli dobrze pamiętam to nie małe pieniądze ) na to żeby sprawdzić co jest w środku który nie działa? Kompletnie bez sensu.. Nie działa? To nie działa, mówi się trudno, pewnie sam olej był i tyle.. Ale jak Ci zależy poznać co było w środku, to oddaj do badania i po sprawie ;)
janusz powiem tak śmieszny gosc jestes.........wez wypełni ankiete lub swoj profil....to cos poradzimy zreszta tak trudno jest 100g ofsa z rana zapodac + białko proch lub jajka 4 razy dzienie 100g ryzu + miecho (kurak wołowina) oliwa wazywa 200g twarogu przed spaniem kupujesz 5 pojemników ryz gotujesz maks 20 min na wiczór + kilo miecha szykujesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po prostu zawsze tak ćwiczyłem. Dodatkowo ćwiczę w tej chwili u kolegi i też muszę się lekko dostosowywać do jego planu, a tak zostało ustalone : ) Co do tego co podałeś, to jakoś trudno jest mi znaleźć coś odpowiadającego mi.
Kurde ja to szkoły wstaje o 6 i w weekend powinienem dawno spać. No trudno samczku już sobie narobiłem. Ale nawet niezły film leci na polsacie Zmieniony przez - Slayer141 w dniu 2005-09-04 00:14:30
prawdopodobnie nie jest to kontuzja która była do końca wyleczona a trenowałeś pogłębiając ją dalej, tego typu problemy leczy się bardzo trudno, przydała by ci się fizykoterapia która przyśpieszyła by regeneracje tkanek
[...] grzbietu itp. masz jakieś porady? i jeszcze jedno ;P Jakie ćwiczenia wykonywałeś, by nauczyć się tych obrotów na drążku? ( chodzi mi przede wszystkim o (44-51 sec) ;D bardzo chcę to umieć, a jednak trochę się boję ;p oczywiście teraz trudno byłoby mi to ćwiczyć w zimę, ale mógłbym się trochę przygotować do wiosny ;P Dzięki, pozdrawiam =]
ludzie noo.. nie zachowujcie sie jak "baby" (nie obrazając naszych drogich pań ) zyjesz ?? to dobrze... boli... no trudno... jak przestanie za jakis czas (kilka dni) - tzn. ze wszystko z Toba jest ok :p a jak nie przestanie i ból nadal bedzie sie utrzymywał to idz do lekarza pierwszego kontaktu i powiedz co Cie boli... a na drugi raz [...]
co sie czuje? hmmmmmmmmmmm trudno powiedziec, ale na pewno podczas powtorzen nie jestes "rozproszony"/"rozpeszony" i skupiasz sie na kazdym powtorzeniu dodatkowo dodam, ze lecytyne warto jes wraz z kreatyna, bo pomaga ona bardziej wykorzystac jej potencjal
to jest niezaprzeczalny fakt bez "dobrej" psychiki trudno jest wygrac na ulicy jednak tego sie nie da nauczyc bo watpie zeby te treningi odbywaly sie w na full jak na ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
[...] się śmiać. Trener był tym bardzo zdziwiony. Ale co w tym najśmieszniejsze - nasz kolega Krzysztof chciał zaciągnąć informacji od trenera ATK - jaki był tego skutek ?? ... trudno było przewidzieć ale ku naszemu zdziwieniu jeździł po parkiecie jak (przepraszam za słowo)kopana szmata.Krzysztof po treninu był bardzo zadowolony z tego miłego [...]
w pierwszych sekundach walki w lec na niego odrazu z piesciami gosc sie zakryje bo nie bedzie widział co ma robic i teraz zostało wszystko do ciebie aby zwycizyc jak spieprzysz to trudno pare sieniaków bedzie (do wesela sie zagoi)
[...] owocowych - jadam je tylko z jednej firmy, bo wiem, skąd biorą mleko i jaki stosują wsad . Pytanie zrozumiała 218 ( wiadomo - kobietka :P ) i zgadzam się z nią w 100% , bo trudno znależć żywność "czystą" czyli jednorodną (woda , cukier, tłuszcz poza dyskusją ). Ale...do pokarmów neutralnych z jogurtów pasuje mi tylko jogurt naturalny [...]
Ostatnio mete odlozylem jak sie strulem dostalem tabletki minelo pol roku i teraz wchodzi niczym drazetki bez oslonek 4-5 tabsow 5mg dziennie nie narzekam. Trudno wiec zdefiniowac jednoznacznie co u ciebie jest. Sproboj zmniejszyc dawke pociagnij z tydzien jak nie przestanie to odloz i wal ome.
[...] Krążą jednak opinie, że cynk i selen działają antagonistycznie, zmniejszając swoją biodostępność. Sugerują to wyniki badań, przeprowadzonych na szczurach, jednak do tej pory trudno jest znaleźć jednoznaczne potwierdzenie tej tezy. Informacje na temat ewentualnych interakcji pomiędzy każdym z tych pierwiastków, a innymi składnikami odżywczymi, [...]
To znaczy trudno mi powiedziec dostalem od Mawashi`ego 2 plany treningowe ktore mam cwiczyc nazmiane co jeden miesiac w celu poprawienia ogolnie sprawnosci fizycznej dopoki nie zalatwie sobie lepszego sprzetu i wtedy zaczniemy kombionwac cos konkretniejszego. Moja klata nie miesci sie na zadnym zdjeciu :D
Oma walona i co dalej?
