SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otworzyłem dzisiaj moje pierwsze w zyciu białko innej marki niz ostrowia . Jest to prolongatum czekoladowe, i powiem tak: 1.zapach- suuuper po otwarciu wyłonił sie słodki zapach czekolady której tak dawno nie jadłem <i nie zamierzam do końca cyklu.. a może i dłużej5-)> 2.smak- nie wywarł na mnie wrażenia 25g białka rozpuściłem w 200ml wody, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizmowi napewno bedzie trudno to przyswoic, ale chyba nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-01-28 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodą a tka btw okazuje sie że jutro mam egzamin z organizacji kultury fizycznej a myślałem ze 31 na 10 ehhh , chciałem ejchac na siłke przed 15 a tu kupa , trudno , skatuje nogi wieczorkiem

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudno sie mowi... Ja zawsze wklejam a dopiero potem wylapuje bledy. Tak mi lepiej sie pracuje. Pozdrawiam Podoba sie chociaz? Wersja beta.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Piłce Ręcznej 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zacząć bujać w obłokach. W dniu ćwierćfinału trzeba o wszystkim zapomnieć i zacząć się bić!" - podkreślił Bogdan Wenta. Nastroje wśród polskich szczypiornistów, ale trudno żeby było inaczej, gdy w pokonanym polu wyraźnie zostawia się czwartą ekipę poprzedniego mundialu (Tunezję 40:31 - przyp. red.) oraz wicemistrzów Europy (Słowenię [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2007-01-29 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn, wlasnie mialem do Ciebie pisac z prosba! Jak bys mogl to bede naprawde wdzieczny. ZA EDYCJE? Jak oceniasz artykul? WLASCIWIE POWINIENEM CIE ZYEBAC ZA WYSTAWIANIE SOBIE OCEN, PO CO TO? ART MA SWOJ STYL I JEST OK. BARDZO TRUDNO LAIKOWI (W KRTTYCE LITERACKIEJ) DAC ADEKWATNA OCENE, A JA NIE DAM ZADNEJ. POWINIENES ZAMIESCIC (AZ SIE PROSI) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchu nie robi to roznicy. Jesli chodzi o mnie najzyczajniej w swiecei zle sie czuje jak nie potrenuje kilka razy w tygodniu. 1. Nie dla nich trenuje. Jak im sie podoba to dobrze jak nie to trudno Ja poprostu lubie i musze trenowac A propo filmikow ... pewnie wszyscy znaja ale ..... http://www.youtube.com/results?search_query=pumping+iron pzdrw

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 14:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    W porządku mozesz tak uważać, lecz czytając posty o typach budowy nie trudno wywnioskować, że jednak typ budowy jaki przedstawiam jets ukierunkowany w strone endo niz ekto. No nie ważne, a jem dobrze? hmm no mozna tak powiedziec-dobrze bo zdrowo

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększone wydalanie wapnia ....

    Post
    Iron Horse Series

    Inaczej niektórzy `eksperci` nie rozumieją co jest powodem negatywnych skutków związanych z przewlekłym łagodnym zakwaszeniem(o takim tu mówię). Ich rada sprowadza się do ograniczenia wysokobiałkowych produktów zwierzęcych. Trudno powiedzieć z czego wynika ich ignorancja faktu, że wysokowęglowodanowe produkty zbożowe jakie zalecają również mają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2007-01-29 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 + tesc

    Post
    Doping

    farmak najpewniejszy trudno trzeba sie czesto kluc ale przyzwyczaisz sie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2007-01-29 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To białko które dostałeś do testów pieni sie tak samo jak ostrowia Jest słodkie i czy ma intensywny smak? szukam słodkiego białka (żeby zastapiło coś słodkiego raz na jakiś czas, a tak porcja białka i nie chce sie jeść..) Widzę, że też masz sesję podobnie jak ja. Trudno co zrobić System Eliminacji Studenta Jest Aktywny

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grande...karłem to ja nie jestem...i z żadnej strony go nie przypominam..jestem poprostu niski...nic nie poradze ze jest tyle podzielonych opinii na temat teścia...jedni mówią ze nic nie pomaga...a ja widze u siebie kumpli którym pomógł...musiałem spróbować...nie wyszło..trudno...co do diety to tak jak mówiłem..tylko racjonalne odzywianie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2007-01-29 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy / masa!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniami. Dla Viciksa priorytetem jest klata i biceps. Te mięśnie powinny być robione więc jako pierwsze na treningu i dlatego ze względu że trening jest rozpisany na 3 dni trudno to inaczej połączyć. Zostaje co prawda jeszcze połączenie klata+barki, biceps+triceps, oraz plecy ale ja po prostu nie jestem przekonany do łączenia klaty z barkami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-01-30 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danutho - niestety zyje Trudno mnie odwalic Poprostu spodziewalem sie czegos wiecej - widze ze sa tu obecni wieksi hardcorowy co odrazu polkaja caly listek <20> Watrobsko mnie boli - tak wiec zycze zdrowka

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pstrykanie w kręgosłupie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ci coś szczela w kręgosłupie to znaczy, że masz złą rozgrzewkę albo coś sobie zrobiłeś podczas jakiegoś ćwiczenia. Trudno powiedzieć od razu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-01-30 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra pora na Monster Mass?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GAJkOs -gainer dodajesz do diety wiec trudno ci dokładnie rozpisać. białko/wpc/ ma sens przed i zaraz po treningu/20-30g. na porcję/ gainer natomiast troszke pożniej, także w ciągu dnia- oblicz ile ci brakuje kalorii, jakich makrioskładników to ci to wkleje w dietę. także wystrzegalbym sie zbyt dużej ilości gainera w późnych godzinach- np. po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2007-01-30 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Od stycznia wlasnie te lekkie przylozenie do lepszego jedzenia(bo trudno to dieta nazwac) ale staram sie teraz jesc 4-5razy dziennie w miare dobre rzeczy. Co do wymiarow hmm wzrost 178 waga 95-96 kark 45-46 klatka 116 (luz) ramie 42 przedramie 35 talia 87( :( ) udo 65> lydka 41,5

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2007-01-30 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden cios zadany ręką? Goście sprawiali wrażenie, jakby jedyną taktyką stójkową jaką ich nauczono-było wyprowadzanie wysokich kopnięć. Gdy któryś pudłował( o co nie jest trudno...)-drugi skracał dystans, chwilę się siłowali i lądowali na glebie (czasem po ładnym obaleniu/rzucie-ale częściej po chaotycznej siłowej szarpaninie). Co do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2007-01-31 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matusiak w Palermo

    Post
    Piłka Nożna

    trudno wygrać z Ronaldo Matusiak, jakby na to nie patrzeć jest zawodnikiem niezbyt znanym przejście do Palermo na pewno to zmieni

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14392 Data: 2007-01-31 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja sugestia może być trafna, ale trudno powiedzieć, czy nabiał ma tu swój negatywny udział. Możesz spróbować to sprawdzić, uwzględniając przez kilka dni inne żródło białka. Chociaż z drugiej strony, czy skala problemu jest tego warta? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-31 22:24:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-01-31 22:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)