[...] nie musi byc nawet bardzo silny - odpowiednia technika (skret biodra) sprawia, ze nawet 50 kilowy suchar MOŻE sprawic, ze 90 kilowy boxer - kolos bedzei klekał... Ogolnie trudno rozsadzic spor. M o i m zdaniem nad tymi sportami goruje muay thai, chociaz widze po sobie, jak czesto brakuje mi pracy rak, albo szczelnej gardy - cos kosztem [...]
[...] latwo jest je uniknac, podniesc noge badz sie odsunac" Low kicki nie są mocne widać ze dostałeś ich 2000 tak często się nimi nie trafia i w ogóle jest to kopnięcie do bani ^^ ciekawe po ilu byś się uśmiechnął bardzo trudno trafić low'a jest to bardzo skomplikowane kopnięcie ale powodzenia i dalszych sukcesów w odkopywaniu starych tematów
białko roślinne sie wlicza do ogólnego bilansu/bo czemu by nie...?/, jednakże musi ono byc uzupełniane białkiem bardziej wartościowym. gdybys jadł samo bialko roslinne to może faktycznie- trudno byłoby je w pelni wliczać...
Moze cypio ma zanizone stezenie, moze przy badaniu enana po 4 tygodniach kumulacja dawki byla wieksza tego dnia kiedy oddales krew. Trudno stwierdzic, mozesz lekko podbic dawke cypio i zrobic za 3 tygodnie powtorne badania.
[...] wielostawowe, angażujące wiele grup mięśniowych, ale głównie prostowniki grzbietu, mięsień najszerszy grzbietu, dwugłowy uda oraz mięśnie pośladkowe. Jego technika jest dość trudno, ale niezwykle istotna dla bezpieczeństwa naszego ciała. Spis treści: 1. Przygotowanie do ćwiczenia 2. Przebieg ruchu 3. Dodatkowe wskazówki i różne warianty [...]
nie jadłem Edge ale Bombshell działa od lat jak należy i jak ktoś szuka konkretnego kopa , energii i koncentracji to na pewno ją znajdzie w tym treningu trudno odnosić się do wpisów w stylu 'poza pobudzeniem dalej nic, brak wiekszej wytrzymalosci czy wiekszej sily' bo nie wiem jak można takowe traktować poważnie %-) siłę, wytrzymałość kształtuje [...]
...nie, no, ogolny zarys znam, w praktyce jednak na dzień dzisiejszy trudno powszechnie odpowiedzieć coś wiecej- dlatego liczylem -w sposob umiarkowany- na pewna dyskusje w tym temacie.... pozdr.
[...] sklaniajamnie do takich a nie innych refleksji ktorym dalem wyraz (mozliwe ze niewlasciwie je zrozumiales). Kwestia jest dyskusyjna nie tylko dla mnie - i powolalem sie na pewne zrodla. Ty natomiast przychodzisz z nikąd i kazesz sie doksztalcac, samemu nie wnoszac niczego merytorycznego do dyskusji. Sorry, ale trudno to potraktowac powaznie
PO ODCIĄGNIĘCIU TŁOCZKA MUSISZ CHWILĘ POCZEKAĆ BO KREW NIE WYPŁYNIE TAK SZYBKO JAK CI SIE WYDAJE ALE JAK JUŻ WYPŁYNIE TO W INNE MIEJSCE WAL BO ZAPCHASZ OLEJEM ŻYŁĘ I MOŻESZ SPOWODOWAC ZATOR A ZATOR CZASAMI DOCHODZI DO MÓZGU I WTEDY PARALIŻ. JAK CHCESZ ROBIĆ W UDO I NIE ODCIĄGAĆ TŁOCZKA TO LEPIEJ PALNIJ SOBIE OD RAZU W ŁEB.JESZCZE JEDNO : W UDZIE [...]
to może ja odpowiem teoretycznie na zerowym bilansie może być bardzo trudno z nabieraniem masy. Aczkolwiek... spróbuj.Nie jest to niemożliwe.Czasami z praktyki dowiadujemy się rzeczy, o których teoria milczy
[...] się po kolejne markery. Na pocieszenie - nawet w przypadku raka jądra wyleczenie - jeśli jest wcześnie rozpoznany - sięga 80%. Co do kontaktu na gg albo inaczej - wiem że trudno rozmawiać o chorobach jąder na forum, ale myślę, że chyba warto właśnie zostawić to w takiej formie bo wtedy kolejny chłopak/mężczyzna szukający informacji będzie miał [...]
czasowy "margines bezpieczenstwa" pomiędzy utratą przytomności a niedotlenieniem jest z tego co wiem dosyć duży- wynosi wg mojej miernej szkolnej wiedzy około 4 minut. Trudno moim zdaniem po duszeniu założonym w walce doprowadzić kogoś do kalectwa, nie mówię już o sportowej- ale nawet w sytuacji normalnego zagrożenia po utracie przez przeciwnika [...]
[...] długo. Jednak zupełnie nie przekłada się to na jakość produktów. Z kolei słaba jakość sprzedawana jest w wysokiej cenie. Firmę tego typu łatwo poznać po tym, że bardzo trudno na ich stronie znaleźć skład produktów. Trzeba się naprawdę namęczyć, aby go znaleźć. Po zapoznaniu się z nim pojawiają się problemy. Przykładem może być jeden z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Wiesz trudno mi jest dietke utrzymać szkoła i wgl. i chce to jakoś zastąpić myślałem że mi pomożecie a ty od razu z mordą wyskakujesz, może źle ująłem "zmiany" chodzi mi o to że jest mi ciężko przytyć ważę 60kg wzrost 176 wiek 16. i chce coś zrobić. No nie samo białko do tego jeszcze myślałem o Carbo z olimpa
[...] a niewazne jest to ze ktoś ma diete i dostarcza z niej odpowiednią jej ilosc wazne ze musi byc z "pudła" super podejscie:) a białka jakby nie było, bardzo trudno jest dostarczyc tyle ile go potrzeba (z diety) ... "nie cytuj mnie bo ja dokladnie wiem co napisalem" ale znowu mogłbys zapomniec co ja pisałem albo [...]
trudno ? w takim razie slucham ile polecasz...!? czytaj uwaznie co napisalem...to post o opiniach na temat glutaminy...a nie czy glutamina jest dobra bez diety...dlatego nie masz sie tu co rozwodzic na temat inny niz o glutaminie...umiesz czytac ze zrozumieniem? he ? i jeszcze jedno..nie polecam supli bo tak jest na czasie...tylko dla tego ze [...]
ale Olimp jest w kazdym sklepie z odzywkami ,a np HDT ,AST ,Prolaba bardzo trudno dostac ,nie wiem nawet czy w ogóle jest. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...
[...] włosów)potem dopracowujesz fryzurke i utrwalasz. Uwaga: jezeli poczekaż aż wyschną same i nie nadasz kształtu fryzurce susząc w róznych kierunkach na 99% już ich nie postawisz tak jak chcesz. Twarde włosy jak wyschną i klapną sobie bardzo trudno unieść. ale jeszcze raz powtarzam w takich wypadkach najlepiej sprawdza się dobry lakier do włosów.
boks vs kickboxing
