trudno

Jakoś trudno uwierzyć,że od 8 do 16 nic nie jesz i tak wyglądasz.Musisz jeśc ale z głową,5-6 mniejszych posiłków w podobnych odstępach czasu.Głodując się możesz dostać anoreksji lub bulimii,więc zastanów się nad tym

to może oznaczać że w zły sposób zmierzyłem. możesz mi Koniu powiedzieć czy to mierzy się jak jest w spoczynku czy napięta. troche trudno to zmierzyć i osobiście mierzenie się to *****ówa. mnie interesuje jak wyglądam a nie jakie mam wymiary. w obwodach można ściemnić itp. ogólnie mi się to nie podoba. ale to moje zdanie. nie wiem czy się [...]

hmmm trudno powiedziec ale po co brales z 2 zrodel skoro masz jedno pewne jak mialem dece to miala kolor ten ciemniejszy klepala jak nalerzy a znowu moj kumpel bil taka jasniejsza i tez dobrze dzialala a czym sa te roznice spowodowane nie mam zielonego pojecia tylko ze moj kumpel mial normalne opakowanie w takim kolorze jak moja i ten nadruk [...]

Próbki zawierają po 1 porcji każdego produktu. Co do oceny - może być formuła zaproponowana przez Rafała, choć w zasadzie trudno ocenić działanie po 1 próbce ;)

Faktycznie, jeśli po 1 porcji to trudno bedzie ocenić działanie. W takim razie oceniamy smak i rozpuszczalność oraz dodajemy swoje uwagi Pozdrawiam.

No łatwo. Alkoholik jesteś, że tak Ci trudno?

zauwazylem ze klatka od pachy zaczyna sie robic bardziej spiczasta - trudno to nazwac ale jakby nie sam sutek a klatka troche przypomina pierś. zastanawiam sie czy to nie jakies pozostalosci po wlasnie kiepskim odbloku. mam maly poziom bodyfat to nie jest tluszcz. moze powinienem isc do lekarza?

nie ma sensu sie wyzywać wzajemnie, bo to on zaczął, widocznie nie rozumie pojęcia: własne zdanie TRUDNO I TACY SIE ZDARZAJĄ Zmieniony przez - HixeR w dniu 2008-04-29 16:49:04

Witaj industrial. Uwzględnij poprawki Helssinga w planie. Jak nie możesz robić siadów to trudno. Może dodaj prostowanie nóg na maszynie zamiast tego.

Witam tez trenowałem koszykówke i wiem jaki to jest dyzy wisiłek a zwłaszcza jak sie gra w klubie... treningi sa ciezkie wszystko wypacasz, duzo biegania i jest trudno przybrac na masie (jak trenowałem to wazyłem 60kg teraz nietrenuje waze 86i mam 40 na bicu:]) najwazniejsze to dobra dieta z BILANSEM DODATNIM! najpierw trzeba obliczyc kcal/dobe z [...]

Hmm...wiesz Obli...trudno mi powiedzieć, bo nie za bardzo potrafię obiektywnie zmierzyć sobie BF nie zależy mi żeby się wychudzić, ale dobrze gdyby jakaś rzeźba, gdy się pojawi była widoczna, ale też w granicach rozsądku wszytsko, bo nie chciałabym mieć problemów zw. np z pozbyciem się okresu, jestem na tym punkcie wyczulona bo być może łatwiej o [...]

Hehe chciałem Was uspokoić troche w sumie to wolałem Liverpool w finale ale trudno

a nie moge po porstu dodac, bo ja cos trudno wage nabieram :D

trudno, moge odkupić Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-05-01 18:33:42

Wszystko lezy w psychice,nie pijac nie imprezując trace napewno duzo fajnych chwil w zyciu i znajomosci,pijąc takze cos trace,bo zdrowie i mieśnie Cregg czasem trudno dac na luzz,taki charakter sQzi troche masz racji,ale mi sie trafiają ok.dwa razy w tygodniu wypady z kumplami,gdzie jest grube picie,i musze z przymusu odmawiac i zal mi tego!! [...]

[...] -sciaganie drazka do klatki siedzac (cwiczenie na bramie) -podnoszenie hantelka z ziemii do klatki w pozycji poziomej (oparty na laweczce) -sciaganie ciezaru do siebie (trudno mi to cwiczenie opisac, wyglada to tak, ze siedze przy bramie i przyciagam do siebie takie "lapki" majac rece kolo siebie, ciezar jest poprzez wielokrazki [...]

Wbrew powiedzeniu nie ucz się swoich błedach lecz na błędach innych.. Czy tak trudno podejść do dermatologa na kasę - za darmo, i skonsultować się z lekarzem? Doradzi, wysłucha, jestem pewien że pomoże, na odległość bez wizerunku Twojej twarzy to możemy sobie gdybać.. pozdrawiam Maniek..

nawet przy stosowaniu bardzo dobrego kremu z filtrem i unikania słońca przez pewień czas nie dało by rady? Jak nie to trudno, postaram się załatwić tą tetracyklina, albo zgłosze się prywatnie do jakiegoś dobrego dermatologa dzięki za pomoc Pietrek_ i Maniek87 dalbym sąga ale nie mam abo

[...] mysl ze miesnie nie rosna. Mierz co miesiac. 3. Trening czy split czu FBW ma byc krotki intensywny. I musi byc progreasja ciezaru, moze sie przemeczas jak przez 2tygi jedizesz na maksa trudno to bedize utrzymac przez najblizsze klilka miesiecy/lat Cwicz 3 razy w tygo 10 min rozgrzewka, trening ok 50min. Rob 2tyg przerwe od trenngow co 8 - 12 tyg

a mozesz mi podać jakąś przykładowa diete? plis bo z tych takich skomplikowanych trudno cos zrozumiec