To był mój temat. Widocznie nutrifarm niema ochoty na choćby proste wyjaśnienia przyczyn tak dużych-niebagatelnych podwyżek cen, rzędu 30-50% z dnia na dzień. Trudno, trzeba będzie rozejrzeć się za innymi firmami, producentów Ci u nas dostatek. Panom którym przyszłoby do głowy usunąć temat, przypominam iż jest to dział niezależny i wasze łapki tu [...]
[...] Strasznie zabiegany dzisiaj dlatego dieta taka troche dziwna, trening tez bardzo szybki, nie pamiętam dokładnie ciężarów i ilość serii, nie lubie wszystkiego robić w takim pośpiechu ale dzisiaj akurat tak wypadło trudno. SpoconyAg klate akurat zawsze miałem słaba, ale pracowałem nad nia ostro i cięzary troche poszły w górę
[...] jaką sobie ułożyłem. Właściwie to wszelka konstruktywna krytyka jest mile widziana. Czytałem dość sporo na ten temat, ale zauważyłem że, z tych wszystkich artykułów, dość trudno jest wyciągnąć esencję. Także proszę o ocenę diety : ) +alternatywa Trening pomiędzy drugim, a trzecim posiłkiem, toteż są bogatsze w węgle. Podczas redukcji nie jest [...]
[...] j/nj mogę śmiało stwierdzić, że brzuch mam mniejszy:) Na wadze jakoś wiele nie ubyło ok.1,5kg (jak wliczyć utratę wody z pierwszego tygodnia to mógłbym napisać 4kg), ale trudno to też stwierdzić, bo nie mam wagi i ważę się tylko na siłowni (wiadomo w ubraniu, butach no i z jakimiś płynami w żołądku). Ze względu na to że zbliżają się święta i [...]
patrząc po składzie to olimp wydaje się być lepszą opcją, i faktycznie angielskie prawo jest na tyle restrykcyjne że trudno stworzyć tam dobry spalacz. Na polski rynek trafiały czasem Xenadrine w wersji UK i miały podobny skład do Grenade http://www.sfd.pl/PVL_Ripped_freak%2FXenadrine_HC_RFA_X-t552534.html opinie zbierały tragiczne. Przy czym [...]
Karmię na żądanie-trudno zliczyc-mały lubi:)no może do 8 1o razy(liczę z noca).Mały zjada standardowo zupkę, owoc przekaski(chrupka, biszkopt inne).Nie zależy mi na zwiekszeniu laktacji bo jest ok.Chciałam zmierzyc się z diętą Dukana(mąż jest na niej od 2tyg) ale to chyba nie dla mnie -tym bardziej,że karmię.Tak poza tym to nie mam pomysłu:(
Karmię na żądanie-trudno zliczyc-mały lubi:)no może do 8 1o razy(liczę z noca).Mały zjada standardowo zupkę, owoc przekaski(chropka, biszkopt inne).Nie zależy mi na zwiekszeniu laktacji bo jest ok.Chciałam zmierzyc się z diętą Dukana(mąż jest na niej od 2tyg) ale to chyba nie dla mnie -tym bardziej,że karmię.Tak poza tym to nie mam pomysłu:(
[...] zlapac troche miesa, nabrac wygladu sylwetki, stac sie silniejszym, no i powoli daze do tego, PS: Radze sobie bez burneiki i jego filmow , ale przyznam ze czasem obejrze na youtube, dodam tez ze nawet Hardkorowy koksu jest dla mnie tam jakas motywacja, a ze chlopak ma takie odzywki to trudno, jednych to smieszy, drugich nie ; ) Pozdro ; )
[...] do momentu, gdzie okazuje się, że faktycznie - większość poglądów które zaprezentowałeś wynika z Twoich przekonań na temat ich prawdziwości, bądź oparta jest o teorie, które trudno zweryfikować. Ja rozumiem, że znajdujesz dla nich pewne wytłumaczenia, do mnie jednak takie myślenie poszlakowe jest niestety nie do przyjęcia. "Lobby [...]
[...] chyba lepiej tak... czyli jak najniżej, prawie że do ziemii, bo niektórzy nie moga tak wykonać, a ja zauważyłem że moge zejść naprawde nisko:) więc trzeba to wykorzystać:) trudno, cofne się w obciążeniu ale nie to wazne, tylko to zeby je ładnie tyrać i ogarniać:P i położenie sztangi chyba zmienie, bo trzymam na karku, przy szyji, ale podobno to [...]
ja myśle o policji ale dopiero za rok ja kskończe studia i powiem Ci tak. Do policji jest sie trudno dostać ale mozesz isc do niej już po szkole średniej tylko po tych 3 latach prewencji zapomnij o szczytnie bo tam wysyłaja ludzi z wyższym wykształceniem (chyba że masz tate generala no ale wtedy bys nie zadawał takiego pytania). Ja bym Ci radził [...]
[...] seniorek w podrzucie (122 kg), tym razem jednak bezskutecznie... Dla Katarzyny FELEDYN (93, POL) była to pierwsza tak poważna impreza w karierze a podczas jej występu... trudno było się nudzić. Walczyła bardzo ambitnie, ale trema bywała czasem silniejsza od umiejętności. Zawodniczka Wisły Puławy zaliczyła po jednym podejściu w rwaniu i [...]
[...] wagowe. - Marzę o zgromadzeniu wszystkich pasów w mojej kategorii. Gdy już je zdobędę, pomyślę o tym, by ugrać coś w wadze ciężkiej - oświadczył 29-letni Polak. Jak nie trudno się domyślić, powrócił temat ostatniej walki Włodarczyka. Rozgrywany w Bydgoszczy pojedynek zakończył się kontrowersyjnym zwycięstwem "Diablo". Werdykt i [...]
witam Zdaje się ze już podjąłeś decyzję choć do 20 kwietnia jeszcze zostało kilka dni na maksowanie. Trudno będzie robić sprawdziany w zaliczać 180 w MC na redukcji Krzysiek powiem tak ,nie była to łatwa i prosta decyzja ale myślę ze podjąłem właściwą decyzje i nie ma co ubolewać. W przyszłym tygodniu jadę znów autem do domu to i tak treningi [...]
już trudno xD postaram się za to nadrobić wymiarami xD teraz w pasie z 89 zeszło na 87 i w moim przypadku wystarczy tylko obciąć trochę węgli tak intuicyjnie i nie muszę nawet robić aerobów :D czy to zasługa bardzo szybkiego metabolizmu?
[...] Polaka w tym pojedynku. - Poza wygraną przez nokaut Tomasz nie mógł zrobić wiele więcej w swoim bliskim perfekcji występie - pisał na stronach stacji ESPN, Amerykanin. I trudno nie zgodzić się z tą decyzją, bowiem Adamek przez całe starcie doskonale radził sobie z o głowę większym rywalem, który dodatkowo faulował i podkładał nogi swojemu [...]
O efektach trudno mówić. Nie wiem czy to nie za wcześnie by w ogóle o nich mówić. Trening jest o wiele cięższy szczególnie dzień 1 w którym miałem problemy z izolowaniem klatki teraz jest już trochę lepiej ale jednak jeszcze nie tak jak powinno, stąd nasuwa mi się myśl czy plan FBW nie byłby lepszym wyjściem. Nie wiem czy poczekać do pełnych 3 [...]
sporo zjadles jak z rocznym stazem. Mysle, ze po takich ilosciach aakg ktore zjadasz bedzie trudno cos znalezc co by pomoglo. Mozesz pobawic sie z gliceryna ewentulnie. Ze boosterow masz no xploda, shotguna lub white flooda.
[...] progresing whitening, elmex. Robie wszystko w tym kierunku (zapisalem sie rowniez do stomatologa). Moje pytanie to: Czy rzeczywiscie (jak to pisze o tetracyklinie) bardzo trudno wybielic zeby, oraz co moge dorzucic do mojej diety (wyczytalem ze dieta ma bardzo duze znaczenie), ale nie wiem konkretnie jakie produkty i witaminy... Dziekuje za [...]
[...] gdy chcesz komus doradzic, cos opisac - używaj terminów opisujacych a nie wartosciujących bo sie kompromitujesz. Ktos nie chce cie słuchac - odpusc sobie, czy to tak trudno zrozumieć? To co uprawiasz to zwykly lans bo nic wiecej za tym nie idzie. Komuś chcesz zaimponowac? Gadanie o podstawach ma to do siebie, ze zawsze może miec racje [...]