[...] klęską lekarza i pacjenta. Poza tym siatkę wszywa się zwykle w przypadku operacji nawrotowej przepukliny, kiedy "materiał własny" jest słaby i technicznie jest trudno zamknąć wrota przepukliny lub w przypadku rozejść powięzi znacznych rozmiarów. Metody tradycyjne uważa się za fizjologiczne i znacznie bardziej skuteczne. Dariusz [...]
[...] czasu za duzo nie uroslem). Bylem w piatej klase podstawowki. Wracalem do domu, nie pamietam okolicznosci, pamietam tylko ze byla noc. Przycepilo sie do mnie kilku kolesi, trudno mi teraz powiedziec ile mieli lat ale byli odemnie duzo starsi. Chcieli pieniedzy. Powiedzialem ze nia mam (co bylo zreszta prawda), dostalem mocnego strzala na tawrz, [...]
Żadne strzelanie nie jest normalne, tym bardziej w kolanie. To nie strzelnica. Kolano ma chodzić gładko, bez oporów i przeskakiwania. Trudno mi jednoznacznie powiedzieć czy ból wychodzi z kolana, czy z biodra. Objaw trzeszczenia może być spowodowany tzw. chondromalacją rzepki, czyli jej rozmiękaniam. Powierzchnia stawowa wewnętrzna robi się [...]
Przez dlugi juz czas jestem na deficycie kalorycznym i jem ok 700-900kcal/dzien. TYLE PONIZEJ DZINNEGO LIMITU, CZY TYLE SPOZYWASZ DZIENNIE?? Waga mi spadla, ale jak i w jakim czasie mam powiekszac ilosc kalorii aby po takim deficycie nie zdobyc tluszczu, tylko powoli miesnie ? NIESTETY BARDZO TRUDNO BUDOWAC MIESNIE, BEZ BUDOWANIA TLUSZCZU ;-( Czy [...]
[...] opinie byly kontrowersyjne na ten temat, ale slowo 3 oznacza chyba juz cos?Na ile byle to umiejetnosc czystej improwizacji a na ile podpasowanie sie pod techniki gracich to trudno powiedziec. Ale z reka na sercu mozna powiedziec ze sie do tego dobrze prygotowal. A tak na marginesie. Jak dobrze pojdzie to uraczymy go na jakims turnieju dopiero za [...]
[...] dodatek jak jakis nastepny szczyl mu doradza dorzuc do tego tescia bo jakos tego malo!!! forum juz jest szykanowane przez pisakow!!!! co zrobic???? musimy mowic co i jak bo sie zakoksuja na smierc!!!! ale podobal mi sie pomysl kesieo!!!lecz wedaboi ma racje(trudno) trzeba mowic co i jak!!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'
[...] późnych hominidów pochodzących z Azji. Nic więc dziwnego, że te znaleziska się od siebie różniły. - Teraz, kiedy mamy wreszcie czaszkę późnego H. erectus z Afryki, trudno zaprzeczać, że cały świat opanował wówczas jeden gatunek - wyjaśnia White. Homo erectus nie dotrwał rzecz jasna do naszych czasów. Ostatnie osobniki zniknęły [...]
wiesz, trudno czasem udzielic porady na pytanie typu "jak poprawic rzut młotem", czy "jak poprawic czas w pływaniu" nie będąc trenerem czy zawodnikiem danej dyscypliny. Dlatego jeśli nie wiem, to nie udzielam odpowiedzi, bo błędna odpowiedź jest gorsza od braku odpowiedzi. Za to udzielam porad w innych działach
Niestety z tym pytaniem do działu doping. Moja opinia lekarska brzmi NIE. Sądzę, że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie [...]
[...] czesto jak bylem kiedys - mam na głowie licencjat, kurs na uprawnienia trenera judo i treningi 6 razy w tygodniu. Poza tym mam narzeczoną dla której tez musze znalezc troche czasu. Ale wpadam jak tylko moge i udzielam porad, jesli nie w sportach ogolnorozwojowych to tylko dla tego, ze trudno mi czasem udzielic dobrej, zadowalającej odpowiedzi.
[...] masy 10.06-30.06-rzeźba Na początek podam Ci rozpiskę cyklu masowego(jeśli Ci się spodoba i zastosujesz,to podeslę dalsze treningi,w tym rzeźbę). Wiem,że na początku trudno bedzie się połapać w tym ukladaniu programu,wiec przedstawię Ci przykładową rozpiskę(wraz ze stopniowaniem intens.)na cały miesiąc treningów: (numery odpowiadają dniom [...]
1) Dobra diete, po pierwsze chce spalic zbedny tluszcz, przybrac na wadze (przyrost miesni). Napiszcze prosze przykladowa diete, czego jesc wiecej, czego mniej, a czego w ogole nie ruszac. Chcialbym tez wiedziec jak rozkladac posilki, czy jesc 3 razy dziennie z przekaskami, czy 5. Kiedy jesc wecej, kiedy mniej. Wracajac do przekasek to co to moze [...]
[...] i tyle w tkd natomiast sa pewne zasady,takie jak samokontrola,opanowanie,uprzejmosc dla innych i wykorzystanie tego czego sie nauczyles tylko kiedy naprawde trzeba.Wiesz trudno mi powiedziec jak to jest w roznych szkolach,ale mysle,ze jesli cos zaczynasz trenowac to zaczynasz sie przywiazywac do pewnych regol ktore tam panuja.Zreszta na forum [...]
W PRZYPADKU DALSZYCH PYTAN - ZADAJ JE Chetnie skorzystam z tej mozliwosci ;) JEST BARDZO TRUDNO BUDOWAC MASE MIESNIOWAI JEDNOCZESNIE TRACIC TLUSZCZ Z OPISU WNIOSKUJE, ZE JESTES POCZATKUJACY, WIEC JESTES W LEPSZEJ SYTUACJI, GDZY MOZE UDA CI SIE TO OSIAGNAC, MADRA DIETA I TRENINGIEM (PATRZ PONIZEJ) DIETA: POLECAM DIETE OPARTA O PRODUKTY NATURALNE [...]
Nie nalezy zmieniac swiata na sile.Tym zawsze roznilem sie od Konga, ze dla niego mniej koksu oznaczalo lepiej, ja natomiast jasno mowie,ze sterydy sa dla ludzi zaawansowanych i odpowiedzialnych a najlepiej tylko dla tych, ktorzy zdecydowali sie na wyczyn. Niemniej czasem cos podpowiem i wyjasnie. Natomiast jak napisalem,nie nalezy zakladac,ze [...]
"genetyke trudno oszukac" ale jesli wzrost mozna zahamowac (spowolnic) fajkami, niewlasciwym odzywianiem itp itd to pewnie są tez substancje ktore go przyspieszą. "... jak będę miał czas w przyszłym tygodniu to się konkretnie wypowiem na ten temat ..." (zabijaka)
Oczywiście, że nie jestem autorytetem (maj nejm yz not Filleborn). Moja odpowiedź była taka, jak pytanie. A z resztą. Nie podoba Ci się? Trudno, jakoś to przeżyję. Podaj swój sposób na dół klatki, cwaniaczku. Pozdrawiam. BOOOOOOOGIE
[...] fakt staniesz się agresywniejszy ale tylko dopuki będziesz wygrywał, a jak ci ktoś wpieprzy to ta "odwaga" uleci jak dym. Odwagę można sobie wyrobić w sensie nauczyć się panować nad strachem ale prawdziwym kozakiem który nie wie co to strach można się tylko urodzić...trudno powiedzieć czy tak rozumiana odwaga to zaleta czy wada.
przepuklina
