trening foremana

[...] skośne itp.),czyli chodzi o lepsze zdolności atletyczne,zadaje szybciej ciosy itp. Wracając do tematu ktoś kto ma słabe predyspozycje genetyczno-atletycne może poprzez trening SW(wyrobi technikę,dynamikę itp) wyrobić sobie silniejsze uderzenie od kogoś,kto nie trenuje,ale ma predyspozycje atletyczne lepsze.Ale ten z predyspozycjami po [...]

[...] uderzaja pojedyńczymi uderzeniami są zwykle silniejsi... Z Foremanem chodzilo o to,ze on non stop praktycznie uderzał pełnymi skrętami... Poza tym chodzi tu o metodyke treningu,cięzko byc silniejszym od Foremana,Shaversa,Marciano(o cios mi chodzi-Marciano mniej) skoro oni mieli trening typowo pod cios,a Dempsey nie(bardziej na rzęsisto [...]

[...] Trening siłowy funkcjonalny ukierunkowany pod dany ruch na ringu.I żaden przepakowany Kliczko nie ma czasu i miejsca na zadawanie ciosów,a George ma. Byłbym zapomniał trening ten wymyślił Archie Moore,który też walczył do 50-tki nie George. Syn Foremana otwiera szkółkę z tym treningiem FIIT-Functional Intensity Interval Training. Wracając [...]

Dokładnie.Co ma kur.wa wiedzieć jakis facet od siłowni o treningu siłowym dla boksu?Jak on nigdy nie boksował... Archie był super bokserem i miał wiedzę o treningu siłowym(uczył sie też i testował rozwiązania).I ustawił trening siłowy i ćwiczenia idealnie pod boks...Ruchy,Natomiast gość który nigdy nie był na ringu da ch,ujowy trening.Bo nie wie w [...]

Siwy jakbyś uważniej czytał...:-) 5 post.... Pchanie samochodów,to BAJER...Prawdziwy trening Foreman miał za zamkniętymi drzwiami... - I temat zamknięty. Co do treningu...Chodzi o błędy.Np. co chce taki statystyczny user SFD.pl ? Mocne pier.dolnięcie i siłę...%-)(najwiecej kretynów) Tyle,że do tego potrzebna jest koordynacja...A przez stereotypy z [...]

[...] inne są sporty,można powiedzieć,że amatorka dla niego to przede wszystkim szybkość,zwinność i technika była,a PRO siła,dynamika i technika(proporcje się zmieniają). Dlatego trening typowo pod siłę ciosu na amatorce może więcej zepsuć niż poprawić.Ale,żeby nie być gołosłownym i nie pisać wszystkiego o niczym napiszę ci jak,to było ze mną... Na [...]

[...] nie radził sobie z nim w klinczach(większy,silniejszy)...Ruiz był kiedyś zapaśnikiem... PS.Panowie mówiąc trenign siłowy,nie mam na myśli wplecenia pojedyńczych ćwiczeń,do trening jak pompki,piłke lekarską... Ale oddzielny trening siłowy...Który np. wykonuję się 3 razy w tygodniu po 1,5 h...Przykładowo. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

[...] podejrzewam że sparingi zadaniowe będą tu najlepsze... Cezi, powiedz raz a dobrze o co ci chodzi bo nie kumam. Cały czas mam wrażenie że strasznie faworyzujesz nietypowy trening typu siekiera, łopata, pływanie dla boksera a negujesz trening klasyczny jaki np. Holyfieldowi zaaplikowali mistrzowie kulturystyki.. ale jakie masz dowody że trening [...]

Dzieki smyku.Jeszcze poprawka szkółka młodego foremana,to Fight Intensity Interval Training.Chodzi o trening funkcjonalny typowo pod boks,a nie zwykły.

[...] Tyson szybki,Foreman robi dziury w worku...Kiedyś też lubiłem Bruce'a,ale byłem zaślepiony... Jak można uderzać szubciej i mocniej od dwóch bokserów ,których trening nastawiony jest typowo na techniki ręczne... O! trening Bruce'a ! http://www.youtube.com/watch?v=BluUhcEvPtI Nie ma co lepszy niz Tyson !8-)

[...] nie pamiętam stronki) A z Foremanem troche się rozpisze Troche wyczytałem w zaje.istych art. Ceziego :-D Foreman miał kopać rowy rąbać drzewo pchać auta ogólnie napier... trening siłowy Ale trenował trochę inaczej na worku niż dzisiejsi bokserzy George sam o tym mówi że gdy idzie do sali trenigowej rozgrzewka itp( Ale na worku ćwiczył tak że [...]

[...] Hopkins tez je ma, ale dalby rade Mikowe w infightingu, zaklinczowalby go jak Evander... a Mayweather ? serio uwazasz ze mr olimpia to byl blad? ze spieprzyl Holego? ze trening oldskulowy bylby lepszy? ze dopiero by Evander przybyczył? nie znasz Georga? nie chce przesadzac, moim zdaniem on nie trenowal profesjonalnie, gdyby mial podejscie [...]

[...] sa w musli starczy. Do tego odzywka bialkowa jak najbaradziej i mozeszdodac oliwy z oliwe 1 lyzke stolowa do szejka, wyglada slabo ale moim zdaniem poprawia smak TRENING 2.potreningowy: tu bym dal odrazu zalecony posilek zeby jak najszybciej uzupelnic energie czyli ryz.makaron, piers grlowana itd. DObrym rozwianiem jest np makaron z piersia w [...]

[...] jabem. http://www.sfd.pl/DAVID_HAYE_VS_TYSON_FURY-t956705-s4.html Foreman wpadł na pomysł,by ze swojego jaba zrobić tzw. Shutgun jab.Nad samym jabem dumał 30 minut dziennie(trening). Pierwszym celnym jabem złamał nos Briggsowi w walce i Briggs zaczął uciekać po ringu.Za silny jab by walczyć z nim na lewe proste.Genialny w swej prostocie pomysł.A [...]

[...] tego nie rozumie...Dla większości z nich taniec Muhammada Alego,to zwykłe spier.dalanie,a to wydłuzanie dystansu.Itd.I umyka im jak ważna jest praca nóg.Ali miał specjalny trening pod to! Porównując Wildera do Alego...Wilder jest większy,mocniej biję...Ale poza tym nic nie umie,bo ma wszystko podane na tacy,...A Ali SAM musiał na to pracować i [...]

Nikt nie czerpie pożytku z treningu Foremana?No jak,to ? A w HW Kliczki,Lewis....? Lennox Lewis,to był na początku fizyczny leszcz. ok. 100 kg Lewis został zmieciony z McCallem. Emanuel Steward zauważył,że wrócił bokser z lat 70 i nagle wszystkich kosił fizycznie-pomyślał co tu jest grane? Zobaczył,że Foreman przepycha/odpycha wszystkich [...]

Tygrum, a ty mnie z kims nie pomyliles? bo ja nigdy nie pisalem ze trening kulturystyczny jest zaj**isty dla boksera. nie pisalem ze walenie w opony jest zle, ja nawet nie pisalem ze kopanie rowow, ciagniecie auta ani rabanie siekiera jest zle ale dlaczego mam udowadniac komus ze nie jestem koniem? Cezi, trudno ci bedzie znaleźc rozmowcow [...]

[...] do pewnego poziomu...ale wytrzymałość i siła to były jego cholerne atuty. Na moje to trenerzy, którzy stawiają na siłę i wytrzymałość, ze zwykłego braku czasu ograniczają treningi techniczne (amatorski). Taki schemat znam z klubów i dlatego nie lubię przeceniania siły i wytrzymałości. To psuje boks, bo wpadają na siebie świetnie przygotowani [...]

[...] tłuszczu na początku kariery,jadł jak słoń,geny,po prostu Herkules.Słyszałem,ze podobno biodra i tułów miał nieproporcjonalnie większe od normalnego człowieka.Jego trening to kopanie rowów,walenie w worek,rąbanie drzewa,pchanie i ciagniecie samochodów,ćwiczenia z własnym cieżarem ciala i typowo bokserskie itp,walenie ze skrętem sierpów [...]

NA 100 nie, ale zależy mi żeby mocno odczuł moje uderzenia gościu z moją wagą czyli 60kg(kategoria wagowa), wiadomo dlaczego. Zdaję sobie sprawę, że to lata treningów, ale nie wiem za bardzo za co się zabrać, wytrzymałościowy trening + szkolenie techniki uderzeń(klub/trener) myślę, że na początek wystarczy, ale nie jestem pewny. Może zbzikowałem [...]