trener

cześć ja dobrze gram moge ci pomóc ale nikt nie jest ci wstanie tego dokładnie wytłumaczyć. potrzebna ci praktyka togo nauczy cię tylko dobry trener

[...] A co do padów: jedna noga w przodzie (silniejsza) drugą lekko unosimy podczas odbicia piłki. Wybijamy się z tej nogi z przodu. Po odbiciu padamy na parkiet najpierw rękami (to naprawdę ważne :)) potem tułowiem. Tak naprawdę nie możnością jest wytłumaczyć te wszystkie zagrania przez net. Do tego potrzebna jest piłka, praktyka i trener. Pozdrawiam.

[...] chciałem ręką trafic w piłkę. Uparłem się że musze widzieć blok. No i udało się. Blok mijam myślę że dobrze tylko że wtedy nie jest to mocna piłka. Ale mimo to myślę, że trener zauważży ten atut. Prosze o pomoc. Wasze porady i wskazówki napewno bym wziął pod uwagę i sie skupił na tym na treningach. Z góry serdecznie dziękuję i pozdrawiam PS. [...]

o rzesz kurnasz, masz soga takiego DÓŻEGO JAK TY , haha ja jeszcze moge dać soga haha wy nie haha pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i [...]

chyba mocno koncentrujesz się na kapturach, są niemałe, zaniedługo bedziesz wyglądał jak Goldberg u którego prawie szyi nie widać pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

Najlepiej pokazalby Ci to trener w klubie. A jesli zadajesz takie pytania to raczej nie miales przyjemnosci uczestniczyc w treningu..

[...] bedzie cios -Zle poruszanie sie, trzeba chodzic odpowiednio i nie stac w miejscu -Brak techniki tzn nie wiesz jak wykonac cios, musi ktos cie nauczyc a od tego jest wlasnie trener w klubie -i jeszcze jeszcze jeszcze troche tego jest... Samemu w domu nauczenie sie walczyc jest poprostu NIEMOZLIWE Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-20 11:48:50

[...] ale napewno osiągną więcej niż Ci którzy ten czas spędzili przed telewizorem lub komputerem. Takie jest moje zdanie. Ps. jeśli macie chociarz troche kasy, proponuje zapisać się przynajmniej na miesiąc na treningi aby trener pokazał Wam podstawowe błędy jakich należy się wystrzegać, dalej będziecie mogli kontynuować naukę w domu. Pozdrawiam

[...] poza tym na youtubie jest troche filmików instruktażowych, mozna co nieco podpatrzeć. a z drugiej strony, to gdy dojdzie do walki na ulicy, czy każdy z was walczy tak jak go trener uczył, wszystko technicznie cacy....nie sądze, zazwyczaj wychodzi z tego szarpanina, naparzanka, lecą cepy i kopy i gdzie tu technika.. pozdrawiam wszystkich, i z [...]

[...] przynajmniej tego "cepa" sie troche wyrobi :) Jak sobie wyrobisz tego "cepa" to przejedz sie do klubu i go wyprobuj. czy każdy z was walczy tak jak go trener uczył, wszystko technicznie cacy....nie sądze, zazwyczaj wychodzi z tego szarpanina, naparzanka, lecą cepy i kopy i gdzie tu technika.. Wyobraz sobie ze po to sie [...]

[...] i walenie w morde wcale nie jest wyjatkiem. Nikt nie mowi ze mozna samemu nie wiadomo co osiagnac. Zgadzam sie z tym ze zeby wyszkolic sie technicznie potrzebny jest trener. Ale mowimy o trenowaniu samemu dla siebie. Bedzie sie na pewno popelniac bledy techniczne ale jesli ktos chce sobie trenowac w domu dla poprawienia samopoczucia i [...]

[...] (gwardia lodz, gwardia w-wa). Jesli chodzi o worek to wiedzialem ze palniesz taka bzdure. Do trenowania techniki to sa tarcze chlopcze. Gdyby bylo tak jak mowisz to jak trener by powiedzial teraz robimy technike, to wszyscy by lecieli na przybory. Powiedz mi jak chcesz trenowac poprawnie technike na worku, ktory sie nie odsuwa, skoro w [...]

Stahoo - Jesli chodzi o worek to wiedzialem ze palniesz taka bzdure. Do trenowania techniki to sa tarcze chlopcze. Gdyby bylo tak jak mowisz to jak trener by powiedzial teraz robimy technike, to wszyscy by lecieli na przybory. No to znaczy że faktycznie piepszę bzdury a nie ty i do tego nie umiem cwiczyć. Dlaczego? - bo ja technikę ćwiczę na [...]

[...] ZAMIAST IMPREZOWAC I NA FAJKI,BROWAR WYDAWAC TO MOZE LEPIEJ NA TRENING ? Miałem na myśli takie sytuacje gdy ktoś chce trenować a nie ma nawet na fajki i na browar...Wiem ze w wielu sekcjach jest za darmo nawet w tych najlepszych.Moj trener jest b.dobry i nie uiszcza sie u niego oplat.Dzieki temu moge za ta kase zrobic sobie cykl masowy hyhy

Ćwiczę w siłowni miejskiej i warunkiem jest branie udziału w zawodach, trener nie pozwala Nam robić przedramion, wyciskania na ławeczce skośnej oraz kilku innych rzeczy.. Rozważam zmianę siłowni i do tego potrzebuję Waszej pomocy Czytanie ze zrozumieniem kolego..

Piotr Głuchowski - sędzia główny - trener kadry - MP Lębork 2013 - wywiad... http://www.youtube.com/watch?v=iME1X5t6DXo

Roberts *******i, że tej metody nauczył go jakiś grecki trener podnoszenia ciężarów i że dawniej w europejskim sporcie nie stosowano żadnego odbloku tylko na okrągło krótkie cykle. Dla mnie wszyscy ci zagraniczni sterydowi guru są średnio wiarygodni, kulturystyka to już taki wyyebkowy biznes. No bo czemu właściwie długi cykl bez orali na małych [...]

nigdy nie nauczyś sie porządnie boksować oglądając szkoleniówki czy samemu trenując na worku. Tu potrzebny jest trener i tyle. Jedynie możesz poprosić kolegę który zajmuje się boksem aby Cie troche poprowadził. Na wyprowadzenie ciosu jak koledzy mówią składa się seria ruchów. Dobre szkoleniówki ma Bass Rutten. Nie pamiętam dokładnie która to była [...]

[...] schudnąć i dojść do jakiej takiej formy. Trudno się dziwić, że nie ma bladego pojęcia o metodach treningowych czy o suplementacji. Babka w sklepie pewnie mówiła mu bajki o BCAA i to mu się skojarzyło z bio CLA. No i oczywiście inna sprawa, że gdyby to była dobra siłownia, to nie musiałby pytać was w szatni, tylko wszystko powiedziałby mu trener

Gdyby sie zapytal trenera to by mu powiedzial. Trener dal mu trening ogolnorozwojowy na poczatek. Pokazal co i jak z cwiczeniami. Ale koles robil trening po swojemu i nie reagowal na uwagi trenera. Koniec koncow jest taki ze kolo robi to co chce i juz. Sezonowca widac odrazu. Po zachowaniu po podejsciu do treningu itp. Sami powiedzcie czy tak nie [...]