trener

ja na wycieczke to biore serdelki.herbatke 3 litry z herbatki w proszku mniam mniam sama glukoza%-)kiełbasiarnie.czekolade i bede szedł i wp*****lał%-)j**ac diete tylko trener nas może sądzić%-)

[...] jak sie da - stad czesto slyszy sie ze zawodnicy na koniec sezonu sa zmeczeni - przyczyne juz znasz. Sa zajechani. Poza sezonem - buduje sie stracona mase miesniowa i jesli trener stwierdzi ze przydaloby sie wejsc wyzej - gromadzisz dodatkowa . Pracuje sie takze nad progresem mocy maksymalnej - ale nie jest to sila maksymalna. W zaleznosci od [...]

[...] – klucz do zbudowania lojalności klienta jak wyróżnić się i osiągać zyski ‘’ Bardzo rzeczowy i ciekawy, ujęcie rzeczy pod kątem psychologicznym, a nie stricte fizycznym, trenerskim Dawka wiedzy na pewno przyda się w pracy 3. Łażenie, testowanie próbek, sprzętu , fotki /SFD/Images/2015/12/31/bebacb9f624b4423b4c40ed9a02b4dbb.jpg [...]

Imo, na treningach, fajnie ze jest obrona przed nozem, pistoletem, AK47 ... :P bo i takie cos na filmach widzialem :) Kazdy dobry trener cwiczac cos takiego powinien wpajac adeptom, ze jesli widzisz noz - uciekaj, nie bron sie, czasami nie ma mozliwosci ucieczki, w tramwaju, autobusie, w bramie gdy wejscie zastawione, wtedy chyba lepiej miec cos [...]

[...] nie pytam o imie bo jeszcze jakiś lewy kalafior do torby mi wsadzi :-P Pestek nie liczę, wiem dziwne to ale kulturyści mają dziwne fazy i pestek nie liczą %-) Dorota - kurs trenera to i my sobie możemy zorganizować :-D Co do trenerki to rozbudowany temat i zależy o jakich miejscach też mówicie. Nie każdy chce być kulturystą/fitnessem/ską. Część [...]

Jest jakaś szansa, że w jakimś ug siedzi naprawdę halo? Biosira-testowalem ja, testuje trener i wielu zawodnikow z KSW/UFC. Moze nie ma tam deklarowanego stezenia ale dziala dobrze.

Jakie macie opinie na temat enantu Genesis 250mg/10ml i metki LaAnabolic? Mam je i oba mają hologramy. Pytam bo jestem po 5 tygodniach cyklu enan 250mg e5d i metka 20mg dziennie (metke kończe w przyszłym tygodniu) i jestem średnio zadowolony z efektów, a reszte mam dopracowaną bo mnie doświadczony trener prowadzi od kilkunastu tygodni

[...] cyklu enan 250mg e5d i metka 20mg dziennie (metke kończe w przyszłym tygodniu) i jestem średnio zadowolony z efektów, a reszte mam dopracowaną bo mnie doświadczony trener prowadzi od kilkunastu tygodni jakbys byl zorientowany to bys wiedzial ze ten gensis 10ml flaszki to jeden wielki syf.Chcesz dobrego genesisa to amp 1ml z kodami i nie [...]

[...] syf.Chcesz dobrego genesisa to amp 1ml z kodami i nie bedzie srednich efektow. No właśnie dlatego się pytam bo tego nie wiedziałem. Jak widziałem jakich dzików prowadzi ten trener to mu zaufałem i nie sprawdzałem towaru... I co teraz jak jestem w połowie cyklu i mam jeszcze 10ml enantu z genesis a w badaniach wyjdzie że to faktycznie jest shit?

[...] i propek. Więc potwierdza się opinia ze środowiska. Ale ciekawe jestem czy ktoś z was się z tym spotkał u siebie i czy testował? zdjęcia dodałem w temacie pod linkiem bo tutaj nie można http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s873.html#post5 Znajomemu trener polecił ten lab jak "dla siebie", więc pewnie jest bdb ;-)

wczoraj trener na silce dostal badania na jakosc - bold bm https://zapodaj.net/images/ff96a230b5ef6.png Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2018-09-13 10:43:29

[...] biodra polega po prostu na sprawdzeniu rotacji wewnętrznej? Nie rozumiem jak się ma do tego znalezienie maksymalnego odchylenia krętarza większego. Fizjoterapeuta i trener mają zupełnie różne spojrzenie na ten sam problem. Pewnie inny fizjoterapeuta czy fizjo też powiedział by co innego, ale chodzi o to, że prawda jest tylko jedna. Otóż [...]

[...] jak wtedy i będę robić badania(swoją drogą robie od tamtego momentu co 3 miesiace). Dzięki. Jeszcze jeśli mogę, mam pytanie. Nie ukrywam mam osobę, z którą współpracuję(trener). Nigdy nie brałem insuliny i trochę jestem obsrany. Jestem świeżo po redukcji, wyciąłem się do ~7% bf(mierzone fałdomierzem - 7stopniowy pomiar). Zalecił mi on [...]

[...] jak wtedy i będę robić badania(swoją drogą robie od tamtego momentu co 3 miesiace). Dzięki. Jeszcze jeśli mogę, mam pytanie. Nie ukrywam mam osobę, z którą współpracuję(trener). Nigdy nie brałem insuliny i trochę jestem obsrany. Jestem świeżo po redukcji, wyciąłem się do ~7% bf(mierzone fałdomierzem - 7stopniowy pomiar). Zalecił mi on [...]

Trener twój to d****

Serio nie ogarniam ludzi którzy płacą trenerowi A potem szukają informacji w necie i się pytają po forach Ci robić. Do trenera masz mieć 100 procent zaufania albo to ch** nie trener. Skoro prowadzi Cię Wolski to go słuchaj bo pewnie ma jakiś plan na Ciebie A nie sam kombinujesz. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-20 15:25:59 Zmieniony [...]

Mój trener też "nie lubi" cardio. Byłem wcześniej w grupie osób pod jego opieką, celem była redukcja. Nie kręciliśmy żadnego cardio. Były interwały w formie ćwiczeń. Np jak robiłeś nogi to na koniec był interwał angażujący nogi, np zarzut. Wszystko było tak podzielone żeby dana partia na koniec była dotyrana właśnie interwałem. Wszyscy efekty [...]

Noo to git bo jeden pseudo trener z siłki się że mną tak kłócił, że już sam zwątpiłem %-)

Kurs trenera online i ch...j certyfikat jest , jest , trener jest , jest a praktyki mniej niz co poniektorzy podopieczni hyhy

[...] to rosnę dobrze. Ostatnie dwa tyg i kolejny centymetr w klatce i barkach. A pomiar fałdomierzem 13 punktów wskazuje że tłuszczu nie przybywa. Czego chcieć więcej %-) Mój trener mówi że można spróbować robić deloady co dwa tyg i zobaczyć jaki da to efekt.. Albo tak jak Tobiasz pisze robić krótkie delikatne treningi. Ale no nie wiem czy ja tak [...]