Wiesz kopt, trener jak widzi,że ktoś kogoś "rozwala" np. w parterze to tylko go dopinguje..... Nie bardzo mam jak zmienić, bo KM jest tylko ta w moim mieście(1 raz w tyg),judo kiedyś próbowałem to trener miał wobec mnie totalną olewkę,wiec zrezygnowałem,jest jeszcze ju-jitsu,ale 2 razy w tyg i to raz wtedy kiedy mam siłkę,czyli też [...]
1) INFO OGÓLNE: WIEK: 21 lat (ur. 05.12.1989) WZROST: 177 cm WAGA: 78 kg (rano na czczo) STAŻ: 4 miesiące (po wznowioniu treningów 3 cykl) Moje początki z SIŁOWNIĄ zaczeły się w wieku 16 lat, gdy grałem zawodowo w piłkę. Były to 2 treningi w Tygodniu mające na celu poprawę siły, Takie założenia miał nasz Trener. Niestety kontuzja w wieku 19 Lat [...]
Jest Fajna siłka w Redzie ul Przemysłowa3,www.f-reda.pl,duzo sprzętu,trener i tanio.karnet open 100 zl,otwarte od 8.00 do 21.00,soboty 10-16.troche daleko ale znam ludzi którzy tam cwicza i jest spoko
Ym, raczej nie. Planuję na nowy sezon coś ubiegać dopiero. Biegam dopiero od października więc czas obecna forma pozostawia wiele do życzenia. Chyba że trener ze szkoły mnie zabierze to może pobiegnę.
[...] Po biegu i prysznicu porządne śniadanko i ciągle czuję głód Jutro mam boks- dobrze, że wieczorem bo nogi mam wymęczone. Aktualnie treningi lecą tak: pon- boks ( trener robi porządny trening - tzw. masakrator, rozgrzewki sprawiają, że już jest błogo ) wt- biegi 1 h śr- siłka pod mma cz- wolne piątek- mma ( głównie parter, sparingi) [...]
Cześć chłopaki, ja trenuję kapap od 2 lat w szkole której trener stara sie style urozmaicać, wzbogaca system o dobre techniki stosowane w innych kombatach, mamy dużo seminariów np z sog itp. na bierząco ćwiczymy stójkę i parter. Moim zdaniem bardzo dużo zależy od trenera, jego umiejętności i zaangażowania a zarazem od grupy z jaką trenujesz i jak [...]
[...] link edytowano -czytaj regulamin co byscie mi radzili ??i dzieki za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/578726"> Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna, [...]
[...] piłkę przez dwie trzecie boiska i w ten sposób wyprowadzić kontratak. Love trafił do Minnesoty, będąc w dzień draftu wymienionym za innego debiutanta, O.J.'a Mayo. W pierwszych dwóch sezonach w NBA Love miał problemy ze znalezieniem sobie czasu gry. Nowy trener Kurt Rambis jeszcze do niedawna ograniczał jego minut do 26-28 w meczu. "
Taki mały przykład z mojego podwórka, klub PTC Pabianice, jeden z najbardziej utytułowanych w kraju. Niezła sala, dwie maty, pełno materaców etc. Dwóch profesjonalnych trenerów. Ja, człowiek z zewnątrz przychodzę i chcę trenować, "o to bardzo dobrze, bo własnie nie ma w seniorach za dużo chłopaków z takimi warunkami". Okazuje się, że tak [...]
[...] placebo. Suplementacja wygląda tak jak wcześniej, proporcje w diecie tak samo. Ja też nie wyobrażałem sobie nie jedzenia nic i robienia lewatyw. Rozmawiałem o tym z moim trenerem z walki wręcz. Wyjaśnił mi, że po 3 dniach organizm nie czerpie energii ze składników odżywczych dostarczonych (bo ich nie ma), lecz z tłuszczu (po bodajże 9 dniach [...]
[...] jem mam syw7lwetke typu gruszka, niestety a dlaczego mam odstawić nabiał i to na 4 tyg.? co to da? jaka jest idea tego planu?? trening 2,20h bo tam u mnie na siłowni jest trener, choć jego rola tam ogranicza sie do tego że każdy kto przyjdzie ma taki sam trening, albo i nie, i to tylko za I razem, później radź sobie jak umiesz... powiedział [...]
[...] obecnego milenium zawody d0 18 lat w podnoszeniu ciężarów , na sali około 300 osób podchodze do pierwszego podejścia w podrzucie na sali grobowa cisza,robię zarzut a mój trener na cały "MMMMOOOOOOOCCCNNOOOOOOOOOOOOOOOOO" na sali konsternacja, stoje ze sztangą przygotowuje się do wybicia a tu :AAAAAAGRESJJJJJJJJJJJAAAAAAAAAAA!!" [...]
[...] od tornado, nawet bardziej skomplikowany. Korpus pod kątem 45st. do ziemi w momencie uderzenia, noga nadająca pęd jest bardziej wyprostowana niż w tornado. Wczoraj nam trener jak go poprosiliśmy żeby pokazał jak to wygląda na żywo tłumaczył, że kopiąca ma tak jakby prześcignąć nogę idącą jako pierwsza. I lądujemy na kopiącej. A noga w [...]
[...] że kiedyś panu odpowie. Czuje pan, że niedługo wybuchnie jakaś wojna?Nie. Pep musi robić to, co mówi mu jego intuicja i jego analizy. Lepiej nie mówić o Mourinho, ponieważ każdego dnia robi to któryś z jego piłkarzy. W Realu żaden zawodnik nie mówi o Guardioli i Barcelonie. Dlatego normalne, że czasami robi to trener. źródło:realmadrid.pl
[...] i Jordiego Mestre. Wśród obecnych byli także matka Daniego Jarque, piłkarze Espanyolu: Ferran Corominas, Iván de la Peña i David García, a także trener Mauricio Pochettino. Zaproszony został również agent Iniesty Mágico Díaz, który był również reprezentantem Jarque. Wejście numer 21 Koszulka Iniesty będzie [...]