trener

Witajcie, Mamy dla Was najnowsze informacje od Tomka "Pantery" Jabłońskiego. Jutro w Trąbkach Wielkich odbędzie się mecz miedzy Klubami Bokserskimi z Gdańska i z Wilna. Całe widowisko zaczyna się o godzinie 17 tej. Chętnych do obejrzenia walki Tomka serdecznie zapraszamy do Trąbek. Sędziować walki będzie Nasza słynna Team'owa para, Eurydyka i [...]

http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html Tym bardziej że kiedyś już słyszałem o mleku. Mój dawny trener też uważał że lepiej jest dodawać odżywkę do mleka niż do wody. Nie dość że lepiej wchodzi to i trochę dodaje energii

Portugalski szkoleniowiec Realu Madryt Jose Mourinho uważa, że w piłce nożnej powinna istnieć możliwość wzięcia "czasu" podczas meczów, aby trener mógł porozmawiać z zawodnikami. - Powinna być możliwość zatrzymania gry na chwilę, tak jak w innych grach drużynowych. Pozwoliłoby to szkoleniowcom na chwilę rozmowy z piłkarzami. A jeśli to niemożliwe, [...]

Portugalski szkoleniowiec Realu Madryt Jose Mourinho uważa, że w piłce nożnej powinna istnieć możliwość wzięcia "czasu" podczas meczów, aby trener mógł porozmawiać z zawodnikami. - Powinna być możliwość zatrzymania gry na chwilę, tak jak w innych grach drużynowych. Pozwoliłoby to szkoleniowcom na chwilę rozmowy z piłkarzami. A jeśli to niemożliwe, [...]

siniaki żadna nowość.gdy zaczynałem miałem sporo na nogach,rękach.teraz sporadycznie czasami gdzieś wyskoczy.jak to mówi mój trener "do bólu musisz się przyzwyczaić albo go polubić"

Dla mnie to jest patologia treningowa. Nie ma dla mnie nic gorszego kiedy trener każe ci stać jak kołek z tarcza lub bez, a jakiś koleś cię nap*****la jak worek treningowy, a ty masz to bez żadnego uniku/kontry przyjmować. Niestety, żeby dostać się na zawody często trzeba z zaciśniętymi zębami przejść przez takie gówniane "treningi". I taka chyba [...]

Witam,/ odswizam temat z powodu nowych dylematow. Trenuje od miesiaca 2x mma i 3x silka. Z racji tego ze w kwietniu jest amatorski turniej a trener powiedzial ze moglbym wystartowac, zwiekszylbym mma do 3x w tyg i teraz pytanie czy do tego 2x silka czy 3x bo jednak chce dolozyc pare kg. Plan mam taki 3 miesiace: 3 x mma i 3 lub 2x silka i ostatnei [...]

[...] nóg,refleks,czucie dystansu.Nie słuchajcie się kretynów,którzy myślą,ze ,to od tak mozna wykreować-Freddie Roach,Andrzej Gmitruk itp. dosłownie każdy trener powie,to co ja. Po prostu nagle znikąd,nie wiadomo skąd pojawia się ultratalent,który wymiata.Urodzony fighter, Talent,to oczywiście nie wszystko.Zbyt późne [...]

Za.je.bis.te. Co to za program? Doprowadzil ja do lez. Ale przebiegla. Moj typ trenera. Zawsze mnie wkur.wi.a jak na silowni widze trening personalny. Jakis grubas prawie nic nie robi, a trener stoi z boku i wola: swietnie, super, dobrze ci idzie. Tak trzymaj, tak trzymaj.

[...] weryfikacjami będę redukował węglowodany o 70%,a kolejne dwa dni do zawodów będę miał 100% węglowodanów.Co do treningu własnie jestem po sobotnich czworogłowych i niedzielnych plecach i dwugłowych,jutro rano aeroby i wolne ,wtorek aeroby i siłowy trening w środe tylko siłowy. i koniec ,ale trener zapowiedział juz trening w niedzielę w Madrycie.

[...] śmiej się do bólu %-) wygldam jak wygldam, nic nie poradzę (mimo że leyus powie inaczej) Jakze bym smial tak mowic! Przeciez trenujesz 5 razy w tyg, z tego 3 razy pod okiem trenera wiec wiadomo ze nie ma opyerdalania sie, laczysz sztuki walki z treningiem z obciazeniem, nie unikasz danych cwiczen tylko dlatego ze Cie cos boli tylko zaciskasz [...]

Jakze bym smial tak mowic! Przeciez trenujesz 5 razy w tyg, z tego 3 razy pod okiem trenera wiec wiadomo ze nie ma opyerdalania sie, laczysz sztuki walki z treningiem z obciazeniem, nie unikasz danych cwiczen tylko dlatego ze Cie cos boli tylko zaciskasz zeby i jedziesz. Diete trzymasz rygorystycznie, 6 posilkow dziennie przez pol roku potrafisz [...]

[...] śmiej się do bólu %-) wygldam jak wygldam, nic nie poradzę (mimo że leyus powie inaczej) Jakze bym smial tak mowic! Przeciez trenujesz 5 razy w tyg, z tego 3 razy pod okiem trenera wiec wiadomo ze nie ma opyerdalania sie, laczysz sztuki walki z treningiem z obciazeniem, nie unikasz danych cwiczen tylko dlatego ze Cie cos boli tylko zaciskasz [...]

wydaje mi sie ze jak nowy trener jest to wlasnie taki mecz jest potrzebny

tak polecił trener ale faktycznie, na trening trwajacy 1,5-2 h bedzie za duzo , dam 30g na 1,5l wody

[...] po sobie,jak trenujesz miesiąc to niema co się dziwić ,że tak jest. Sparing sparingiem, a trening treningiem. luka5671 pisze, że to była "zabawa na treningu" czyli pewnie trener powiedział "macie bijcie się jedną ręką" i cała sala zaczęła balować, a luka5671 nie miał więcej przestrzeni do ruchu niż 1,5 metra kwadratowego. Przepisowy sparing na [...]

co ty Frosti wiesz o treningu/sparingu?trenujesz czy tylko piszesz tam coś sobie zza monitora?proste że jak chłopak trenuje miesiąc to trener da zabawę.nie rzuci od razu nowych na pełno kontaktowy sparing.

co ty Frosti wiesz o treningu/sparingu?trenujesz czy tylko piszesz tam coś sobie zza monitora?proste że jak chłopak trenuje miesiąc to trener da zabawę.nie rzuci od razu nowych na pełno kontaktowy sparing. "Macie bijcie się" zda egzamin w jakimś ju-jitsu lub innym chwytaniu. W uderzaniu, boks, kickboks jak nawet w zabawie w bicie jedną ręką nie [...]

Chciałem dodać info, żę wczoraj dzwonił do mnie trener kadry kick boxerów i informacją, że Tadzia podopieczny ( w sensie dietetyki) zdobył tytuł MP podobnie jak niedawno podopieczny z BJJ

Tomasz Majewski liczy, iż w środowych wyborach władz Polskiego Związku Lekkiej Atletyki zwycięży Henryk Olszewski, trener naszego mistrza olimpijskiego - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Dwukrotny złoty medalista olimpijski zwraca uwagę, iż aktualnej ekipie zabrakło nieco mocniejszej formy rządzenia. - Prezesowi Skusze i jego ekipie zabrakło [...]