SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Tren i Prop IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moze ktoś sie jeszcze wypowie ktoś kto brał tren z tego nowego IP a nie tego starego propa z napisem tren na butelce.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2008-05-04 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano

    Post
    Trening dla początkujących

    Zjedz posiłek ww-bialkowy przed tren półtorej godziny przynajmniej przed nim a jak nie możesz to przynajmniej jakąś odżywkę przed tren wypij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-05-04 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i Prop IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    tren jest ok w 100% na moje za pol roku juz pewnie bedzie szla partia ze syfem wiec trza brac tren ile sie da:) choc nie twierdze ze ip to dobra firma bo axio swiss lub atomic sa lepsze.pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2008-05-04 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosował ktos oba??Bo ja wchodze włsnie z trenem i tri stosowałem spodziewałem sie czegos wiecej po 200mg na ml..I teraz rzwazam co wziasc niby w przeliczniu na mg tri tanszy ale czy lepszy..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-05-04 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo redukcja - BCAA warto czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli brac tylko w treningowe i aerobowe dni? w moim przypadku 6dni w tygodniu czyli mam brac przed 5g i po 9gram? w jakim odstpeie czasu przed tren i po tren,jeśli moja waga to okolo 90kg? to wychodzi 84capsy/tydzien co polecacie najekonomiczniejszego ? widizlem ze BCAA olimpu chodiz nawet za 65zł/300c Zmieniony przez - SzatkosHDS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-05-04 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz miałem nie jeden raz kontakt i milej wspominam włsnie acetat ..A tren nie jest az taka trucizna ze jak zle sie poczujemy i mamy tam enana co 10 dni siedzi bedziemy mieli przypał bez przesady..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-05-04 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane dawaj. Ryż brązowy w ciagu dnia, jogurt nie jako źródło białka tylko jako dodatek. Przed tren daj węgle, warzywa wszędzie z wyjątkiem okołotreningowych. Po trening odżywkę i po niej posiłek ww-białkowy, ww o wysokim IG bez błonnika

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-05-04 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to mono to 30 min przed tren czy ile i ile po....?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-05-04 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga 1-9 ED Tren 1-8 ED oxa 1-5 ED dawki dobierz sam Age chciałeś wziąść na 1 cykl, niezle i to przy starzu na siłowni 1,5 roku. Ah koksie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-05-05 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed tren polecam dobry posiłek duza ilość ww prostych może powodowac ospałość na tr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-05-05 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co jest w trenadrolu raczej nie ma nic wspólnego z trenem, po zatem tren wcale tak nie szkodzi na nerki. Pij dużo wody to z nerkami wszystko będzie ok. A jak się naprawdę tak przejąłem nerami to urinal może być

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-05-06 03:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpietki 4.12.10.8.6 przenoszenia hantla 4.12.10.8.6 triceps francuski 4.12.10.8.6 WYCISKANIE W DÓŁ NA WYCIĄGU 4.12.10.8.6 WYCISKANIE W DÓŁ NA WYCIĄGU PODCHWYTEM 4.12.10.8.6 jak narazie rano paltki owsiane orzeszki omega 3,6,9, witaminy mineraly aspargin ( po takim pijanstwie trzeba sie ogranac hhe ) przed tren pudzie no3 Pozdro wszystkim !

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-05-06 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka wszystkich ale w tym temacie pytalem o tren i chcialbym jak najwiecej widziec wypowiedzic o tym specyfiku poniewaz jstem juz na niego zdecydowany ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2008-05-06 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oko licząć i bedziesz miał spełnione zapotrzebowanie imo warto ze względu na efekty,szczególnie przy kredce. zrobisz jak zechcesz nie mój w tym interes,abyś ty dobra miche miał. wiosło mały ciężar w stosunku do max wyciskania np,chociaż plecy wizualnie dobre. daj pełną rozpiske tren. pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-06 13:38:58

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14921 Data: 2008-05-06 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kwestia indywidualna,tj zależy od intensywności,poziomu wytrenowania etc np po cięzkim treningu pleców może wystarczyć 2-3s na bica myśle,że uśredniając po tren klaty/pleców na trice/bice można wykonać jeszcze 2ćwiczenia dla 4s pierwszego i 3drugiego lepszym wyjściem będzie jednak,jesli napiszesz więcej o sobie,wiek,waga,staz,obwody,suplementacje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-05-06 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu jestem wy***any jak bombowiec. chyba sie zaczal sezon bo pelna silownia leszczy trening ogulnie zrobiony za***iscie tempo szybkie minutka przerwy i jest git. dzisaj serie na plaskiej konczylem 90 kg czyli za***iscie jak na taki weekend %%%%> hehe teraz gotuje sobie ryz jakies kuraka i bd gites bodyxxx- zobaczymy jak to wyjdzie w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-05-06 18:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    to mozna jeszcze gdzies w pl dostac m1t?? Sport_test slyszales moze cos o Xtreme Tren z myogenix??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-05-06 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    powiem tak u mnioe teraz wszyscy na tym jada ja generalnie sus500 odradza bo po 3 tygodnieacch przestaje dzialac przyzwyczaja sie do organizmu jezeli na pierwsyz kontakt z ph to revolt. jezeli bd dieta i dobry tren to wyniki bd za***iste

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-05-07 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać?

    Post
    Doping

    antek i tren odpadaja standardowa masokwa czyli testosteron + deca z meta na poczatek. mozna zejsc propem i winiaczem. odpowiednia suplementacja na cyklu i dobrze 3mana miska.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-05-07 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tabelce - zdecydowana wiekszosc na undery (w sumie prawie wszystko underowe bylo walone). mysle, ze w pl nie jest lepiej, czyli jakies egzotyczne towary z cyklu deca, tren, to po prostu test (zeby cos dzialalo). zreszta i moj znajomy mi mowil, ze popycha sie walki deca. to ja pytam - i co, nie kopie w ogole? a chlop - kopie zaiebiscie, bo [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)