SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Dieta dla slomianej dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowych (podwieszone posty). Nie ćwicz na czczo, chyba że bierzesz antykataboliki. Warzywa jedz w każdym posiłku a między nimi staraj się nie podjadać. Dietę mogę poprawić, jednak lepiej jakbyś zaczeła eliminować złe nawyki. Takie wahania nie są dobre. Zrobisz jak uważasz. Jeżeli chcesz bym poprawiłto napisz który posiłek przed/po tren

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-02-18 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie propa. Chce zaczac niedlugo cykl prop+tren+metka. Jaki jest teraz najpewniejszy? Kiedys bralem ten ukrainski 5%, ale teraz nie mam juz zaufania do tego,tym bardziej,ze trudno to dostac. Dawno nie bralem propa i nie mam orientacji.Jaki moglibyscie polecic? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-02-18 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trzbe juz konkretnie pokombinowac Podobnie jak Greg mowi - nie wybiore nigdy undera z testow, kiedy rynek zalany jest swietna iloscia aptecznych produktow. Bold, npp, tren - jak najbardziej bo tego nie ma, testa biore tylko i wylacznie aptecznego. Tylko bez glupich komentarzy prosze "skad wiesz ze to napewno apteczne, kupujesz w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2008-02-18 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociazby i tren wbil to zamiast rosnac to sie zmiejszy, jezeli je kanapki i mamusi obiadki. Zero SAA, "cykl" z susty pokazal o co chodzi, totalna porazka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejski 200 g 20 g Białko Chleb Ciemny 4 kanapli Serek Gołka Szynka z Indyka Warzywa - Pomidor sałata itp Banan Troszke masła maxmiksa czy jakos tak posiłek przed treningowy Około 15 170 g ryżu białego \ Makaronu \ Ryżu brązowego z 150 g Piersi z kurczaka \ Lub Dorsza Warzywa 15 g Oliwa z oliwek Przed tren 6 caps Bcaa po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-18 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :):):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 posiłku brak węgli, brak tłuszczu. Kurczaka smaż na smalcu. Przed tren daj ryż brązowy/paraboliczny. Po treningu posiłek ww-białkowy. Na noc sam ser biały starczy raczej. Brak w diecie tłuszczu przede wszystkim. Masowanie wiąże się z łapaniem tłuszczu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-02-18 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P H

    Temat
    Doping

    [...] -Super Flex-Black China Labs (jest to superdrol+phera plex) -SuperPlexx-Pharma Resources (jestto Halodrol + Superdrol) -Testanate 50-Black Dragon Labs (czyli hardcore trena+superdrol+phera plex) -D-drol-4everfit (czyli trena+superdrol+phera plex) -Halo-tren 400-Body Conditioning Solution (czyli Halodrol+trena) Zalozylem ten temat z mysla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-02-18 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o tren z IP to trzeba bic po 1ml nie ma sensu 0.5ml nie klepie jak trzeba w takiej dawce

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne wybrac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl trwa ok 6 tyg jak czujesz dzialanie to ciagniesz jeszcze DT przed treningiem 5 gram , po tren. 5 g DNT w porze treningu 5g, miedzy posilkami 5g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-02-18 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop bd bedzie dzialal cy underowy czy orginal. Pojawil sie juz prop axio jak i pare innych plynow npp, eq, enan ,cypio, tren acet ,tritren, Wiec mozna tez nad tym propem pomyslec ale ip i bd dzialaja na pewno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-02-18 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo zamierzam teraz zaczac krotkie estry prop+tren+metka. Pozniej pociagnac troche dluzej dluzsze deka+enan i zakonczyc winkiem. Dlatego moze to troche trwac,wiec moze po 4-6 tyg krotkich estrow zrobic 2 tyg na tribulusie. Czy nie ma sensu i lepiej wziac hcg np. z salbutamolem w tym okresie? Co myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-02-19 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym to zamienił na deka enent potem 2-3 tyg przerwy na hcg i clen i dopiero prop tren vinko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-02-19 14:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją diete !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytałeś co dać po trneingu więc napisałem. Teraz piszesz że nie będziesz wiedział co dać po tren. Mieszasz się i mnie. Przed tren ww-białkow + tłuszcz jeśli CI odpowiada. Po tren tylko ww-białko więcej białka/względem białka najlepiej 2/1 Po treningu duzo kcal. Przed tren średnio. Popatrz na tabele www.dobradieta.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2008-02-19 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuczy Cie nie odpowiednie odżywianie i ew. nadwyżka kaloryczna. Białka daj 2g węgle przed/po tren i ew. rano a reszte z tłuszczy. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-19 14:35:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-02-19 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze: Przed tren jak wyżej ryż brązowy i po treningu obowiązkowo węgle daj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-02-19 14:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam biore 6 tydz winko alchemi ogolem zjadlem 200 tabs do tego mam 1 flakon tego winka i na ten tydzien chce polaczyc je z flakonem trenu acetan za 5 tyg. No i pytanie mam odnosnie dodatkow myslicie ze dodanie storma i shocka bedzie dobrym rozwiazaniem? Cel sucha masa sila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2008-02-19 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na Twoim miejscu jeszcze bym odpuścił tren jeszcze masz czas na takie zabawki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2008-02-19 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w trakcie posiłków SIŁOWNIA LUB HIIT OPTIMUM GOLD 30 24 1 3 120 BCAA TUŃCZYK Z WODY 150 38 6 0 189 SER B. 50 9 5 0 88 - ser wywaliłem GIARDINIERA 30 0 8 1 79 SUMA 230 47 19 1 356 ok. Dąłbym tu więcej kcal z 2 posiłku i przed tren po 100kcal może być. Jak obciąłeś to ciągnij tą dietę przez conajmniej tydzień i napisz jak Ci idzie. Cierpliwości

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może np ser półtłusty na noc co drugi dzień? SER B. 50 9 5 0 88 - ser wywaliłem GIARDINIERA 30 0 8 1 79 SUMA 230 47 19 1 356 ok. Dąłbym tu więcej kcal z 2 posiłku i przed tren po 100kcal może być. jeśli mam ogólne obciąć a dodać w 2 i przed treningiem to skąd wyciąć i co mogę wszamać do odżywki która wychodzim mi jako posił.przed tren? Jak [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne 24 week

    Temat
    Doping

    27 04 koncze 52 tygodnie kuracji,beda dwa tygodnie przerwy i : 1-24 hgh 1-10 deka 1-10 insa 1-14 enan 11-18 bold 11-22 t3 11-23 clen 15-24 prop 17-22 tren 19-24 vino co Wy na to,prosze o opinie ekspertow javascript: test('');

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2008-02-19 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)