5-10-15 to znaczy ze 1 dnia tren robisz 5 powtorzen 2 dnia tren robisz 10 powtorzen 3 dnia tren robisz 15 powtorzen kolejnego dnia robisz znowu 5... i tak w kolko
[...] murzynek z piły nie był elastyczny i został zapatrzony w tył... JA też tak często jem.... Dodaję czasami, jak che mi sie robić, słonecznika ktory sam wczesnioej prażę na ptaleni z odrobiną soli... Ciekawe jak Ci pojdzie dzisiejszy tren...tam się nie obijaj ..co No... spadłem na zajęcia... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-08 08:10:53
No co? Udzielam się i spędzam miło czas... ferie mam a tren dopiero od przyszłego tygodnia i kumpel i kuzyn też dopiero w przyszłym przyjeżdża . Więc się odemnie uwolnisz. SORRY, ŻE NIE NA TEMAT ale TOMOT mnie zmusił
[...] 4x6-8 20/24/28/32 kg 3. martwy na prostych 4x6-8 25/30/35/40(6) kg 4. wspięcia na palce 4x6-8 30/35/40/45 kg 5. Russian twist 3 x 15 5 kg #-P#-P#-P to nie był mój najlepszy tren i cała się trzęsłam podczas treningu, nie wiem o co kaman @@-) 1. Przysiad masakra, w którymś momencie przegięło mnie do przodu i się wystraszyłam. Nie wiem czy nie [...]
[...] %-) kac gigant na drugi dzień }:-( Przynajmniej już wiem, że w sylwestra nie piję ;-D ______________________________________________________ 27.12.2012 Miska nieliczona i trening był by 4nn ze zmianami, dz.1 %-) Radosna twórczość trenującego \-) Nie wpisuję bo nawet ciężarów nie zapisałam ale się zmachałam ;-] [...]
Środa DT No i wreszcie wleciał pierwszy tren po przerwie. Ogólnie w Polsce zawitałem dzisiaj koło północy, natomiast poszedłem spać ok. godziny 3.00, także weszło trochę mniej snu, niż zwykle, samopoczucie jednak dzisiaj bardzo dobre. Trochę się martwię tym, że zgubiłem w trakcie wyjazdu 2.5 kg, ale chyba lwia część tego to glikogen i woda. [...]
Cabaser to już wiem a np przy łączeniu potężnych środków typu Anapolon tren czy meta tren i teść wiadomo licząc 10tyg na oralach 5 tyg jeden 5drugi czy przez 10 tyg można jechać Cabaser ? Jak to wygląda może macie doświadczenie tren vs npp które mocniej podbija i czy to zależne od dawek bo wiadomo npp i 1g można ale trenu ?
Tak się zastanawiam czy używanie 3 środków na raz ma jakikolwiek sens. Rozumiem, jeśli chodziłoby o spalanie fetu - 3 środki a dokładnie Tren + Winstrol + Prop = idealnie - powtarzam idealnie się ze sobą zgrywają pod kątem katabolizmu fetu! Tylko w takim wypadku ma zastosowanie 3 środków na raz - branych w tym samym czasie - nie mylić z bulkerami [...]
[...] to było to ) wziąłem mając O ZGROZO 15 lat , od tamtego czasu regularnie 2-3 cykle w roku, oczywiście 0 profilaktyki i odbloku. Test , deca , wino , meta , anapolon , tren. Ostatni cykl prop/wino/tren. Ten tren mnie tak poblokował , ze prawie rok dochodziłem do siebie a leciało 50 eod ! Dawki testa dochodziły max do grama. Ostatni shot [...]
Nie uzylem ani krople syntholu w przygotowaniach, towar standartowy test, tren, master, primo, w szczycie po 700mg tyg kazdego, z tym ze tren 4 tyg przed wyrzucilem, na koniec wins 60mg i halo 30mg. Sylwetka przecietna, zgodze sie, bo u mnie dieta wyglada zawsze tak samo, kanapki i paczki nie brakuja nawet do ost tygodnia, nie zmienie sie tak juz [...]
Ubije mieso i tren wylatuje bo szkoda zdrowia, za tren wleci deka 400mg a test moze podbije ale to jesscze zobacze Jakie sajdy masz od trenu ? , ze Ci szkoda zdrowia Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-20 14:42:53
Panowie planuje pociagnac deke do 16 tygodnia i zamienic na tren ace. Dawka 400mg tyg. Mam pare pytan: 1. Jestem on juz od jakiegos czasu jak wszedlem pierwszo szedl sustanon + tren po trenie masteron. Potem wrzucilem test enan plus deka. Czy to nie za krotki okres (dopiero pare miesiecy) zeby znow wchodzic na tren? Czuje sie ok. Ale pytam [...]
szczerze to bym sie na twoim miejscu zdecydowal albo na tren albo na mete do tego propa. Nie widze za bardzo sensu ladowania obu na raz jak juz sie prop kreci. Osobiscie poszedlbym w tren i mete sobie zostawil na gorsze czasy. Przemysl to, meta + tren zryje Ci bebechy a kopa i tak nie poczujesz wiekszego niz po samym trenie z propem.
A wracając do trenu, to ktoś mi kiedyś wspominał, że lepiej bić tren z rana, bo bijąc przed snem, można mieć większe problemy ze snem, ktoś zauważył różnicę ? Pewnie sprawa induwidualna, ogolnie sie nie poleca bicie przed spaniem, bo chodzi o krazenie krwi itp, nie ma to jak wbic w bark i na nim potem spac %-) ale ja cale zycie bije przed samym [...]
1-14 prop/enan e2d 1-6 tren ace 100mg e3d 7-12 master co ile w tym prosze o pomoc Naprawde 11 lat stażu? Po co komplikowac sobie zycie z iniekcjami raz e3d raz e2d? Daj wszystko w jedna pompke. 1-12 prop e2d 1-11 master p e2d 1-10 tren a e2d Dawki dobierz pod siebie. I jak wyzej nie ma przymusu zeby tren akurat lecial 10 tygodni bo równie [...]
to w takim razie moje pytanie. Czym poza czestotliwoscia iniekcji i rozkreceniem sie srodka rozni się tren ace od enana. Jest jakas roznica? czytalem wiele artykulow... jesli niczym to po co kloc sie tak czesto na ace. Wyjasni ktoś? ...bede wdzieczny Tren Ace latwiej trzymac pod kontrola. Jezeli nigdy nie brales Trena i nie wiesz jak na niego [...]
[...] być bieganie ale nie wyszło. Po prostu niedoczas. I tyle :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed tren/po południu w DNT HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Brak. Troche prac wiejskich o [...]
[...] Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Zupełne NIC! ;] /SFD/Images/2015/12/31/b29c1d73045141488ce2f9ab9619e490.gif [...]
[...] Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Brak /SFD/Images/2015/12/31/f0ec96f8013a4b0b9a2c52c0fa88d7d7.gif [...]