tren

Sproboj i obserwuj zawsze mozesz dac do gory ww i uratowac sytuacje, od siebie dodam ze przy takim combo jak trzymalem wysoko bialko (okolice 4g wlasnie) to fat nie chodzil, jak zszedlem na bialko 2,5g odrazu robilo robote, to taka mala uwaga, bo kazdy daje to bialko wysoko bo sie boi a tak naprawde Tren jest tak mocny antykatabolik (szczegolnie w [...]

leci ed 100 trenu i t3, mam wegle na 2 g na kg, nigdy nizej nie schodzilem ale nigdy nie mialem takiego antykatabolika, myslicie, ze moge obciac tak na niecale 4 tygodnie na koncowke do 1 g na kg i mimo to nie spadnie miecho przy takiej ilosci trenu? bialka 4 g na kg, tluszcze praktycznie tyle co z miesa i jajek bo jem kilka calych + reszta [...]

wszelki duch ... Kittie ;-D i nawet tren był %-)

[...] blok, bolace flaki itd i tp. Jak pisałem pomimo redukcji to sila na plus i nabicie bqrdzo mocne.Nie wiem dokonca co to jest...wyczytalem ze to metylowa wersja pro-trenu/x-masa/x-trenu ale jak jest nie wiem... jak chodzi o blok to mysle ze dawka i dlugosc cyklu ma duze znaczenie i indywidualne predyspozycje organizmu. szymon mysle ze za [...]

czyli reasumując wyglądało by to tak: Rano kawa z kakaem W trakcie dnia mieszanka trawienna przed tren kawa z pieprzem i imbirem po tren melisa z cynamonem na noc melisa było by ok? :-)

dzisiaj przed tren dałem wątróbke, niby odstęp godzinny był ale po siadach na bełty sie zbierało (pomijajac fakt trzasniecia spodni na zadzie %-) ) dobrze rozumiem?: Kawa z kakaem przed treningiem była by ok si?:-)

zolo myslalem ze mnnie przedrzezniasz:) nie oplaca sie dawac m-dien a potem pro-tren bo konwertuja do tego samego srodka? np m-dien + epi a potem hdrol+ pro tren

14 stycznia, 5 dzień, 1 tydzień Trening: Plecy + brzuch 1. mc 6 x 80/6 x 100/6 x 120 (+5kg) 2. drążek nachwyt 10/8/6/5 (+1,25) 3. wioslo podchwyt 12 x 40/10 x 50/8 x 60/6 x 70 (+2,5kg) 4. dolny wyciąg siedząc neutralnie 15 x 40/15 x 40/15 x 40 (+5kg) 5. szrugsy z hantlami 15 x 15/12p x 17/10p x 20/8p x 22(nast. razem 18/20/22/25) 6. unoszenie nóg [...]

[...] na klatę chyba powinny być tuż po klacie, a przed nimi wycisk na barki. Przetestuję to następnym razem. Pompki odwrotne przypaliły trica i o to chodziło. Wspięcia na łydki fajnie weszły, szczególnie te na suwnicy, to masakra. Gdy mięsień nie pompuje się nadmiernie, to dopiero pali... inne uczucie. Aero fajnie rozluźniło. Super tren ogólnie :-)

Nieźle technicznie. Ciut za dużo kg, ale tylko ciut. Następnym tren będzie idealnie.

No właśnie też mi troche podpada,dodam że delikatne różnice między wysokością ampulek i ich zawartością też są...a tren to chyba ciemniejszy powinien być cos mi sie zdaje ,sam juz nie wiem ...nie ma co sie spodziewać apteki ale chociaż żeby kopało,może walił ktoś takie specyfiki ostatnio?

Spoko ziom, przerwa nie zje Ci muskuł ;) Jeden tren po chorobie i będziesz w formie.

[...] tuńczyk, rybka, ser , kasza kuskus, makaron , gryski, jaja gotowane, owoc 3 obiad co ugotuja to zjem:P 4 zupka, kromeczki z chlebem pełnoziar. szyneczka około 5-6 5 przed tren.makaron, ryż owoce,kasza + warzywka , banan grysik + gainer? 6 po tren. jaja . ser, kurczak (piers) ryż,kasza + białko ? takie cuda bym jadł :p około 136 g białka w [...]

Szukasz środka typowo na redukcję to podałem Ci dwa do wyboru, które idealnie nadają się do tego celu... pisane było już wcześniej, że pro tren bez testa się nie nadaje chyba, że nie przeszkadza Ci miekka fajka.

[...] + łużka oleju słonecz. około 25 g białka 2. tuńczyk, rybka, ser , kasza kuskus, makaron , gryski, jaja gotowane, owoc 3 obiad co ugotuja to zjem:P 4 zupka, kromeczki z chlebem pełnoziar. szyneczka około 5-6 5 przed tren.makaron, ryż owoce,kasza + warzywka , banan grysik + gainer? 6 po tren. jaja . ser, kurczak (piers) ryż,kasza + białko ?

[...] ale przede wszystkim poprawa jakosci miesnia, zalezy mi na powrocie do wczesniejszej sylwetki, a bylo juz naprawde dobrze. narazie nie chcialbym uderzac w saa jak narazie. myslalem ewentualnie o dragon pro-epi wczesniej ale pro-tren ma nawet dosc dobre opinie wsrod osob ktore braly i stad moj wybor a chce cos w miare lajtowego na poczatek

Czesc, na forum jestem od niedawna, ale postaram sie wszystko jak najlepiej opisac! odnosnie mojego tematu planuje cykl na PH Dragon pro-tren, wczesniej mialem stycznosc z animal m-stak i gaspari halodrol. obecnie jestem po 3 msc przerwie, a co za tym idzie mam konkretny zapal i chceci do cwiczen ktore mam nadzieje odpowiednio sporzytkuje:) [...]

Mysle nad wejsciem na tren od razu po dece. teoretycznie bedzie ok, czy plamowac cos innego? cebergolina moze byc przewidziane na kilka tygodni przed zejsciem z deci

ja tam jestem w stanie uwierzyc w te 1g trena Tak, chyba typowy PL Tren, to wtedy taa, bo ci wyjdzie cca jakies 200-300 g trenu ed max, i to juz sie wariaci znajda %-)

tren zacznij od 75 mg co 2 dni,po 2 tyg ew podbijesz do 100 mg