tren

[...] do 63... ale to dalekosiezne plany skoro w tym sezonie raczej nei bede startowal chcialbym skupic sie na "nieutraceniu" rozciagu, dynamiki i wszystkiego co zwiazane z SW (trenujac te 3 razy w tyg) i dorzucic 2x tren silowy ATC tak jak zasugerowal Tomasz (dzieki). zbijanie wagi to dla mnie raczej nie bylby problem bo jestem ektomorfikiem, mam [...]

Jeszcze nie biłem propa %-) Ja zacząłem z grubej rury %-) Teraz tez leci jakieś 1,5g testa week i tren a to 1 cykl :-P

szlag, a mnie teraz tez cos bierze;/ ale juz idzie podwojna dawka witamin, rutozydu i czosnku, zaraz ide zarzucic swoja magiczna mieszanka(przepis strone wczesneij:-P) ale tren dzis odpada... Arab zdrowiej,z drowiej, kto wysadzi dziennik jak sie pochoruejsz?:-P

Czyli pojadłeś coś i Ci się układ hormonalny rozsypał. Od tego mogło się zadziać to co wyżej napisałeś. Pamiętasz co jadłeś? SUS 500 i tren 250

sniadanie ok 7.00 platki owsiana + jabłko+banan 2 sniad. 10.00-12 bułki pelnoziarnie + polendwica obiad przed tren.17 pierś z kurczaka + ryż lub ryba,makaron kolacja 20 twarozek, bulki pełnoziarniste Zmieniony przez - matii91 w dniu 2013-03-07 17:29:04

"ani to metka, ani tren, wszędzie się kręci Mocny leń" %-) (sorry, ale głowa mnie boli i średnio się czuje, stąd taka głupota \-))

"ani to metka, ani tren, wszędzie się kręci Mocny leń" proponuje odstawic saa;-)%-)

No to nie wiem;) Jak wracam o 16 to chyba tren trzeba będzie robić o 17 zeby później mieć jeszcze na coś czas

witam . od kad zaczalem biegac po treningu zauwazylem znaczny spadek tluszczu oraz miesni, po treningu silowym biore bcca aby zabezpieczyc , co moze byc tego przyczyna dodam iz uciolem znaczna ilosc wegli ,pracuje dosyc ciezko fizycznie , 4 treningi w tygodniu. Mialem dosc duzo tluszczu na brzuchu z tego powodu zaczolem aeroby po tren. Co teraz [...]

Albo pierw nauka, potem tren :D Abstrah**ąc od tematu : gdzieś wyczytałem, że wysiłek fizyczny tuż po uprzednim wysiłku umysłowym zwiększa skuteczność zapamiętywania i przyswojenia wiedzy ;)

witam . od kad zaczalem biegac po treningu zauwazylem znaczny spadek tluszczu oraz miesni, po treningu silowym biore bcca aby zabezpieczyc , co moze byc tego przyczyna dodam iz uciolem znaczna ilosc wegli ,pracuje dosyc ciezko fizycznie , 4 treningi w tygodniu. Mialem dosc duzo tluszczu na brzuchu z tego powodu zaczolem aeroby po tren. Co teraz [...]

Sprawdzimy;))) Dzis jeszcze tren przed nauką ale od wtoru nauka,potem tren;)) Właśnie przeprowadzam tren i na razie podbijam wyniki ale pompa już jest;))

[...] jak najszybszym czasie zrzucić te 5kg dzięki najlepiej drązku, bieganiu i rowerze ? może jakieś rozplanowanie ? co ? ile ? jak ? itp.. z góry dzięi. Nie chce Ci się bawić w trening w domu, a piszesz w dziale "trening w domowwych warunkach". Zdecyduj się. Poczytaj podwieszone i linki w nich zawarte. Tu masz tren dla początkujących [...]

"ani to metka, ani tren, wszędzie się kręci Mocny leń" proponuje odstawic saa;-)%-) Jak Ty odstawisz to ja się zacznę nad tym zastanawiać ;D

Co mnie wczoraj w nocy ten tren sponiewierał to masakra. Jak w[spominalem biłem teraz aceta pmp, pozniej przeszdłem na biosire, znowu zacząłem pmp, ale wpadły mi w ręce 2 flakony tego bioniche. Od niedzieli laduję trena 0,7-8 ed. Dałem wczoraj na wieczór Bioniche to cała noc nie przespana! Spociłem się tak jak przynajmniej po 2 polopirynaach [...]

[...] czasie po rozpoczeciu przyjmowania? Ja biję już tydzień, od dwóch dni doszły w nocy ostre rwania w nadgarstkach. Pierwsze noce nie moglem spać, teraz nie mogę spać (przez tren pewnie też) i w dodatku te bóle. Ale trwa to z godzinę, max dwie i jest ok. Niech ktoś mi powie, czy odstawienie na tydzień (przykazanie trenera przed zawodami) [...]

1-10 tyg 100 mg e2d PROP 3-8 tyg 50mg TREN krotki POZNIEJ HCG i CLOM Moze tak być? Można propa z trenem ladowac w jednym szocie? Mam jeszcze 100 METY 10mg. Dorzucać czy olać? To mój pierwszy kontakt z TRENEM.

panowie spojrzyktos , moze dalo by rade wegle ladowac tylko rano przed i po tren a w ciagu dnia duza ilosc tluszczy oraz bialka czy to ma sens?

[...] brałem. 1-8 epi 30/40/50/50/50/50/50/50 prop 100/200/100/200/100/200/100/200/100 9-12 hcg1000e2d clen 2on 1off 160 planuje kolejny cykl. i mysle nad 40halo i 40oxy lub tren mix/ace z m-drolem albo h-drol nie wiem ile tescia i jakiego dac dupa juz mi nawala bo caly czas ostatnio opropa dawalem treningi 3x w tyg + 20min cardio. diety nie [...]

[...] jak swoje :-D Ale na razie to staram się zapobiegać ;-) Dziś DNT, i dobrze wypadł, bo @ i brzuch boli mimo przeciwbóli...mam nadzieję, że jutro będzie ok bo jutro wypada mi tren killer nuk Edit: no zapomniałabym, pałer łok dziś odbyłam rano 40 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cea0b8299a1c49c4943cea294721ead7.png Zmieniony przez - chuda w dniu [...]