mam zamir kupic takie oto produkty: Xpand, Trec - Mass XXL - 4,8kg , Olimp - Dextro Juice - 1500g, Olimp - L-Glutamine 4000 - 200 kaps co o tym zestawieniu sadzicie ??
Witam. Mam 17 lat, 175 cm i 65 kg i ćwiczę już rok na własnej siłowni w domu i praktycznie nie widze efektow(mam wszystkie najważniejsze przyrządy+atlas). Mój plan to: Poniedziałek: klatka, wtorek: przerwa, środa: plecy + biceps, czwartek: klatka, piątek: przerwa, sobota: triceps + barki, niedziela: biceps. Na początku ważyłem 60 kg, a teraz 65 kg [...]
Witam. Mam 17 lat, 175 cm i 65 kg i ćwiczę już rok na własnej siłowni w domu(mam wszystkie najważniejsze przyrządy+atlas). Mój plan to: Poniedziałek: klatka, wtorek: przerwa, środa: plecy + biceps, czwartek: klatka, piątek: przerwa, sobota: triceps + barki, niedziela: biceps. Na początku ważyłem 60 kg, a teraz 65 kg ; wyciskałem 59kg a teraz [...]
Witam. Mam 17 lat, 175 cm i 65 kg i ćwiczę już rok na własnej siłowni w domu(mam wszystkie najważniejsze przyrządy+atlas). Mój plan to: Poniedziałek: klatka, wtorek: przerwa, środa: plecy + biceps, czwartek: klatka, piątek: przerwa, sobota: triceps + barki, niedziela: biceps. Na początku ważyłem 60 kg, a teraz 65 kg ; wyciskałem 59kg a teraz [...]
witam potrzebuje jakis stack kreatynowy, ale cp i ko zostały wycofane zastanawiam się nad trec - nitrobolon II brał ktos ten stack ? efekty są ? czytałem, ze trzeba uwazac bo w razie przedawkowania mogą wystapic nudności i ból głowy, czy to prawda ?? mial ktos takie objawy ? pozdro
Jeśli chcesz monohydrat kreatyny to polecam Vitalmaxa lub jeśli ma byćcoś droższego to Kaizen. Jeśli to ma być jakaś kreatyna nowszej generacji to Nitrobolon II Treca. Z białek Whey Kaizena, Nitroprogen Treca, Vitalmax 82% lub CFM. Do tego możesz dokupić jakiś antykatabolik (np. BCAA M.C. Vitalmaxa). Reasumując, żeby zmieścić się w 300 zł możesz [...]
No i w koncu posiedziałem nad rozpiskom. Moje suple: HMB formula caps 300 tab.(Trec), L-Glutamine T-6 400 tab.(Trec), Mens Formula 30tab (Trec), BCCA 300tab (trec), Storm (Uniwersal), do tego Białko Night Protein Blend 1500g to na noc (Trec) , i na dzień Perfect Whay Protein 2x2500g,Nitrobolon 240cap dokupiłem dzisiaj Dextrose power(trec)i kumpel [...]
Polecam z następujących firm: Ultimate, Trec i Biogenix (Pro) tych firm miałem Nitroprogen Trec'a wydaje się być fajnym białkiem.A jeśli z kasą lepiej to weź z Ultimate
[...] kazdym razem jak wezme sobie porcje to czuje jakies smeranie,buzowanie nie wiem jak to nazwac...takie uczucie ze mam taki max power ( albo moze sam sobie wkrecam taka faze ze mam tyle siły :/ tez tak moze byc hehe :D:D)... no ale wiadomo na kazdego podziała inaczej...np na mnie kompletnie nie podziałał monohydrat trec'a wiec kupiłem nitrobolon2
Cześć ... Niedawno dostałem paczke , w której otrzymalem : MONOHYDRATE CREATINE 300gram TREC , L-Glutamine 300kaps , 2kg Carbo , 100gram tauryny. Teraz moje pytanie do was : W jaki sposób dawkować owe suplementy ? jakie proporcje ? Pozdrawiam ..
Witam, mam pytanie do bardziej doswiadfczonych osob odmnie. Jakie odrzywki powinnienem brac na poczatek? Czy w ogle powinnienem cos brac? Przyznam sie, ze zakupielm sobie juz HMB, Bialko (Trec NitroProGen) i Dextrozne. Czy to jest dobry zakup, nie wiem. Podzielcie sie ze mna wiedza bede bardzo wdzieczny. ps napiszcie mi co powinnienem teraz brac [...]
[...] na chwile ogolnie mam w cholere nauki na studiach ale wolny czas poswiecam na silke od wrzesnia przytylem jakies 4kg teraz mam 69kg i wlasnie koncze zestawa hmb 300kaps trec + tcm olimp 300kaps + bialko (najpierw ostrowia 0,5kg ostatnio 3d protein trec 0,75kg) sila poszla w zeszlym tygodniu 95kg 2,5 raza - pepo mnie asekurowal tak poza tym [...]
wlasnie zjadlem boostera czekoladowego z treca zamiast sniadania - pyszny ! to taki maly offtopic *od wczoraj sponsoruje mnie trec btw - prawda jest taka ze nawet uwzgledniajac wszystkie przydatne dodatki w sporych dawkach, biorac 100g odzywki bialkowej dziennie i korzystajac z najdrozszych stackow kreatynowych ciezko przekroczyc 2000zl w cenie [...]