OLIMP GLUCOSAMINE® ZASTOSOWANIE Kapsułki OLIMP GLUCOSAMINE polecane są szczególnie: - w profilaktyce schorzeń zwyrodnieniowych stawow (artretyzm, reumatyzm), - ludzi aktywnych w celu regeneracji i wzmocnienia ścięgien, mięśni i wiązadeł oraz chrząstki stawowej, - jako środek zmniejszający ryzyko oraz łagodzący skutki występowania kontuzji [...]
Siema, jakby ktos mogl spradzic i poprawić mi diete to by było fajnie. Dieta ma być na mase, ja mam 21 lat 84 kg. Zapotrzebowanie- B:193 T:109 W:462 Kcal: 2604 Wyszło mi tak- B:216 T:96 W:462 Kcal:3604 7:00 B:21,2 T:2,4 W:64,8 Płatki pszenne 80 gr Mleko 0% 200 gr 8:30 B:4,34 T:30,74 W:57,02 Jabłko 80 gr Ryż biały 60 gr Olej słonecznikowy 30 [...]
Firma Trec pokusiła sie o nowy produkt - Dibencozide force. Skład w porcji dziennej ( 2 kapsułkach): 5-deoksyadenozylokobalamina - 2000 μg. Opis producenta: Dibencozide force to wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła [...]
Witam mam problem ...heh wiec chodzi o to .... Mam zapas kreatyny na ok 6 tyg + Dextroza 30g do kazdej porcji.... Do tego mam zapas bialeczka Ultimate Protein 90g dziennie na okres ok. 30dni ...i wlasnie do tego wszystkiego potrzebuje diety ...wiem ze powinienem czytac wiecej...to jest moj pierwszy post od 2 lat wiec prosze o wyrozumialosc, [...]
Witam. Nie mam możliwośći, bynajmniej teraz żeby iść na siłownię, a do dyspozycji w domu mam tylko drążek i 3 Kg "hantelki". Co z tym zrobić?? Myślałem, że będę ze 160 pompek dziennie- różnymi metodami robić, a dotego na razie (zaczynam ćwiczyć) z 30 raz podnoszenie na drążku )do oporu seria i tak żeby w końcu wyszło 30), Tymi Hantelkami serie po [...]
siemanoo chciałem żebyście mi pomogli w rozpisaniu dawkowania odżywek które ostatnio zakupiłem na siłownie chodze w godzinach 16-17 to zalezy od tego jak lekcje koncze diete jakotakom mam jak bedziecie chcieli to też moge wrzucic -mass XXL 3000g -Xpand 925g -tri creatine complex 300g -Lglutamine 325g -carbo energy power 1500g -top 10 dla [...]
Planuje tak: Wrzesien: wracam do formy Październik: wracam do formy Listopad: dorzucam białko Połowa listopada: ochrona stawów Grudzień: białko monohydrat kreatyny Styczeń: białko monohydrat kreatyny ( razem ok. 7tyg. ) Połowa stycznia: koniec ochrony stawów Luty: podtrzymanie efektów ( co proponujecie ? ) Suplementy które planuje zakupić: 4.5 kg [...]
L-arginina(vitalmax) + nitrobolon (Trec)+ kre-alkalyn(OLimp) + białko CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 albo 82 no i carbo. Proste pytania na ktore chcial bym dostać od znawców odpowiedz. 1.w jakich porach i w jakich dawkach 2.czy dobry:) P.S nie jestem laikiem i sezonowcem ale chciał bym jednak zasięgnąć rad i opini specjalistów SOG ZA dobrą POMOC i [...]
Witam! Tak jak obiecywałem startujemy z konkursem! Ale nie bedzie to taki zwykły konkurs jakie zazwyczaj bywają.. Tym razem bedzie sie trzeba czymś wykazać, ale i kąsek jest całkiem łakomy! A wiec krótko i na temat: Przedewszyskim nalezy zgłosić swoja kandydaturę w dziale Prosports lub tez Suplementacja- Testy i Promocje. Warunkiem bedzie [...]
witam zaczynam teraz kuracje kreatyna + l-glutamina (TREC) i tak mysle co po tym ??? w gre wchodzą TYLKO kapsułki co polecacie??? dzieki za odpowiedzi...
Wiatm to mój pierwszy post na tym forum, więc prosze o wyrozumiałość. Na siłowni ćwicze od 4 miesięcy, w ostatnim miesiącu postawnowiłem użyć gainera trec mass xxl (jako że jetsem ektomorfikiem skusiłem się obietnicą przybrania szybkiej masy). Efekt był jak dla mnie rewelacyjny 5kg masy mięsniowej. Wszytsko by było pięknie gdyby nie to, iż po [...]
Witam wszystkich robie cykl CP665g i do tego jakies mono w sklepie sprzedawca mi poradził taki produkt . Jadł to ktos czy to działa czy to jakis wałek jst bo niesłyszałem nigdy nic o tej firmie. Czy lepij sobie kupic cos zT TREC'a albo VITAL'a. z góry dzięki za odp. Pzdr.
Witam serdecznie wszystkich. Chciałem się podzielić ze wszystkimi(głównie kobietami)spostrzeżeniami na temat odchudzania i problemem nadwagi, z którym sam się borykałem. Otóż stworzyłem taki prosty poradnik, który już stosowałem na kilku osobach w tym na sobie (tylko z modyfikacjami) i chciałbym go zamieścić, proszę o szczerą jego ocenę. Co do [...]
Witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw Nitrobolon II,mass xxl,L-glutamine T6 wszystko Trec teraz sie zastanawiam czy Whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?
[...] nie mam czasu zrobic posilku a jest za malo czasu zeby zjesc gainera bo zbliza sie kolejny posilek moj zaladek sie zamknal i nie wolal jesc i nie zjadal mi mieska. czy glutamina rozwiaze sprawe? czy moze aminokwasy calodzienne? jsli glutamina to ktora jest najlepsza? olimp? trec? jakies drozsze? najlepiejby bylo w proszku.. z gory dzieki za pomoc
Info: Staż - 2 lata. Waga - 80 kg. Genetyka - Mezo/Endo (tak mi się wydaje) Cel - Masa (wmiare czysta) Dieta - jest. B:180 W:240 T:80 Pytanie, będzie to mój pierwszy cykl z użyciem suplementów, wcześniej dieta, skupiałem się na treningu.. itp. Na początku mam ~100 zł na puszkę jakiegoś stacka, jeżeli efekty mnie zadowolą dokupie drugą.. Moja [...]
Czy odzywki z firm SAN, SNI,BSN,MAN sa skuteczniejsze w działaniu niż Odzywki firm Olimp, trec, ultimate czy hitec? Czy poprostu chwyt reklamowy? Jak sie czyta o tych suplementach to można y stwierdzic ze działanie prawie jak sterydy. ceny tych produktów tez mogą niby świadczyc o tym ze są to niesamowite odzywki gdyż są tak drogie. Mi sie wydaje [...]
haloo witajcie:) kolejny rok na silowni za mna i na ta zime przyszykowalem sobie co nieco:) moj zestaw wyglada nastepujaco: Trec Ultimate 2750g, Creatine MegaCaps 300caps., TCM MegaCaps 300caps., Creafusion MegaCaps 360Caps., Dextro Juice - nieograniczone wiec moj plan odnosnie zimowki wyglada nastepujaco: w polowie pazdziernika zaczac brac [...]
witam co sądzicie o tribulusie z firmy aminostar ? czy ta firma porównywalna jest do obecnych na rynku takich jak olimp czy trec ? wogóle co sadzicie o preparatach z tej firmy, ktoś juz je stosował ??
W październiku mam zamiar robić pierwszy cykl na suplach. Mam zamiar kupić kretke+tauryne+dekstroze i do tego hmb nie wiem tylko dokładnie jakiej firmy. Najkorzystniej cenowo wychodzi: Trec Kreatyna z Tauryną + Dekstroza Vitalmax HMB 120 caps i dla uzupełnienia dietki Vitalmax Carbo+System Protein 82 co o tym sądzicie?