[...] na mnie działają wróciłam do domu no i cóż tak jak myślałam wleciało nadprogramowo małe co nieco ostatnio tak się składa,że raz w tygodniu jem coś słodkiego jakiś placek,tort,czy inny smakołyk powoli stanie się to jakąś regułą no bo gorzkiej czekolady to tak nie zaliczam,bo to prędzej tak do smaku takie małe kosteczki sobota I [...]
[...] ciąży :foch: Wypieprzam nabiał. Tak mnie dzisiaj tknęło przy okazji tego sera i kawy na babcinych imieninach, że chyba ostatnio przesadzam. Babcia oczywiście nie zawiodła i tort z niebieską, zieloną i różową masą był przeobłędnie brzydki i przypuszczam, że w smaku równie paskudny co zawsze %-) Dobrze, że się robi lato, to jakoś w końcu [...]
[...] będzie większa i białka też więcej bo na kolację zamiast tuńczyka zjadłam sporo karkówki z grilla. Pojechałam na urodziny siostry mojego chłopaka - wszyscy zajadali się tortem, pili litry piwa a ja grzecznie czekałam na mięso i jadłam sałatkę z której wyciągałam ser feta. Dałam radę :-) Haha, a co zabawne jedna z dziewczyn na przyjęciu [...]
Mam imieniny w tym tygodniu. Czy dostanę przyzwolenie na wino wytrawne? Jeżeli taki wieczór z winkiem przy grillu coś popsuje to stanowczo odpuszczę. ;) Acha... bo dla gości tort zrobię (normalny, kaloryczny, słoooodki) - czy ja mogę dla siebie zrobić trochę sernika sfd? Bez odżywki, z jajami i twarogiem. Miałam zakaz na nabiał dlatego tak pytam [...]
E no jak na miesiac czasu to dobrze jest! Zwlaszcza ze najwieksze spadki tam gdzie trzeba. Tort wyglada mocno grzesznie, zdolna kolezanka Mnie tez czeka ladowanie :-P testy na nietolerancje przyszly wiec trzeba sie podladowac troche glutenem i mlekiem- w lodach wejdzie najlepiej :-P a przy okazji cukrem potem juz tylko tlusty czwartek i walentynki [...]
[...] tak czuję na chwilę obecną. Miałem dzisiaj mały test. Córka kończy dzisiaj roczek i impreza ma być w sobote. Ale przyszli dzisiaj znajomi, którzy w Sobotę być nie mogą. Był tort były słodkości i łakocie pod moim nosem a ja nic, zero, null. Taki twardy jestem ;-D W ramach rekompensaty na kolację był oscypek, prawdziwy, pachnący prosto z górskiej [...]
[...] trening dziś dość szybki no ale czas mnie naglił Po siłowni tylko białko wpadło bo już musieliśmy jechać zacząłem dość przyjemnie od ziemniaczków z żołądkami, potem tort i ciasta, grill, sałatki (w tym mój gyros, który zrobił furorę /-) + wpadły jakieś ciastka, chrupki itp. Ogólnie bardzo fajny dzień spędzony z rodzinką Jutro trening [...]
[...] bardzo mnie podbudowali mówiąc że fajnie że wróciłeś do żywych, że na buzi lepiej wyglądasz %-) Także kolejny czit hehe, ale w granicach rozsądku :-) Miałem nie jeść torta, ale mama kumpla robi najlepsze torty chyba to musiałem zjeść bo bym miał wyrzuty :-D Był tłusty i słodki czyli najlepszy %-) Najgorsze, że on był na koniec i po nim [...]
[...] wstać na sędziowanie Trening DNT Micha 1. Jajecznica, pieczywo 2. Makaron z tuńczykiem 3. Jogurt grecki z żurawiną, kiwi i cheeriosami 4. Impreza: gyros, wrapy, sałatka z tortelini, tort, paluszki Całość: 140 B 400 WW 80 T Suplementacja EPA/DHA 2 g Wit. C 2 g Wit. D3 2500 j. Kreatyna 5 g 2.03 Sędziowanie, ale zeszło mi 6 h bo droga w [...]
22.03 Do południa siłka, wieczorem trening ręcznej. A jak wróciłem na mieszkanie, to narzeczona urządziła dla mnie urodziny niespodziankę :-) Mega mnie zaskoczyła, pierwszy raz takie coś miałem :-D Także trochę poimprezowaliśmy ale warto było :-D Tort robiony przez narzeczoną i jej przyjaciółki - jeden z lepszych jakie jadłem %-) Pochwalę się, że [...]
03.08 DNT dziś 30ste urodziny męża, bedzie szamanko na kolacje, ale takie co się w miskę zmieści, ale czekoladowy tort bezowy to się już raczej nie zmieści }:-(, jak żyć no ale przecież kawałek sobie skubnę . Druga sprawa do ndz będę mieć gości, więc miska raczej będzie nieliczona, mam nadzieję,ze czysta, i nie wiem czy da sie trening jakiś [...]
23.03.2013 (dzień 53 ze 152) Dziś naj**a u babci. Ok. 0,5 litra wódy poszło, do tego karkóweczka, kotlety ziemniczane, galareta i tort czekoladowy. Okienko żywieniowe 5 godzin. Jutro post 24h. Trening: Przysiad do pudła 8 serii 3 powt. 50% CM Martwy ciąg 4x8 Allahy 4x10 Reverse hypers 4x10
[...] zawijany, brokuły i kalafior z wody ogólnie dużo było dobrego jedzonka. Widać, że coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to co wkłada do buzi :)podziękowałam też grzecznie za tort i wino - da się :D za tydzień jedziemy na wesele, ale przy jeszcze większym wyborze jedzenia na pewno znajdę konkretną szamkę dla siebie! Zmieniony przez - megan713 w [...]
17.10.'12 Dzień Nietreningowy Dieta: 1.owsiane,jaja,jabłka,miód,mleko 2.twaróg, masło, pomidor, sałata, ocet balsamiczny 3.jw. 4.whey, 2 wielkie kawałki tortu Calusieńki dzień poza domem, bardzo to lubię.. Oczywiście musiałem walnąć po aerobiku tort urodzinowy, wcześniej w drodze do domu zapite wheyem, więc wszystko się zgadza %-) Czekam na [...]
Dorotko e tam, od razu wytrwała - tort był niespecjalny i tyle A alkoholem nadrobiłam ładnie, bo zaserwowali i Martini, i Campari, i Malibu (które nota bene wyżłopałyśmy z koleżanką calutkie we dwie ) także nie bój żaby, za bardzo się nie poświęcałam Lonti teorie zasadniczo sprowadzały się do tego, że kobiety to zróżnicowane, acz mało [...]
[...] gruba skore na brzuchu mam"....a ja glupia myslalam ze kraty nie widac jak ma sie za gruba warstwe tluszczu pod skora...ale lekarzem nie jestem to co ja tam moge wiedziec Jarenka tak znienacka ten tort wyskoczyl jak wyslalam posta ze juz sie wystaszylam ze nie w swoim blogu spamuje Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-09-12 13:24:35
Ograniczam, czyli wyeliminowane z diety którą podałem. Czasem trafi się jakiś tłustszy posiłek, tort - czyjeś urodziny, więc wszystko jest w granicach rozsądku.
[...] tric linki 3x12+drop Cardio https://dl.dropbox.com/s/4w789mqk6e1njux/20140512_1.jpg Foto/Komentarz W weekend zrobiłem doładowanie (głównie niestety cukrem - poszły lody, tort, kilka rodzajów ciast i w mniejszej ilości węgle złożone) i uwieczniłem na zdjęciu (u teściów chyba jeszcze fajniejsze światło w łazience %-)). Krata utonęła jak [...]