Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]
[...] fazie negatywnej. Pompa jak zwykle b. dobra, trening udany . Dieta przez weekend kulała z powodu imprezy rodzinnej – 60 rocznica slubu dziadków. Był bigos, ciastka,ciasta i tort :D, także małe kilku(nastu?) tysieczne ładowanie kcal zaliczone :P. Naładowany glikogenem ruszam ku kolejnym ciężkim treningom Podciąganie na drążku CC 4s x 12 powt. [...]
[...] to najnormalniej w świecie go pożarłam. Pyszny był. Słodki jak pierun. Jeszcze tak bardzo chce mi się bitej śmietany ale wykonana po domowemu ujdzie. Ale marzy mi się taki tort z bitą śmietaną. Nie wiem skąd to, przecież trzymałam się tak dzielnie przez 4 miesiące. No trudno. Aktywność: Wczoraj zaczerpnęłam inspiracji w dzienniku Shrimp, [...]
[...] No bo mogłabym w tym tygodniu (1-8.09) ściąć kalorie, potem wesele i dopiero od 9.09 do 12.09 się płukać przez 4 dni. Ale to chyba jak koń pod górę@-| Bo ja wiem, że nie popłynę na tych imprezach. Chlapnąć chlapnę, bilansu może nie utrzymam ale nie mam jazd, nie rzucę się na tort czy ciastka. Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-08-31 21:54:07
Nawet nie pamiętam kiedy ostatnio wciągnąłem 700g węgli. Edit: Pamiętam, jak zjadłem pół tortu urodzinowego %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/3/2019 9:27:41 AM haha pół tortu to może kaloryczność by wyszła jak te 700g węgli XDD Mój drogi to był taki tort :-D http://m.cukierniasowa.pl/pl/produkt/243/ Mamma mia , Z Sowy torty są kooooozak [...]
[...] dla mojej Zosi na 18-ste urodziny taki ogarnalem , w środku krem Reeses (masło orzechowe) , dżem czarna porzeczka , krem z białej czekolady , na górze słodycze białe Reeses , biała czeko lindt , biały kit kat , schoko bons itp. :) najlepszy tort w moim życiu XDD Mam nadzieje ze mnie nie zabije za zdjęcie :) , https://i.imgur.com/vJS3swv.jpg
Hahaha jakie bajery , syrenki XDD Zgadnij od czego zaczli jedzenie tortu %-) Jak dla mnie okrągłe torty są raczej proste ;-) Zabawa zaczyna się, jak tort ma jakiś konkretny kształt %-) Ja mam wprawę w autkach: /SFD/2019/12/3/a581d4cef785417589f669e4c14c58cf.jpg /SFD/2019/12/3/2bc8ef1085d94166a81d44a1df07e760.jpg Chyba jakieś ciasto zrobię, bo mi [...]
Hahaha jakie bajery , syrenki XDD Zgadnij od czego zaczli jedzenie tortu %-) Jak dla mnie okrągłe torty są raczej proste ;-) Zabawa zaczyna się, jak tort ma jakiś konkretny kształt %-) Ja mam wprawę w autkach: /SFD/2019/12/3/a581d4cef785417589f669e4c14c58cf.jpg /SFD/2019/12/3/2bc8ef1085d94166a81d44a1df07e760.jpg Chyba jakieś ciasto zrobię, bo mi [...]
Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]
[...] kroków dziennie, bara bara 4-5x dziennie %-) i nie jadłem kebabów, tylko jakieś kurde rybki z ziemniakami czy sałatkę z piersią z kaczki %-) Poza tym jadłeś pewnie cukier (tort itp.) + alko + pewnie się zjarałeś więc zeżarłeś jeszcze więcej. Z 2 kg to ci na kichach siedzi, z 1800g to woda, a 200g smalcu może złapałeś. [...]
Wczoraj i dzisiaj DNT. Wczorajsza miska nieliczona - pierwszy raz od prawie 4 miesięcy. Siostra miała urodziny, zjadłam kawałek tortu, a potem kolację, której absolutnie nie byłabym w stanie podliczyć, nawet gdybym chciała, ale nie byłoby sensu, bo tort i tak rozwalał całą... Dzisiejsza miska wyglądała za to tak: + kapusta, marchew, papryka [...]
[...] z dyni, cynamon, białko i rozpuszczoną żelatynę. A potem lecimy już z przekładaniem, biszkopt dzielimy na 3 części, podlewamy kawą (u mnie ze słodzikiem), - przekładamy ten tort w blasze bo masa jest lejąca! kładziemy śliwki, wylewamy połowę masy, kolejny blat etc. Pakujemy do lodówki na kilka godzin lub w trybie przyspieszonym do zamrażarki na [...]
Jestem %-) Cały i zdrowy bez kaca ! Pierwsze takie wesele, myślałem, że kumple nie dadzą mi żyć, ale każdy już zna moje problemy z zasypianiem a tutaj jeszcze dziś chrzciny, więc byli wyrozumiali i nie namawiali %-) Powiem wam, że fajnie się bawiłem, nawet lepiej jak nie którzy po alkoholu, także wszystko jest do zaakceptowania. Cały dzień [...]