torby

[...] ludzi, łatwiej się dostać do sprzętu i nie jest się zmęczonym po całym dniu. Mimo wszystko pewnie będę teraz czasem korzystać także wieczorami, żeby nie musieć zawsze brać torby na siłownię na uczelnię. Garmin kroki: 19 077 rozgrzewka: 10:12min, 72kcal, HR 129 Przyznaję się bez bicia, wrzucałam zdjęcie na Instagrama kręcąc na orbitreku i [...]

Głównie testowałem inhalację, po psikaniu na murek inhalował bardzo słabo, natomiast po psiknięciu do torby foliowej dusił strasznie. Przechyliłem go poziomu przy psikaniu do torby i poleciała z początku lekka chmura, więc może dlatego. Nie było za ciepło ok. 10 stopni. Co ciekawe gaz przestał psikać dość szybko (po tym teście z torbą), a wydawało [...]

[...] wskazuje na to, że się zatrułam czwartkowym mięskiem. Za długo było poza lodówką, bo nie zjadłam na zajęciach i dopiero na kolację poszło. A tak długo zbierałam się za zakup torby termicznej. Ech. Mam nauczkę. Diety też nie wklejam, bo wczoraj od południa już nic nie zjadłam. Jedyne co wypiłam to colę Light, co chyba troche pomogło. Zresztą nic [...]

W klasyfikacji drużynowej drużyny, które uplasuja się na podium otrzymają przepiękne torby :) Drużyna może składać się z maksymalnie 8 zawodników. Suma do ośmiu najlepszych wyników wilksa danej drużyny daje łączna sumę i walkę o te nagrody. Warto przyjechać w większym gronie i powalczyć o torby i wielkie puchary w Bench Press [...]

[...] kury 5. 100g platkow ryzowych 400ml bialek jaj 20g maslo orzechowe 6. Tutaj coś wymysle tak na 40-50g ww, 50g bialka i ok 25g tluszczu. Miałby byc nogi ale...zapomnialem torby rano z domu, a mieszkam 30km od silki i już po pracy nie chcialo mi sie wracać. Spodenki miałem z siatka, mysle ze by siadow nie wytrzymały heh oraz brak butów. [...]

Dwukrotnie na zagranicznych lotniskach mialem klopot z flakonami ug, raz musialem zostawic, raz trzepali mnie dobrze zbudowani celnicy i normalnie mi wrzucili z powrotem do torby %-) Nawet jezeli sprzet jest apteczny ale nie zapakowany w oryginalne opakowanie tylko wrzucone luzem kilka amp a nie masz ulotki moga Ci go zatrzymac. Nie ma sensu nic [...]

[...] po 1000 ew i bylo ok. Kwestia tylko czy np pierwsze 3000 bylo ok, reszta juz w kosz ale te 3k robilo wystarczajaca robote... Tego to chyby nie wie nikt :/ Ja jednak sie trzymam schematu starego. Daje raz na miesiec 5000jm rozbite na 2-3 strzaly. Ale znam tez chlopow co bija 500ew caly czas i twierdza, ze torby im nie wciaga do jamy brzusznej ;-)

Ale znam tez chlopow co bija 500ew caly czas i twierdza, ze torby im nie wciaga do jamy brzusznej ;-) jak zmienilem z 2500ui e3d raz na 4 tyg, na 750ui e3d co 6 tygodni nie zauwazylem jakiejkolwiek roznicy w objetosci/wielkosci jader :-)

Ok, bo martwi mnie szerokość pasa. A czy mogę węgle zastąpić tłuszczami? 170g białka, 230g tłuszczy i 150g węgli dziennie? Czy lepiej wyższe węglowodany? Zależy mi by się nie zalewać, trudno jest mi tez wciskać torby ryżu by zmieścić się z węglami, a na tłuszczach jest to o wiele łatwiejsze.

[...] mnie od tego upału dzisiejszego. Najpierw zapomniałam o rozgrzewce a później o bicepsie i uginanie zrobiłam po obwodzie na nogi. Aaa i gumy do ćwiczeń też nie zabrałam z torby a wracac mi sie nie chcialo więc robiłam na jakiś dwóch żółtych bo tylko takie są na siłowni. dieta: 1,2,3: ryż jasminowy (Nowe odkrycie które na pewno częściej teraz [...]

[...] W ogóle póki co Bułgarzy są bardzo mili. Po przyjeździe bez problemu mogliśmy zameldować się w hotelu godzinę wcześniej, właściciel nawet osobiście pomógł nam pownosić torby i walizki na górę. Z kolei warsztat otwarty do 19, tata zadzwonił ok. 18 i zaproponowali, że jeśli nie zdąży dojechać, to ktoś zostanie i poczeka, żeby tata mógł zabrać [...]

Mam wadę postawy która charakteryzuje się obniżonym prawym barkiem, wzięło się to z wieloletniej złej pozycji przy komputerze oraz noszenia torby tylko na jednym ramieniu, 2-3lata temu było to widoczne minimalnie, obecnie jest to dość spora różnica rzucająca się w oczy jakieś 3-4cm będzie.. Może więcej.. Byłem u fizjoterapuety nic mi nie pomógł i [...]

[...] akurat 1 raz-organizacja całych zawodów całkiem spoko,szybko wszystko szło,dbali o zawodników no i dostaliśmy całkiem fajne nagrody-bo nawet 6-4 miejsce dostawały pełne torby FA z recznikiem,białkiem,masłem migdałowym i jakimiś próbkami :-) Jutro miałbyć trening nóg z mistrzem Sopotu czyli Pawłem ale jednak będe musiał potrenować sam bo [...]

Czy należysz do osób, które często wyjeżdżają, częstą są w drodze i starają się dobrze jeść podczas podróży? Dziś podpowiadamy, jak trzymać się swojego planu żywienia w czasie wyjazdów. Podsumowanie Jeśli zaplanujemy odpowiednio wyjazd, możemy z powodzeniem odżywiać się na nim zdrowo i racjonalnie. Nawet długie godziny spędzone w pociągu, aucie [...]

Takie torby sportowe firmy JAKO będą do wygrania na zawodach. Dziękujemy za wsparcie JAKO POLSKA /SFD/2019/9/12/eb96b286eca4494fb06f3c5b6eb5d30d.jpg

Gdy przyjrzymy się bliżej temu, co dzieje się na siłowniach, może okazać się, że treningi są… dość obrzydliwe. Ogrom potencjalnych infekcji czai się na każdej siłowni. Zarazki znajdują się wszędzie - od szafek, przez ławki, po bieżnie. Wizyta na siłowni może narazić cię na wszelkiego rodzaju zarazki, grzyby, bakterie i wirusy. Podsumowanie Jeśli [...]

[...] przerwy, a jeszcze trzeba w tym czasie przetransportować się z miejsca na miejsce. Do tego jakbym miała brać jedzenie na pół dnia, to chyba potrzebowałabym na nie osobnej torby. Efekt jest taki, że wracam do domu mega głodna i jem co mi wpadnie w ręce, ale nie jestem w stanie wepchnąć w siebie aż tyle, żeby dojść do tych 2000kcal. Albo [...]

[...] taka ogromna torbe, to byly czasy jak on sie spocil, to zaj**iscie specyficzny zapach byl i bylo go wyczuc z 15 metrow :-D wiec siedzial taki spocony kolo mnie, wyciaga z torby taki ogromny plastikowy kontener, nie wiem ile tam bylo ryzu ale na oko z 300g( waga przed ugotowaniem ) patrze na niego co on robi, wyciaga z torby taki najtanszy sos [...]

Cynamonu to żeś faktycznie nawalił fest :-D serio dużo? XD , dla mnie to tak dość dobra porcja haha , sypie z torby 1kg i zależy ile poleci haha

sypie z torby 1kg i LOL 8-)